Та ж сама етика, застосована до решти життя.
Їжа — це легко: на кожний тваринний продукт на полиці знайдеться принаймні три рослинні альтернативи. Складніша територія — це решта домашнього господарства: взуття, дивани, мило, відпустка, яку ви забронювали до того, як стати веганом. Ніщо з цього не є неможливим; це просто вимагає завчасного планування, а не імпровізації на касі.
Шкіра, вовна, шовк, пух, хутро, замша та екзотичні шкури — це продукти тваринного походження. Бавовна, льон, коноплі, органічний бамбук, перероблений поліестер, Tencel, корок, пінатекс (листя ананаса), яблучна шкіра, грибна шкіра та перероблена гума — все це життєздатні замінники, залежно від використання. Найетичніший гардероб — це той, що вже є у вашій шафі — доносіть те, що маєте, і замінюйте це не тваринними альтернативами.
Шукайте «Leaping Bunny», «Cruelty Free International» або знак Vegan Society. Поширені невеганські інгредієнти, які варто вивчити: кармін (E120, подрібнені жуки), шелак, ланолін, бджолиний віск, кератин, колаген, желатин, казеїн, сало, сквален з печінки акули. Більшість власних марок супермаркетів у Європі тепер є як веганськими, так і cruelty-free; читання етикетки двічі в перший місяць формує постійну звичку.
Якщо у вас є шкіряні дивани, вовняні килими або пухові ковдри, куплені до того, як ви стали веганом, етичним є продовжувати використовувати їх, доки вони не зношуються. Викидання їх не поверне тварину; це відправить продукт на сміттєзвалище і змусить вас купити заміну, яка має свій власний екологічний слід. Заміняйте, не викидайте.
"Найетичніший гардероб — це той, що вже є у вашій шафі."
Вибрати веганську їжу в ресторанах за кордоном легше, ніж будь-коли — такі програми, як HappyCow, позначають веганські та веган-дружні місця майже в кожному місті. Уникайте «тваринного туризму»: катання на слонах, селфі з тиграми, шоу дельфінів, їзда на віслюках, поні-треки, карети, запряжені кіньми, морські парки у неволі. Снорклінг з дикими рибами, відвідування акредитованих заповідників та спостереження за дикою природою в їхньому середовищі — усе це сумісне з веганством.
Веганство — «наскільки це практично». Приймайте ліки, які призначає ваш лікар — тестування на тваринах фармацевтичних препаратів наразі законодавчо закріплене майже в кожній країні, і ваше здоров'я служить справі краще, ніж ваші принципи в цьому випадку. Запитайте у свого фармацевта про капсули без желатину, де існують альтернативи.
Синтетична шкіра, корок, перероблена гума, бавовняний канвас. Бренди: Veja (деякі лінії), Will's Vegan Store, лінія Doc Martens 'Vegan'.
Перероблений поліестер або утеплювач primaloft замінює пух; технічні синтетичні матеріали замінюють вовну.
Яблучна шкіра, пінатекс, перероблена гума з шин та вощений хлопок — усі вони зносостійкі.
Багато матраців з ефектом пам'яті, латексу (рослинного походження) та з пружинними блоками не містять вовни; прочитайте технічні характеристики.
Де використання тварин відбувається поза харчовою промисловістю.
Cruelty Free International, Humane Society International, FAOSTAT (оцінки 2023).
Порівняльний матеріальний слід та навантаження на добробут.
| Матеріал | Постраждалі тварини | CO₂e на кг | Рослинна або перероблена альтернатива |
|---|---|---|---|
| Вовна | Вівці (мюлесування, забій у 4–7 років) | 21–24 kg | Органічна бавовна, коноплі, перероблена вовна |
| Шкіра | Велика рогата худоба (побічний продукт забою) | 17 kg | Кактус, яблуко, гриби, перероблений ПЕТ |
| Шовк | Шовкопряди (варяться в коконі) | 18 kg | Tencel, модал, мирний шовк |
| Пух | Качки, гуси (часто общипують живцем) | 5 kg | PrimaLoft, Thermore, перероблений поліестер |
| Хутро | Норка, лисиця (отруєння газом у клітках) | 110 kg | Штучне хутро з перероблених волокон |
Джерело: Higg Materials Sustainability Index; Textile Exchange 2023.
