7 помилок у харчуванні для волосся та нігтів
Дізнайтеся про 7 поширених помилок у рослинному харчуванні, які можуть впливати на здоров'я вашого волосся та нігтів, та як їх уникнути.
Харчування для сну: як їжа впливає на відпочинок
Відкрийте для себе зв'язок між вашою тарілкою та якістю сну. Дізнайтеся, як місцеві продукти можуть покращити ваш відпочинок.
Вітамін D: сонце, їжа та стійкість
Як українці можуть забезпечити достатній рівень вітаміну D, поєднуючи сонце, місцеві продукти та стійкі харчові звички.
5 міфів про насичені жири (і наука)
Чи справді насичені жири — головний ворог серця? Розвінчуємо поширені міфи про харчування українською.
Харчування та ризик раку: що каже наука для України
Розбираємо найактуальніші дослідження про зв'язок між продуктами харчування та онкологічними захворюваннями, зосереджуючись на традиціях та реаліях української кухні.
Архітектура ремісії: Як цільна рослинна дієта змінює правила гри у боротьбі з діабетом 2 типу
Нові дані підтверджують, що цільна рослинна дієта є потужним інструментом для досягнення ремісії діабету 2 типу, впливаючи на запалення та метаболізм.