
Ñaha'ãkuaa Vitamina D: mba'éichapa ikatu ñaipytyvõ ñane retãme ha ñande retepe. Aranduka ohechaukáva porã ha hembiasakue.

Reikuaasepa mba'éichapa ikatu reiko hembipota'ỹre kamby ha umi tembi'u mymbajúgui? Jepivegua tembi'u ha ka'avo rupi ikatu reñongatu hembipota'ỹre kalcio.

Ñande rembikuaa ñane retãme yvyrakuéra rehegua. Mba'éichapa oñepyrũ ha mba'épa ojehu ko'ág̃a.

Eikuaa mba'épa ojapo tekotevẽháicha ñande retepe guarã yvoty ysypo ha yva ojepytasóva hese, ha mba'éichapa ikatu ñaikytĩ ñandéve guarã

Mba'éichapa ñande yvoty ha ka'avo apoha ruvichakuéra oipuru Zinc ojapo porãve hag̃ua ha ani hag̃ua mba'asy.