Веганство стосується не лише обідньої тарілки: віск на зубній нитці, покритій сиром, казеїн у деяких ґрунтовках для фарби, кісткове вугілля у буряковому цукрі, риб'ячий клей у нефільтрованому пиві. Більшість досвідчених веганів обирають розумний підхід — міняйте, коли зручно, не зациклюйтесь. Додатки, такі як Bunny Free та Cruelty Cutter, перевіряють косметику та побутові товари за секунди; Barnivore перераховує вина та пиво.
HappyCow перетворює кожне місто на веган-дружнє. Кухні Airbnb виграють у готельних ресторанів дев'ять разів з десяти. Візьміть невеликий пакет горіхів, сухофруктів та пакетик миттєвої вівсянки — варіанти в аеропортах покращуються, але ненадійні. Багато авіакомпаній приймають запит на спеціальне вегетаріанське харчування VGML за 48 годин наперед; деякі тепер навіть за замовчуванням пропонують веганські страви як варіант з найменшими викидами на далеких рейсах.
Не викидайте існуючу шкіру, вовну або шовк; носіть їх, доки вони не зношуються, і замінюйте їх рослинними або переробленими матеріалами, коли вони вийдуть з ладу. Індустрія моди є одним з найбільших забруднювачів у світі — кожен збережений у використанні одяг є невеликою екологічною перемогою незалежно від волокон. Нові покупки: бавовна, льон, коноплі, Tencel, перероблений поліестер, рослинна шкіра (кактус, яблуко, гриби).
Визнання та довіра серед покупців, які активно уникають тестування на тваринах.
Mintel Ethical Consumer Report 2023.
Прочитайте інформацію на звороті шампуню, зубної пасти та помади. Замінюйте кожен предмет, як тільки він закінчиться — не викидайте те, що у вас вже є.
Наступного разу, коли ви купуватимете чоботи, пальто, ремінь або гаманець, обирайте не тваринні версії. Гардероб тихо оновиться протягом року-двох.
Переведіть корм для собак на перевірений веганський бренд, повідомте родині, які подарунки ви хотіли б отримати, і почніть фільтрувати відпустки за тим, що ви можете там з'їсти.
Більшість рішень перестають бути рішеннями. Нові стандартні налаштування просто стають стандартними.
Шкіра рослинного походження з кактуса, яблука, ананаса та грибів тепер продається основними брендами. Перероблений поліуретан Реcycled-PU — це найдешевший варіант для початківців.
Перероблена поліестерова ізоляція, капок і Tencel зігріють вас так само, як вовна, і сохнуть швидше. Вживаний фліс є найменш впливовим варіантом.
Шукайте логотип Leaping Bunny або Vegan Society. Сама по собі помітка 'Не тестується на тваринах' не означає, що інгредієнти є веганськими.
Method, Ecover, Bio-D та власні бренди супермаркетів є веганськими та не тестуються на тваринах; перевіряйте задню етикетку на наявність бджолиного воску та ланоліну.
Думки розходяться. Більшість веганських організацій вважають вживане прийнятним, оскільки нового попиту не створюється, але деякі вегани уникають його через питання видимості. Обидві позиції є обґрунтованими.
Вівцям, розведеним для вовни, стрижка необхідна з міркувань добробуту, оскільки їхня вовна більше не линяє природним шляхом. Вовна зі справжнього притулку зазвичай вважається прийнятною; комерційна вовна — ні.
Ні. Шовкопрядів варять живцем усередині їхніх коконів, щоб зберегти шовкову нитку цілою. «Мирний шовк» дозволяє метеликам вийти першими, але це все одно продукт тваринного походження.
Так. Використовуйте його, доки він не зноситься. Рання заміна створює відходи та попит на нове виробництво.
