3 エッセイ
食生活をより健康で持続可能なものへ。プラントベース食への移行をサポートする、日々の食事に取り入れやすい置き換えアイデアを提案します。
東京の小規模豆腐農家が、環境負荷を減らし、地域社会を豊かにする、持続可能なベジタリアン食への転換に成功した事例。
米粉、豆腐、旬の野菜を使った、日本人に馴染み深いヘルシーなプラントベース食の魅力を探ります。環境にも体にも優しい食生活を始めましょう。