Та ж сама етика, застосована до решти життя.
Їжа має багато звичних рослинних альтернатив, хоча їх доступність варіюється залежно від продукту та місця розташування. Інші сфери побуту можуть вимагати більше досліджень: взуття, дивани, мило, відпустка, яку ви забронювали до того, як стати веганом. Ці вибори вимагають планування заздалегідь, а не імпровізації на касі.
Шкіра, вовна, шовк, пух, хутро, замша та екзотичні шкури — це продукти тваринного походження. Бавовна, льон, коноплі, органічний бамбук, перероблений поліестер, Tencel, корок, пінатекс (листя ананаса), яблучна шкіра, грибна шкіра та перероблена гума — все це життєздатні замінники, залежно від використання. Найетичніший гардероб — це той, що вже є у вашій шафі — доносіть те, що маєте, і замінюйте це не тваринними альтернативами.
Leaping Bunny, що керується на міжнародному рівні Cruelty Free International, стосується тестування на тваринах, а не обов'язково інгредієнтів тваринного походження; торгова марка Vegan Society охоплює обидва аспекти. Інгредієнти, які слід перевіряти, включають кармін (E120, з кошенільних комах), шелак, ланолін, бджолиний віск, кератин тваринного походження, колаген, желатин, казеїн, жир і сквален тваринного походження (акулячий). Склади продуктів у супермаркетах відрізняються, тому перевіряйте сертифікацію та інгредієнти, замість того щоб припускати, що власні торгові марки є веганськими.
Якщо у вас є шкіряні дивани, вовняні килими або пухові ковдри, куплені до того, як ви стали веганом, етичним є продовжувати використовувати їх, доки вони не зношуються. Викидання їх не поверне тварину; це відправить продукт на сміттєзвалище і змусить вас купити заміну, яка має свій власний екологічний слід. Заміняйте, не викидайте.
"Найетичніший гардероб — це той, що вже є у вашій шафі."
Вибрати веганську їжу в ресторанах за кордоном легше, ніж будь-коли — такі програми, як HappyCow, позначають веганські та веган-дружні місця майже в кожному місті. Уникайте «тваринного туризму»: катання на слонах, селфі з тиграми, шоу дельфінів, їзда на віслюках, поні-треки, карети, запряжені кіньми, морські парки у неволі. Снорклінг з дикими рибами, відвідування акредитованих заповідників та спостереження за дикою природою в їхньому середовищі — усе це сумісне з веганством.
Веганство — це «наскільки це можливо і практично». Приймайте ліки, які призначив ваш лікар; не припиняйте і не змінюйте лікування без медичної консультації. Багато ліків пройшли тестування на тваринах, але вимоги різняться, і регулятори розширюють можливості альтернатив. Запитайте свого фармацевта про капсули без желатину, де існують відповідні альтернативи.
Синтетична шкіра, корок, перероблена гума, бавовняний канвас. Бренди: Veja (деякі лінії), Will's Vegan Store, лінія Doc Martens 'Vegan'.
Перероблений поліестер або утеплювач primaloft замінює пух; технічні синтетичні матеріали замінюють вовну.
Яблучна шкіра, пінатекс, перероблена гума з шин та вощений хлопок — усі вони зносостійкі.
Багато матраців з піни з ефектом пам'яті, латексу та пружинними блоками не містять вовни; латекс може бути натуральним, синтетичним або змішаним. Ознайомтеся з повною специфікацією щодо матеріалів тваринного походження.
Підсумки за 2019 та 2022 роки, плюс три компоненти за 2022 рік. Не додавайте всі стовпці разом.
кг на особу на рік
Європейське агентство з навколишнього середовища, індикатор споживання текстилю, 2025
Джерела тваринного походження, проблеми добробуту та альтернативи; вплив на викиди вуглецю залежить від виробництва та меж оцінки.
| Матеріал | Постраждалі тварини | CO₂e на кг | Рослинна або перероблена альтернатива |
|---|---|---|---|
| Вовна | Вівці (м'юслінг у деяких системах; остаточний забій) | Варіюється залежно від системи виробництва | Органічна бавовна, коноплі, перероблений поліестер |
| Шкіра | Велика рогата худоба (побічний продукт забою) | Варіюється залежно від переробки та розподілу | Кактус, яблуко, гриби, перероблений ПЕТ |
| Шовк | Шовкопряди (варяться в коконі) | Варіюється залежно від системи виробництва | Tencel, модал, інші тканини рослинного походження |
| Пух | Качки, гуси (вищипування пір'я у живих птахів є ризиком для добробуту) | Варіюється залежно від переробки та розподілу | PrimaLoft, Thermore, перероблений поліестер |
| Хутро | Норки, лисиці (вирощуються та вбиваються заради хутра) | Варіюється залежно від виду та виробництва | Штучне хутро з перероблених волокон |
Джерела: методологія Higg MSI; посібник Textile Exchange щодо матеріалів. Прямі порівнянні показники викидів вуглецю не надані.