Домашні вівці були виведені для надмірного виробництва вовни; без стрижки вони б страждали. Жорстокість не в стрижці, а в мюлесуванні (видалення шкіри живцем без анестезії, що досі є законним у більшій частині Австралії) та в забої — вовняних овець забивають у 4–7 років, коли їхнє руно стоншується, тоді як їхня природна тривалість життя становить 10–12 років. Купівля меншої кількості вовни зменшує попит на розведення.
Усі три пов'язані з тваринами (устриці, бджоли). Більшість веганів їх пропускають; деякі проводять межу на комахах. Рослинні воски (канделільський, карнаубський) та сиропи агави або кленового сиропу є прямими замінниками.
Багато виробників (Tesla, Polestar, BMW) тепер пропонують повністю тканинні або веганські шкіряні салони як стандартну або модернізовану опцію. Запитуйте при замовленні.
Подякуйте, а потім тихо перепродайте або пожертвуйте невеганські подарунки. Продукт тваринного походження вже вироблений; пріоритет полягає в тому, щоб доброзичливо повідомити дарувальнику, що ви хотіли б наступного року.
Веганство – це спосіб життя, який виходить за межі тарілки – ось що показують дослідження щодо його ширшого впливу.
ЄС заборонив тестування косметики на тваринах у 2013 році та не спостерігає помітного зростання шкоди для споживачів, що демонструє, що перевірені неживі методи (органотипові моделі шкіри, аналіз in chemico) є адекватними замінниками для історичних тестів Draize та LD50.[1]
Незалежні розслідування мулесингу в Австралії, виривання пір'я живцем на пухових фермах Східної Європи та бразильських ланцюгів постачання шкіри неодноразово документували практики, які громадськість свідомо не фінансувала б. А індекс сталого розвитку матеріалів Higg Materials Sustainability Index відносить бичачу шкіру та вовну до матеріалів з найбільшим впливом на довкілля в перерахунку на кілограм.[2][3]
Дослідження 2019 року, опубліковане в Journal of Environmental Psychology, виявило, що запровадження веганської дієти передбачає більш просоціальну та проекологічну поведінку поза межами їжі, що свідчить про «перелив ідентичності», а не про часто очікуваний компенсаційний ефект.[4]
Вам не потрібен ідеально веганський будинок завтра. Оберіть одну категорію — взуття, або шампунь, або засоби для чищення — і змініть її під час наступного замовлення.
За межами тарілки
Їжа — це найбільший важіль із великим відривом, але ті самі ланцюги постачання проходять через гардероби, ванні кімнати, побутові товари та пенсійні фонди. Жодна з цих сфер не вимагає досконалості, а ставлення до них як до контрольного списку чистоти — найшвидший шлях до того, щоб усе закинути. Якщо ж ставитися до них як до повільної заміни, вони майже не створюють тертя.
Шкіра, вовна, шовк, пух і хутро — це матеріали тваринного походження; альтернативи варіюються від чудових до поганих залежно від використання. Перероблені синтетичні матеріали добре працюють для утеплення та верхнього одягу, але виділяють мікропластик; рослинні волокна — органічна бавовна, льон, коноплі, Tencel — добре підходять для повсякденного одягу; новіші матеріали з міцелію, кактуса та виноградних відходів покращуються, але все ще є нішевими. Найбільш екологічно обґрунтованим рішенням для гардеробу, згідно з усіма аналізами матеріалів, є купувати менше і носити довше.
Інгредієнти тваринного походження (ланолін, кармін, бджолиний віск, колаген, кератин, талове сало) і тестування на тваринах — це різні питання з різними нормативними актами. Заборони на тестування існують у ЄС, Великобританії, Індії, Ізраїлі та інших країнах, тоді як інші ринки все ще вимагають його для деяких категорій. Сертифікація «без жорстокості» стосується тестування; списки інгредієнтів стосуються складу. Продукт може відповідати одному, але не іншому.
Пухові ковдри, вовняна ізоляція, шкіряні меблі, кісткове вугілля в деяких видах цукру, клеї тваринного походження в старих меблях і желатин у фотопапері — ось звичайні несподіванки. Заміна їх у міру зношування є і дешевшою, і екологічно кращою, ніж викидання функціональних речей.
