Paano ko haharapin ang mga hapunan ng pamilya na may pagtatalo?

Sagutin nang isang beses, maikli, pagkatapos ay palitan ang paksa. Hindi ka obligado na ipagtanggol ang iyong etika bilang libangan.

Dapat ba akong magpakita ng mga dokumentaryo?

Mag-alok, huwag mag-ambush. 'May nakita akong pelikula na nakatulong — gusto mo ang link?' ay gumagalang sa pahintulot at mas epektibo.

Paano kung mali ang aking impormasyon?

Ituwid ito nang hayagan sa susunod na pagkakataon. Ang nakikitang katapatan ay nagpapalakas ng lahat ng sinabi mo.

Sulit ba ang makipagtalo online?

Bihira para sa iyong kausap, minsan para sa mga mambabasa. Panatilihin itong kalmado, may pinagkukunan, at maikli.

Paano ko ito itataas sa isang kasosyo?

Ipakita ito bilang isang bagay na ginagawa mo sa halip na isang bagay na dapat nilang gawin, at imbitahan ang pakikilahok sa halip na pagsang-ayon.

Lahat ng gabayPraktikal na paraan7 min basahin

Paano pag-usapan ito nang hindi nawawala ang atensyon ng kausap

Ang pananaliksik sa adbokasiya ay medyo pare-pareho tungkol sa kung ano ang nagpapabago ng isip: mga tanong, pagiging partikular, at paggalang. Narito ang isang paraan na magagamit mo sa hapunan ng pamilya.

Sa maikli

Tanungin muna kung ano na ang pinaniniwalaan ng isang tao bago magbigay ng impormasyon; ang mga hindi hinihinging katotohanan ay nagdudulot ng depensiba.
Pumili ng malinaw na halimbawa o personal na dahilan na angkop sa usapan, sa halip na lunurin ang isang tao sa impormasyon.
Mag-alok ng susunod na hakbang na sapat na maliit upang tanggapin — isang pagkain, isang pagpapalit, isang dokumentaryo.
Huwag kailanman manalo sa argumento sa kapinsalaan ng relasyon; ang paulit-ulit na pakikipag-ugnayan ay mas epektibo kaysa sa anumang isang pag-uusap.

Mga pangunahing numero

Konkretong hiling bawat pag-uusap

Kasanayan sa adbokasiya

2:1

Kapaki-pakinabang na ratio ng pakikinig sa pagsasalita

Iminungkahing gabay sa pakikipag-usap, hindi isang tiyak na sukatan

Mga pagtutol na sumasaklaw sa karamihan ng mga pag-uusap

Karanasan sa larangan

Paggalang

Panatilihing nakatuon ang hindi pagkakasundo sa mga ideya, hindi sa mga insulto

Gabay sa pakikipag-usap

Magsimula sa kanilang mga pinahahalagahan, hindi sa iyo

Karamihan sa mga tao ay mayroon nang pinahahalagahan na sumusuporta sa konklusyon: ayaw nila ng kalupitan, nag-aalala sila tungkol sa klima, nagmamalasakit sila sa kanilang kalusugan, hindi sila nagtitiwala sa corporate agriculture. Hanapin muna ang halagang iyon at ang pag-uusap ay magiging pakikipagtulungan sa halip na pagtatalo.

Sagutin ang tatlong pagtutol nang malinaw

Ang protina, halaga, at 'natural lang iyan' ang bumubuo sa karamihan ng pagtutol. Ang bawat isa ay may maikli, hindi-depensibong sagot: madaling takpan ng lentil at tofu ang protina; ang pinatuyong gulay at butil ay kabilang sa pinakamurang pagkain na available; at ang natural ay isang paglalarawan, hindi isang pagbibigay-katwiran — maraming natural na bagay ang pinipili nating huwag gawin.

Huwag ilista ang mga kalupitan nang walang tanong; pinapatay nito ang pag-uusap sa halip na simulan ito.
Kilalanin ang tunay na kahirapan — kultura, pamilya, pangangailangang medikal — sa halip na balewalain ito.
Sabihing 'Hindi ko alam' kung hindi mo alam. Nakakatulong ito sa kredibilidad; ang pagyayabang ay hindi.

Gawing maliit at partikular ang hiling

Sumubok ng tiyak na paanyaya gaya ng 'Susubukan mo bang maghain ng isang plant-based na hapunan ngayong linggo?' Hayaan ang tao na pumili ng makatotohanang susunod na hakbang na angkop sa kanyang buhay.

