Americas

Vegan sa New York City

Mga pangunahing impormasyon

Saan
New York City, United States
Rehiyon
Americas
Pagiging kabaitan sa plant-based
94/100
Mga pagkain na vegan na
Halal-cart falafel, Vegan slice, Bagel with tofu spread

Pagiging kabaitan sa plant-based

94

Mga pagkain na plant-based na

Halal-cart falafel

Humiling na huwag lagyan ng white sauce.

Vegan slice

Plant-cheese pizza na ibinebenta sa mga pangunahing pizzeria.

Bagel with tofu spread

Karaniwan sa mga deli.

Pangunahing bilihin sa pamilihan

BagelGarbanzoTofuOat milkMga beans

Mga parirala na gagamitin

No cheese, no butter
Ang dalawang default na sangkap na dapat bantayan.

Mag-ingat sa

  • Butter sa grilled bread
  • Chicken stock sa mga sabaw
  • Pulot sa mga dressing

Mga tanong ng mga tao

Mahirap bang kumain ng vegan sa hatinggabi sa NYC?

Hindi — dahil sa mga 24-hour deli, falafel cart, at vegan pizza, isa ito sa pinakamadaling lungsod para sa mga late-night meal.

Kalapit na mga gabay

Libreng gamitin muli sa ilalim ng CC BY 4.0 na may link pabalik.

Mas palalimin pa

Nagpaplano ng biyahe papuntang New York City

Ang pagkain ng plant-based sa New York City ay mas problema sa paghahanda kaysa sa kakulangan ng pagpipilian. Isang maikling listahan ng mga putaheng kaya mong orderin nang may kumpiyansa, dalawang pariralang masasabi mo nang walang pag-aatubili, at isang maaasahang kapitbahayan o chain para sa mahihirap na araw—sapat na 'yan para sa karamihan ng biyahe. Ang natitira ay kuryosidad na lang.

  • I-screenshot ang mga lokal na parirala bago ka lumapag—sa mesa ng restaurant, doon mo sila pinaka-kailangan kapag mahina ang signal.
  • Hanapin ang mga lutuing halos plant-based na talaga, imbes na maghanap ng dedicated vegan restaurant; mas marami at mas mura ang pagpipilian.
  • Magtanong partikular tungkol sa sabaw, mantikilya, patis, at mantika ng baboy—ang isang putahe ay pwedeng ilarawan bilang vegetarian pero mayroon pa ring mga ito.
  • Magdala ng meryenda para sa mga araw ng byahe. Sa mga istasyon, paliparan, at mahabang kalsada madalas nabibigo ang mga plano.
  • Ang mga palengke at grocery store ay magandang backup na hapunan at ipapakita sa iyo kung ano talaga ang niluluto ng mga tao dito.

Iba pang tanong ng mga tao

Mahirap ba kumain ng vegan sa New York City?

Mas madali ito kaysa sa inaakala mo kapag tumigil ka nang maghanap ng eksaktong kopya ng pagkain mo sa bahay. Ang mga tradisyonal na putaheng gawa sa butil, legume, gulay, at tinapay ang bumubuhat sa karamihan ng trabaho, at ang nakakalito ay karaniwang mga nakatagong sangkap na galing sa hayop, hindi ang kakulangan ng pagpipilian.

Ano ang dapat kong i-order kung isa lang ang maaalala ko?

Itanong ang pangalan ng mga gulay at legume dish ng rehiyon, at kumpirmahing walang mantikilya, sabaw, keso, o patis. Ang iisang tanong na 'yan ang sumasagot sa karamihan ng kalituhan sa menu at naiintindihan halos kahit saan.

Makukuha ko ba ang sapat na protina habang naglalakbay?

Oo. Ang beans, lentil, chickpeas, tokwa, mani, at tinapay ay lumalabas sa halos lahat ng lutuin, at ang mga araw ng byahe ay karaniwang sapat na maiksi para ang isang bahagyang hindi pantay na araw ay bumabawi sa buong linggo. Magdala ng mani kung mahaba ang byahe.

Paano ko haharapin ang pagiging bisita sa hapag ng iba?

Sabihin mo nang maaga, sabihin mo nang simple, at mag-alok ng isang bagay na kongkreto na pwedeng kainin. Mas maganda ang reaksyon ng host sa isang malinaw at magiliw na kahilingan na ginawa nang maaga kaysa sa isang platong inaayos nang tahimik sa mesa.