ተማሩ · አጋሩ · ተንቀሳቀሱ

ለፕላኔት፣ ለእንስሳትና ለሰዎች መረጃዎች።

ነጻ፣ የተረጋገጡ እውነታዎች፣ ከጭካኔ የጸዳ የግዢ መመሪያዎች፣ እና የማጣቀሻ ቤተ-መጽሐፍት — ማንኛውም ሰው መሰረታዊ ነገሮችን ለመማር እና ትክክለኛ መረጃዎችን ከቤተሰብ፣ ከጓደኞች፣ ከተማሪዎች፣ እና ከጋዜጠኞች ጋር እንዲያካፍል ታስቦ የተሰራ።

የእውነታ ወረቀቶችን ይመልከቱማጣቀሻዎቹን ይመልከቱ
በማህበረሰብ የአትክልት ቦታ ውስጥ አትክልቶችን በጋራ የሚሰበስቡ በጎ ፈቃደኞች

መሰረታዊ ነገሮችን ይማሩ

ስለ ሦስቱ ምሰሶዎች — ፕላኔት፣ እንስሳት፣ ሰዎች — አጭር፣ በቀላል አነጋገር የተጻፉ የእውነታ ወረቀቶች፤ እያንዳንዳቸው የተመሰረቱ እና በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ ለማንበብ ዝግጁ።

ጭካኔ የሌላትን እቃዎች ይግዙ

ለግሮሰሪዎች፣ ልብሶች፣ ኮስሞቲክስ፣ እና የጉዞ ተግባራዊ መመሪያዎች — የመለዋወጫ ሠንጠረዦች እና ታትሞ የሚወሰዱ ሀረግ ካርዶችን ጨምሮ።

በልበ ሙሉነት ያጋሩ

እያንዳንዱ መግለጫ ምንጩን ስለሚያገናኝ አገናኙን ወደ ክር፣ ወረቀት፣ ወይም የቤተሰብ ቡድን ውይይት ታሪኩን ሳታጡ መለጠፍ ይችላሉ።

የእውነታ ወረቀቶች

ክርክሮቹ፣ በቀላል ቋንቋ።

ስድስት የተረጋገጡ ማጠቃለያዎች ስለ እንስሳት፣ ስለ ፕላኔታችን፣ ስለ ጤናዎ፣ ስለሚሰሟቸው አፈ ታሪኮች፣ ስለሚያስፈልግዎት የቃላት ፍቺ፣ እና ብዙ ጊዜ ስለሚነሱ ንፅፅሮች ይናገራሉ።

በምግብ ስርዓት ውስጥ ያሉ እንስሳት

ዓመታዊ የእርድ ቁጥሮች፣ የማቆያ ስርዓቶች፣ እና የሳይንስ ጥናት ስለ ህይወት ስሜቶች ምን እንደሚል — ለአንድ ተጠራጣሪ ጓደኛ ለማካፈል የተጻፈ።

የእውነታ ወረቀቱን ያንብቡ

የአየር ንብረት እና ፕላኔታችን

የሙቀት አማቂ ጋዝ ልቀቶች፣ የመሬት አጠቃቀም፣ የደን መጨፍጨፍ፣ ውሃ እና ብዝሃ ሕይወት — ምግብ ለምን የአየር ንብረት ውሳኔ እንደሆነ የሚያሳዩ ቁጥሮች።

የእውነታ ወረቀቱን ያንብቡ

ጤና እና አመጋገብ

በልብ በሽታ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ፣ ካንሰር፣ ረጅም እድሜ፣ እና እንዴት ሚዛናዊ የእፅዋት መሰረት ያለው ምግብ ማዘጋጀት እንደሚቻል ላይ ማስረጃዎች።

የእውነታ ወረቀቱን ያንብቡ

ጎን ለጎን ንፅፅሮች

ቪጋን ከቬጀቴሪያን፣ የእፅዋት መሰረት ያለው ከፍሌክሲቴሪያን፣ አጃ ከወተት — በፍጥነት ሊያነሷቸው እና ሊያጋሯቸው የሚችሉ የማጣቀሻ ሠንጠረዦች።