Sa isang sulyap

Pagtutol, maikling sagot, follow-up na tanong

Pagtutol	Maikling sagot	Follow-up na tanong
Saan ka kumukuha ng protina?	Lentil, tofu, beans — humigit-kumulang 25 g sa isang mangkok.	Ano ang magiging hitsura ng bersyon nito na talagang kakainin mo?
Masyadong mahal.	Ang pinatuyong gulay at butil ay kabilang sa pinakamurang pagkaing ibinebenta.	Magkano ang karaniwan mong gastos sa pamimili kada linggo?
Ang mga tao ay sadyang kumakain ng karne.	Kaya nating gawin iyan; hindi iyon kapareho ng pangangailangan dito.	Kung hindi natin kailangan, gugustuhin mo pa rin ba?
Mawawalan ng trabaho ang mga magsasaka.	Ang pagbabago ng demand ay lumilikha din ng trabaho — mga pananim na protina, pagpoproseso, pagpapanumbalik.	Ano ang magiging hitsura ng isang patas na transisyon para sa iyo?
Walang pagbabago ang isang tao.	Ang demand ay ang kabuuan ng mga indibidwal, at ang mga gawi ay kumakalat sa lipunan.	Sino sa iyong buhay ang ginagaya ang kinakain mo?

Gawin ito

1
Magtanong bago sabihin
Ang 'Ano na ang alam mo tungkol sa pag-aalaga ng mga manok?' ay nag-iimbita ng pag-iisip sa halip na magdulot ng depensa.
2
Makinig nang dalawang beses sa haba ng iyong pagsasalita
Hayaan silang ipahayag ang kanilang sariling paninindigan. Ang mga tao ay nakukumbinsi ang kanilang sarili sa mga puwang.
3
Mag-alok ng isang numero, hindi sampu
Ang 'Ang karne ng baka ay humigit-kumulang animnapung kilo ng CO₂ bawat kilo, ang lentil ay wala pang isa.' Pagkatapos ay tumigil sa pagsasalita.
4
Pangalanan ang kahirapan nang matapat
Kilalanin na ang mga gawi, pamilya, at kultura ay tunay na balakid. Ang pagpapanggap na hindi ay nagdudulot ng pagkawala ng kredibilidad.
5
Gumawa ng isang maliit, konkretong hiling
Isang hapunan, isang pagpapalit, isang pelikula. Ang maliliit na hiling ay tinatanggap, at ang pagtanggap ay nagbabago ng pagtingin sa sarili.
6
Magluto para sa kanila
Ang isang masarap na pagkain ay mas nakakahikayat kaysa sa anumang argumento. Gumawa ng isang bagay na nagawa mo na nang sampung beses bago.

Mga karaniwang pagtutol

PahayagAng nakakagulat na footage ang pinakaepektibong tool.

Ano ang ipinapakita ng ebidensyaGumagana ito para sa ilan at nagpapatigas sa iba. Mahalaga ang pahintulot: mag-alok nito, huwag ipilit.

PahayagKung marinig nila ang mga katotohanan ay magbabago sila.

Ano ang ipinapakita ng ebidensyaAng impormasyon lamang ay bihirang makapagpabago ng pag-uugali. Ang pagkakakilanlan, ugali, at kontekstong panlipunan ang gumagawa ng karamihan ng gawain.

PahayagAng pagiging magalang ay nangangahulugang pagiging hindi epektibo.

Ano ang ipinapakita ng ebidensyaAng magalang at mausisang pakikipag-usap ay isang kapaki-pakinabang na paraan; ang komprontasyon ay kadalasang nagdudulot ng pagdepensa sa mga tao, bagaman walang iisang paraan na angkop sa bawat usapan.

Mga tanong na madalas itanong

Paano ko haharapin ang mga hapunan ng pamilya na may pagtatalo?: Sagutin nang isang beses, maikli, pagkatapos ay palitan ang paksa. Hindi ka obligado na ipagtanggol ang iyong etika bilang libangan.
Dapat ba akong magpakita ng mga dokumentaryo?: Mag-alok, huwag mag-ambush. 'May nakita akong pelikula na nakatulong — gusto mo ang link?' ay gumagalang sa pahintulot at mas epektibo.
Paano kung mali ang aking impormasyon?: Ituwid ito nang hayagan sa susunod na pagkakataon. Ang nakikitang katapatan ay nagpapalakas ng lahat ng sinabi mo.
Sulit ba ang makipagtalo online?: Bihira para sa iyong kausap, minsan para sa mga mambabasa. Panatilihin itong kalmado, may pinagkukunan, at maikli.
Paano ko ito itataas sa isang kasosyo?: Ipakita ito bilang isang bagay na ginagawa mo sa halip na isang bagay na dapat nilang gawin, at imbitahan ang pakikilahok sa halip na pagsang-ayon.