Пенсійні фонди, заощадження та індексні фонди регулярно тримають акції компаній, що займаються м'ясом, молочними продуктами та фаст-фудом. Для багатьох людей обсяг капіталу, опосередковано інвестованого в тваринництво, перевищує їхні особисті витрати на продукти за все життя. Фонди з відбором існують на більшості ринків, і зміна пенсійного фонду на роботі часто займає лише одну форму.
Зоопарки, акваріуми, катання на слонах, перегони та морські парки — це звичайні точки тертя. Замінниками є заповідники з політикою без розведення та контакту, а також спостереження за дикою природою in situ. Щодо подарунків, практичне правило — запитати, а не припускати: більшість людей радше дадуть бажане, ніж «правильне».
| Матеріал тваринного походження | Де зустрічається | Альтернативи | Компроміси |
|---|---|---|---|
| Шкіра | Взуття, сумки, куртки, меблі | Перероблений ПУ, кактус, міцелій, корок | Довговічність варіюється; ПУ на основі пластику |
| Вовна | Трикотаж, костюми, ізоляція | Бавовна, коноплі, Tencel, перероблений акрил | Складніше досягти такого ж співвідношення тепла до ваги |
| Пух | Ковдри, зимові куртки | Наповнювач із переробленого поліестеру, капок | Об'ємніший при тій самій теплоті |
| Шовк | Сорочки, підкладки, краватки | Купра, Tencel, віскоза | Близька візуальна схожість, дешевше |
| Ланолін | Зволожувачі, бальзами для губ | Ши, рослинний сквалан, гліцерин | Прямий еквівалент |
| Кармін (E120) | Косметика, солодощі, напої | Буряк, паприка, синтетичні барвники | Прямий еквівалент |
| Бджолиний віск | Бальзами, поліролі, свічки | Канделільський віск, карнаубський віск, соєвий віск | Прямий еквівалент |
| Кісткове вугілля | Деякий рафінований тростинний цукор | Буряковий цукор, нерафінований тростинний | Регіонально; залежить від переробного заводу |
Стандарти складу матеріалів · бази даних косметичних інгредієнтів
Ніщо тут не вимагає викидати речі, які працюють.
Викидання функціонального шкіряного взуття не допомагає жодній тварині і створює відходи. Замінюйте після закінчення терміну служби.
Вирішіть один раз — взуття, пальта, постільна білизна — і рішення перестане потребувати уваги.
Перевіряйте інгредієнти в міру того, як продукти закінчуються, а не всі одразу.
Одна форма, один день, і, як правило, найбільша зміна на цій сторінці.
Для вихідних обирайте місця, які не розводять, не торгують і не змушують тварин виступати.
Ні. Викидання придатних до використання речей створює відходи, не допомагаючи жодній тварині. Зносьте їх, а потім замініть на щось інше.
Ні. «Без жорстокості» стосується тестування на тваринах; «веганський» стосується інгредієнтів. Продукти часто є одним, але не іншим.
Це залежить від показника. Більшість альтернатив на основі пластику мають менший вплив на землю, воду та викиди, ніж шкіра великої рогатої худоби, але сприяють мікропластику. Довговічність і час використання є визначальними в будь-якому випадку.
Це супутній продукт зі своєю економікою, включаючи мулезинг у деяких регіонах і забій тварин після закінчення продуктивного життя. Практики суттєво відрізняються залежно від країни та ферми.
Запитайте у свого провайдера про активи фонду та про те, чи доступний варіант з відбором або етичний варіант. Більшість робочих схем пропонують принаймні один альтернативний фонд.
Собаки всеїдні, і існує зростаюча доказова база для добре збалансованого рослинного корму для собак; коти є облігатними хижаками і потребують таурину та інших поживних речовин, які потребують ретельного формулювання та ветеринарного нагляду.
Чому права тварин не належать жодній партії — і чого політичне захоплення коштувало руху.
Далі →