Interactive · 10 questions

Myth-busting quiz

Test what you know about plant-based diets, factory farming, and the planet. Every answer cites its source.

Question 1 of 10

Do you need to eat animal protein to be strong and healthy?

ዋና ቁም ነገሮች

  • ስለ እፅዋት-ተኮር አመጋገብ የሚታወቁ አብዛኛዎቹ እውነታዎች (የፕሮቲን እጥረት፣ የደከሙ አጥንቶች፣ ውድ ምግብ፣ ቅድመ አያቶች ሥጋ) በእኩዮች በተገመገሙ መረጃዎች ላይ አይቆሙም።
  • ራስዎን መፈተሽ ከማንበብ ፈጣን ነው—ጥያቄዎች አሁንም የያዟቸውን ተረት ተረቶች በትክክል ያጋልጣሉ።
  • በዚህ ገጽ ላይ ያለው እያንዳንዱ ክስ ከዋናው ጥናት፣ መረጃ ስብስብ ወይም ተቋም ተወስዷል።

ይህን ገጽ ያጋሩ

በX ላይ ያጋሩበፌስቡክ ያጋሩበዋትስአፕ ያጋሩ

ተደጋግመው የሚጠየቁ ጥያቄዎች

አይደለም። ጥራጥሬዎች፣ ቶፉ፣ ቴምፔ፣ ሰይታን፣ ሙሉ እህሎች፣ ለውዝ እና ዘሮች ዕለታዊ ፍላጎትን በቀላሉ ይሸፍናሉ። በበለጸጉ አገሮች ውስጥ ያለው አማካይ ሰው የሚያስፈልገውን ፕሮቲን በእጥፍ ያህል ይበላል።

በተጨማሪ ያንብቡ