基本を学ぶ
地球、動物、人類という3つの柱に関する短く平易な言語のファクトシート。それぞれが出典が明記されており、5分で読めます。
学ぶ · 共有する · 行動する
地球、動物、そして人類のためのリソース。
無料の、出所が明記されたファクトシート、クルエルティフリーのショッピングガイド、そして参照ライブラリ — 誰もが基本を学び、家族、友人、学生、ジャーナリストと正確な情報を共有できるように作成されています。
クルエルティフリーで買い物をする
食料品、衣料品、化粧品、旅行に関する実用的なガイド — 代替品リストや印刷可能なフレーズカードが含まれます。
自信を持って共有する
すべての主張は出典にリンクしているため、スレッド、論文、家族のグループチャットにリンクを貼り付けても、出所を見失うことはありません。
あらゆる教室で教える
すべてのブリーフィングとガイドはCCライセンスで、年齢に配慮しており、翻訳に対応しています。これらをそのまま授業計画やワークショップのスライドデッキに組み込めます。
ジャーナリズムや政策のために引用する
各参照カードは、見出しの数値の背後にある査読済み論文、データセット、または機関報告書に直接リンクしています。
あなたの言語に翻訳する
完全なライブラリは25の言語で提供され、ソースファイルはどこからでもコミュニティ翻訳の貢献を受け入れるために公開されています。
ファクトシート
分かりやすい言葉で書かれた議論。
動物、地球、健康、耳にするであろう神話、必要な語彙、そして最もよく比較されるものについてカバーする6つの情報源付きブリーフィング。
食料システムにおける動物たち
年間の殺処分数、監禁システム、そして科学が感情について何を言っているか — 懐疑的な友人との共有のために書かれています。
ファクトシートを読む気候と地球
温室効果ガス排出量、土地利用、森林破壊、水、生物多様性 — 食料が気候決定となる理由の背後にある数字。
ファクトシートを読む健康と栄養
心臓病、2型糖尿病、癌、寿命に関する証拠、そしてバランスの取れた植物ベースの食事を作る方法。
ファクトシートを読む神話、暴かれる
タンパク質、B12、大豆、パーム油、「ライオンは肉を食べる」 — あらゆる夕食の席で出てくる質問への短い情報源付きの回答。
神話ライブラリを開く用語集
「アヒンサー」から「ズーノーシス」まで — この議論に登場する言葉の明確な定義。
用語集を閲覧並列比較
ヴィーガン vs ベジタリアン、植物ベース vs フレキシタリアン、オート vs 乳製品 — スクリーンショットして共有できるクイックリファレンス表。
比較を見るクルエルティフリーガイド
日常生活のための実用的なガイド。
動物に触れる生活の部分を動かすための6つのステップバイステップガイド — 何を買うか、何を交換するか、食卓で何を言うか。
7日間のスタータープラン
優しく、文化に配慮した最初の週 — 毎日の食事、買い物リスト、そして食欲がわいたときの対処法。
プランを開始するクルエルティフリーの代替品
乳製品、卵、革、ウール、ダウン、ミツロウ — ラベルで何を探すべきか、植物ベースの代替品。
代替品ガイドを見る旅行用フレーズカード
「私は肉、乳製品、卵、魚を食べません」というフレーズを25言語で印刷可能 — どこでも店員に渡せます。
カードを入手するフットプリント計算機
現在の食生活が地球に与える年間コスト — そして植物中心の食生活が節約するものを確認してください。
数字を実行するヴィーガンになる方法
実践的で、判断を含まない移行ガイド — 家族、アスリート、学生、そして頑固な親戚のために。
ガイドを開く食料以外での持続可能な生活
衣料品、化粧品、清掃用品、金融 — クルエルティフリーの視点を日常生活の他の部分に広げる。
探索する参照ライブラリ
その情報源へ。
私たちが依拠する機関、データセット、査読済み論文。ブックマークし、引用し、共有し、元の情報と私たちの主張を照合してください。
- FAO — Livestock & environment
国連食糧農業機関：動物農業からの排出量、土地および水の使用に関するグローバルデータ。
- IPCC — Climate Change and Land
気候変動に関する政府間パネルからの特別報告書：気候危機における食料システムの役割について。
- Our World in Data — Food
オックスフォード大学研究者Hannah Ritchieによる、食品の環境影響に関するオープンデータセットと可視化。
- Poore & Nemecek (2018), Science
食品の環境影響に関する史上最大のメタ分析 — 119カ国の38,700の農場をカバー。
- Academy of Nutrition & Dietetics — Vegetarian diets
ポジションペーパー：適切に計画された菜食主義およびヴィーガン食は、すべてのライフステージにおいて健康的で適切である。
- PCRM — Plant-based nutrition
責任ある医療のための医師委員会：臨床医がレビューした栄養リソースと患者向け資料。
- ProVeg International — Reports
植物ベースの食料システム、政策、企業転換に関するセクターレポートおよびホワイトペーパー。
- Faunalytics — Research library
動物擁護、食生活の変化、消費者行動に関する査読済み研究とメタ分析。
- Animal Charity Evaluators
最も効果的な動物保護チャリティの独立したレビュー、完全な方法論付き。
- Sentience Institute
道徳的範囲、工場畜産、そして畜産後の未来への道に関する研究。
More on Veg.ac
Deep-dive topics & interactive tools
Life-stage guides, real-world tactics, and calculators that turn planning into a two-minute job.
Mental health
Diet, mood, gut–brain and the nutrients that matter.
Open →Pregnancy & kids
Family nutrition from bump to teen.
Open →On a budget
$30/week menu, staple pantry, price-per-protein.
Open →Eating out & travel
Cuisine picks, hidden ingredients, airline meals.
Open →Meal planner
Reshuffle a 7-day menu and export a shopping list.
Open →Protein calculator
Daily target by weight, activity, and goal.
Open →Nutrient checker
Spot gaps in B12, D, iron, omega-3 and more.
Open →About the magazine
Topics, editorial standards, citation policy.
Open →自由に共有。自由に翻訳。
このページのすべての内容は、教育者、ジャーナリスト、主催者、信仰コミュニティが許可なく再利用できるよう、寛容なライセンスの下で公開されています。引用し、スクリーンショットし、翻訳し、印刷してください。読者が読んでいるものを検証できるように、情報源は付けたままにしてください。