Веганство стосується не лише обідньої тарілки: бджолиний віск у деяких зубних нитках, казеїн у деяких фарбах, кісткове вугілля, що використовується для рафінування деякого тростинного цукру, та ісландський риб'ячий клей, що використовується для освітлення деяких сортів пива. Перевіряйте продукти, коли це можливо, замість того, щоб припускати, що кожен склад однаковий. Довідники cruelty-free стосуються тестування; веганські інгредієнти перевіряйте окремо. Barnivore містить інформацію про вина та пиво.
HappyCow може допомогти вам знайти веганські заклади, а житло з кухнею надасть вам ще одну можливість. Візьміть із собою невелику торбинку з горіхами, сухофруктами та вівсянкою швидкого приготування, якщо це доречно — вибір в аеропортах різний. Багато авіакомпаній пропонують харчування VGML за попереднім запитом, але терміни та доступність залежать від авіакомпанії та маршруту; підтвердьте перед польотом.
Не викидайте існуючу шкіру, вовну або шовк; носіть їх, доки вони не зношуються, і замінюйте їх рослинними або переробленими матеріалами, коли вони вийдуть з ладу. Індустрія моди є одним з найбільших забруднювачів у світі — кожен збережений у використанні одяг є невеликою екологічною перемогою незалежно від волокон. Нові покупки: бавовна, льон, коноплі, Tencel, перероблений поліестер, рослинна шкіра (кактус, яблуко, гриби).
Споживання та відходи на особу у 2022 році. Окремі індикатори, не частини одного цілого.
кг на особу на рік
Європейське агентство з навколишнього середовища, індикатори споживання та відходів текстилю, 2025
Перевіряйте склад і політику щодо тестування на тваринах — це окремі питання. Замінюйте продукти в міру їх закінчення.
Ремонтуйте та використовуйте те, що маєте. Купуючи нові речі, зважайте на матеріали не тваринного походження поряд із довговічністю та доглядом.
Поговоріть із ветеринаром перед зміною раціону домашньої тварини. Повідомте друзям про свої вподобання щодо подарунків і заздалегідь дослідіть варіанти подорожей.
Зберігайте звички, які вам підходять, і перевіряйте незнайомі продукти, замість того, щоб припускати, що всі альтернативи однакові.
Деякі бренди пропонують альтернативи з використанням матеріалів з кактуса, яблук, ананаса та грибів. Багато хто з них містить синтетичні покриття або сполучні речовини; перевіряйте склад і довговічність. Ціни варіюються, зокрема на вироби з переробленого ПУ.
Утеплювач із переробленого поліестеру, капок та Tencel можуть підходити для різних потреб в одязі, але тепло та швидкість висихання залежать від дизайну виробу. Придатний вживаний одяг може допомогти уникнути нової покупки; не існує матеріалу, який завжди має найменший вплив на довкілля.
Логотип The Vegan Society охоплює інгредієнти тваринного походження та тестування. Leaping Bunny стосується тестування, тому веганські інгредієнти слід перевіряти окремо. Напис «Не тестувалося на тваринах» сам по собі не означає, що інгредієнти є веганськими.
Перевіряйте кожен засіб для чищення окремо на наявність веганських інгредієнтів та надійну політику чи сертифікацію щодо тестування на тваринах. Політика брендів і склади можуть змінюватися; лише перевірка етикетки на звороті не може встановити, чи є продукт cruelty-free.
Думки розходяться. Дехто зберігає або купує вживану шкіру, щоб уникнути відходів; інші уникають придбання продуктів тваринного походження, навіть вживаних. Обирайте підхід, який відповідає вашим цінностям.
