Ẹran malu vs Èwa dudu
Awọn otitọ pataki
- Ti a fiwe
- Ẹran malu vs Èwa dudu
- Ẹka
- fun kg onjẹ kọọkan
- Awọn iwọn
- Àwọn gáàsì atẹgun tó ń mú ilẹ̀ gbóná, Lílo ilẹ̀, Gbígbé omi tuntun jáde, Prótéìnì
- Orisun
- Poore & Nemecek (2018), via Our World in Data · USDA FoodData Central · Beef figures describe beef-herd beef; lentil environmental figures use the broad other-pulses category; protein compares cooked beef with boiled lentils.
fun kg onjẹ kọọkan
Orisun: Poore & Nemecek (2018), via Our World in Data: ourworldindata.org · USDA FoodData Central: fdc.nal.usda.gov · Beef figures describe beef-herd beef; lentil environmental figures use the broad other-pulses category; protein compares cooked beef with boiled lentils.
Ipinnu
Ẹwà lẹ́ńtìlì tí a sè ń pèsè amúlára àti okun, ó sì ní ipa lórí ojú-ọjọ́ tí ó kéré púpọ̀.
Awọn ibeere ti awọn eniyan n beere
Ṣé ẹran màlúù tí a fi koríko bọ́ dára jù?
Lórí afẹ́fẹ́, kì í sábà rí bẹ́ẹ̀. Àwọn màlúù tí a fi koríko bọ́ ń dàgbà lọ́ra, wọ́n sì máa ń tú methane jáde fún ìgbà pípẹ́, wọ́n sì nílò ilẹ̀ púpọ̀ síi fún kg kọ̀ọ̀kan.
Ṣé lentils ń pèsè èròjà amúrójẹ́jẹ́ tí ó péye?
Lentils kéré ní methionine, ṣùgbọ́n tí a bá jẹ wọ́n pẹ̀lú àwọn irúgbìn káàkiri ọjọ́ kan, àbùdá amino acid náà péye.
Awọn ifiwera ti o ni ibatan
Ìsọfúnni: Poore & Nemecek (2018), via Our World in Data · USDA FoodData Central · Beef figures describe beef-herd beef; lentil environmental figures use the broad other-pulses category; protein compares cooked beef with boiled lentils. · Ominira lati tun lo labẹ CC BY 4.0 pẹlu ọna asopọ pada.
Ohun tí àfiwé lè sọ fún ọ àti ohun tí kò lè sọ
Yẹ ìpìlẹ̀ ìwọ̀n wò kí o tó túmọ̀ ìyàtọ̀: kìlógíráàmù oúnjẹ kan, ìpín kan, calorie kan àti gíráàmù amuaradagba kan ń dáhùn àwọn ìbéèrè ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Ìwọ̀n tí ó dọ́gba kò sọ oúnjẹ di èyí tí ó dọ́gba ní ti aṣaralóore lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Pa àwọn ààlà ètò àti ipò ìmúrasílẹ̀ ti orísun àkọ́kọ́ mọ́ nígbà tí o bá ń fi àwọn iye wé ara wọn.
Àwọn ìṣirò lórí àyíká sinmi lórí iṣẹ́ àgbẹ̀, bí a ṣe pèsè rẹ̀, agbègbè àti àwọn àbá èrò ìwádìí náà. Ìpíndọ́gba àgbáyé kò túmọ̀ sí ìwọ̀n ohun tí o rà gangan. Àwọn àpẹẹrẹ gbogbogbò lè ṣe amọ̀nà àwọn yíyàn, ṣùgbọ́n ìwọ̀n tàbí ipò ìyàtọ̀ kan pàtó nílò ìwádìí tí ó bá a mu dípò gbólóhùn gbogbogbò lórí gbogbo oúnjẹ ẹran àti ewébẹ̀.
- Lo ìwọ̀n kan náà àti ipò tútù tàbí sísè kan náà fún àwọn oúnjẹ méjèèjì.
- Yẹ àwọn ipa tí orísun náà kà sí wò; carbon, omi àti ilẹ̀ jẹ́ àwọn ìwọ̀n ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀.
- Má ṣe fojú sọ́nà fún àǹfààní ìṣègùn látàrí pé ipa rẹ̀ lórí àyíká kéré.
- Mú kí oúnjẹ àfirọ́pò dọ́gba pẹ̀lú àwọn orísun amuaradagba, agbára àti aṣaralóore kéékèèké tí ó yẹ.