ንፅፅሮችን ይመልከቱ
ጭካኔ የሌላቸው መመሪያዎች

ለዕለት ተዕለት ሕይወት ተግባራዊ መመሪያዎች።

የሕይወታችንን የእንስሳት ግንኙነት ክፍል ለመቀየር ስድስት ደረጃ በደረጃ መመሪያዎች — ምን እንገዛ፣ ምን እንቀይር፣ በምግብ ጠረጴዛ ላይ ምን እንበል።

በአዲስ አትክልት የተሞላ ክፍት የገበያ መደርደሪያ

የ7 ቀን የመነሻ እቅድ

ለስላሳ፣ ባህል-አዋቂ የመጀመሪያ ሳምንት — ዕለታዊ ምግቦች፣ የግዢ ዝርዝር፣ እና ፍላጎት ሲያጋጥም ምን ማድረግ እንዳለብን።

እቅዱን ጀምር

ጭካኔ የሌላቸው ልውውጦች

ወተት፣ እንቁላል፣ ቆዳ፣ ሱፍ፣ ላባ፣ ንብ ሰም — በመለያው ላይ ምን መፈለግ እንዳለብን እና ከእፅዋት የተሰራ አማራጭ።

የልውውጥ መመሪያውን ይመልከቱ

ለጉዞ የሚያገለግል የሐረግ ካርድ

በ25 ቋንቋዎች ለህትመት ዝግጁ የሆኑ ሐረጎች — 'ስጋ፣ ወተት፣ እንቁላል፣ ወይም ዓሣ አልበላም' — ለማንኛውም አስተናጋጅ ለመስጠት።

ካርዱን ያግኙ

የእግር አሻራ ማስያ

የአሁኑ አመጋገባችሁ ምድራችንን ምን ያህል ያስከፍላል — እና ከዕፅዋት የሚገኝ ምግብ ምን ያህል እንደሚያድን ይመልከቱ።

ቁጥሮቹን አሂድ

ቪጋን እንዴት መሆን እንደሚቻል

ለቤተሰቦች፣ አትሌቶች፣ ተማሪዎች፣ እና ግትር ዘመዶች — ተግባራዊ፣ የፍርድ የሌለው የሽግግር መመሪያ።

መመሪያውን ክፈት

ከምግብ በላይ ዘላቂ ኑሮ

ልብሶች፣ ኮስሞቲክስ፣ የጽዳት ምርቶች፣ ፋይናንስ — ጭካኔ የሌላቸውን እይታዎች ወደ ቀሪው የዕለት ተዕለት ሕይወት ማስፋት።

አስስ
የማጣቀሻ ቤተ-መጽሐፍት

ወደ ምንጩ ይሂዱ።

የምንተማመንባቸው ተቋማት፣ የውሂብ ማስረጃዎች፣ እና በባለሙያዎች የተገመገሙ ጽሑፎች። ዕልባት ያድርጉላቸው፣ ይጠቅሷቸው፣ ያጋሯቸው — እና የእኛን መግለጫዎች ከመጀመሪያዎቹ ጋር ያነጻጽሩ።

ለማጋራት ነፃ። ለመተርጎም ነፃ።

በዚህ ገጽ ላይ ያሉት ሁሉም ነገሮች በፈቃድ ፈቃድ ስር የታተሙ ናቸው ስለዚህ አስተማሪዎች፣ ጋዜጠኞች፣ አዘጋጆች፣ እና እምነት ተቋማት ሳይጠይቁ እንደገና ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ይጠቅሱት፣ ስክሪንሾት ያድርጉት፣ ይተርጉሙት፣ ያትሙት። አንባቢው የሚያነበበውን ነገር ማረጋገጥ እንዲችል ምንጮቹን ማያያዝ ብቻ ነው።

እርምጃ ይውሰዱስለዚህ ፕሮጀክት