Багато порід овець потребують стрижки для забезпечення добробуту, оскільки вони не скидають достатньо вовни природним шляхом. Це не робить вовну такою, що не має тваринного походження. Притулки по-різному використовують або утилізують її, а вегани мають різні погляди на використання вовни від врятованих овець.
Ні. Шовкопрядів варять живцем усередині їхніх коконів, щоб зберегти шовкову нитку цілою. «Мирний шовк» дозволяє метеликам вийти першими, але це все одно продукт тваринного походження.
Так. Використовуйте його, доки він не зноситься. Рання заміна створює відходи та попит на нове виробництво.
Багато порід овець потребують стрижки для запобігання проблем із добробутом, але поводження та стрижка також можуть спричинити травми. М'юслінг передбачає видалення шкіри навколо задньої частини ягняти для зменшення ризику міазу і залишається проблемою у виробництві вовни в Австралії; правила знеболення варіюються залежно від штату. Вовняні вівці можуть бути зрештою забиті у віці, який залежить від системи. Вибір нетваринних альтернатив дозволяє уникнути купівлі щойно виробленої вовни.
Усі три пов'язані з тваринами (устриці, бджоли). Більшість веганів їх пропускають; деякі проводять межу на комахах. Рослинні воски (канделільський, карнаубський) та сиропи агави або кленового сиропу є прямими замінниками.
Багато виробників (Tesla, Polestar, BMW) тепер пропонують повністю тканинні або веганські шкіряні салони як стандартну або модернізовану опцію. Запитуйте при замовленні.
Подякуйте, а потім тихо перепродайте або пожертвуйте невеганські подарунки. Продукт тваринного походження вже вироблений; пріоритет полягає в тому, щоб доброзичливо повідомити дарувальнику, що ви хотіли б наступного року.
Веганство – це спосіб життя, який виходить за межі тарілки – ось що показують дослідження щодо його ширшого впливу.
Європейська комісія датує заборону ЄС на тестування готової косметичної продукції на тваринах 2004 роком, а інгредієнтів — 2009 роком. Положення про повну заборону збуту набрали чинності в березні 2013 року, незалежно від того, чи були доступні альтернативні тести. Не для кожного показника безпеки ще існує затверджений метод заміни тестування на тваринах.[1]
Європейське агентство з навколишнього середовища оцінює, що у 2022 році мешканці ЄС спожили близько 19 кг одягу, взуття та домашнього текстилю на особу. Його показники підтримують ідею менше купувати, ремонтувати та використовувати повторно. Вплив на довкілля шкіри, вовни та синтетичних альтернатив залежить від способу виробництва кожного з них.[2]
The Vegan Society визначає веганство як прагнення виключити, наскільки це можливо і доцільно, всі форми експлуатації та жорстокого поводження з тваринами заради їжі, одягу чи будь-яких інших цілей. Ця сфера охоплює косметику, одяг, побутові товари та розваги.[3]
Вам не потрібен ідеально веганський будинок завтра. Оберіть одну категорію — взуття, або шампунь, або засоби для чищення — і змініть її під час наступного замовлення.
За межами тарілки
Їжа — це найбільший важіль із великим відривом, але ті самі ланцюги постачання проходять через гардероби, ванні кімнати, побутові товари та пенсійні фонди. Жодна з цих сфер не вимагає досконалості, а ставлення до них як до контрольного списку чистоти — найшвидший шлях до того, щоб усе закинути. Якщо ж ставитися до них як до повільної заміни, вони майже не створюють тертя.
Шкіра, вовна, шовк, пух і хутро — це матеріали тваринного походження; альтернативи варіюються від чудових до поганих залежно від використання. Перероблені синтетичні матеріали добре працюють для утеплення та верхнього одягу, але виділяють мікропластик; рослинні волокна — органічна бавовна, льон, коноплі, Tencel — добре підходять для повсякденного одягу; новіші матеріали з міцелію, кактуса та виноградних відходів покращуються, але все ще є нішевими. Найбільш екологічно обґрунтованим рішенням для гардеробу, згідно з усіма аналізами матеріалів, є купувати менше і носити довше.
Інгредієнти тваринного походження (ланолін, кармін, бджолиний віск, колаген, кератин, талове сало) і тестування на тваринах — це різні питання з різними нормативними актами. Заборони на тестування існують у ЄС, Великобританії, Індії, Ізраїлі та інших країнах, тоді як інші ринки все ще вимагають його для деяких категорій. Сертифікація «без жорстокості» стосується тестування; списки інгредієнтів стосуються складу. Продукт може відповідати одному, але не іншому.
Пухові ковдри, вовняна ізоляція, шкіряні меблі, кісткове вугілля в деяких видах цукру, клеї тваринного походження в старих меблях і желатин у фотопапері — ось звичайні несподіванки. Заміна їх у міру зношування є і дешевшою, і екологічно кращою, ніж викидання функціональних речей.
Пенсійні фонди, заощадження та індексні фонди регулярно тримають акції компаній, що займаються м'ясом, молочними продуктами та фаст-фудом. Для багатьох людей обсяг капіталу, опосередковано інвестованого в тваринництво, перевищує їхні особисті витрати на продукти за все життя. Фонди з відбором існують на більшості ринків, і зміна пенсійного фонду на роботі часто займає лише одну форму.
Зоопарки, акваріуми, катання на слонах, перегони та морські парки — це звичайні точки тертя. Замінниками є заповідники з політикою без розведення та контакту, а також спостереження за дикою природою in situ. Щодо подарунків, практичне правило — запитати, а не припускати: більшість людей радше дадуть бажане, ніж «правильне».
| Матеріал тваринного походження | Де зустрічається | Альтернативи | Компроміси |
|---|---|---|---|
| Шкіра | Взуття, сумки, куртки, меблі | Перероблений ПУ, кактус, міцелій, корок | Довговічність варіюється; ПУ на основі пластику |
| Вовна | Трикотаж, костюми, ізоляція | Бавовна, коноплі, Tencel, перероблений акрил | Складніше досягти такого ж співвідношення тепла до ваги |
| Пух | Ковдри, зимові куртки | Наповнювач із переробленого поліестеру, капок | Об'ємніший при тій самій теплоті |
| Шовк | Сорочки, підкладки, краватки | Купра, Tencel, віскоза | Близька візуальна схожість, дешевше |
| Ланолін | Зволожувачі, бальзами для губ | Ши, рослинний сквалан, гліцерин | Прямий еквівалент |
| Кармін (E120) | Косметика, солодощі, напої | Буряк, паприка, синтетичні барвники | Прямий еквівалент |
| Бджолиний віск | Бальзами, поліролі, свічки | Канделільський віск, карнаубський віск, соєвий віск | Прямий еквівалент |
| Кісткове вугілля | Деякий рафінований тростинний цукор | Буряковий цукор, нерафінований тростинний | Регіонально; залежить від переробного заводу |
Стандарти складу матеріалів · бази даних косметичних інгредієнтів
Ніщо тут не вимагає викидати речі, які працюють.
Викидання функціонального шкіряного взуття не допомагає жодній тварині і створює відходи. Замінюйте після закінчення терміну служби.
Вирішіть один раз — взуття, пальта, постільна білизна — і рішення перестане потребувати уваги.
Перевіряйте інгредієнти в міру того, як продукти закінчуються, а не всі одразу.
Одна форма, один день, і, як правило, найбільша зміна на цій сторінці.
Для вихідних обирайте місця, які не розводять, не торгують і не змушують тварин виступати.
Ні. Викидання придатних до використання речей створює відходи, не допомагаючи жодній тварині. Зносьте їх, а потім замініть на щось інше.
Ні. «Без жорстокості» стосується тестування на тваринах; «веганський» стосується інгредієнтів. Продукти часто є одним, але не іншим.
Це залежить від показника. Більшість альтернатив на основі пластику мають менший вплив на землю, воду та викиди, ніж шкіра великої рогатої худоби, але сприяють мікропластику. Довговічність і час використання є визначальними в будь-якому випадку.
Це супутній продукт зі своєю економікою, включаючи мулезинг у деяких регіонах і забій тварин після закінчення продуктивного життя. Практики суттєво відрізняються залежно від країни та ферми.
Запитайте у свого провайдера про активи фонду та про те, чи доступний варіант з відбором або етичний варіант. Більшість робочих схем пропонують принаймні один альтернативний фонд.
Собаки всеїдні, і існує зростаюча доказова база для добре збалансованого рослинного корму для собак; коти є облігатними хижаками і потребують таурину та інших поживних речовин, які потребують ретельного формулювання та ветеринарного нагляду.
Чому права тварин не належать жодній партії — і чого політичне захоплення коштувало руху.
Далі →