Vegan ba ang Gelatin?
Hindi — ang gelatin ay pinakuluang collagen mula sa balat ng baboy, balat ng baka at buto.
Nakalista din bilang: gelatin, E441, hydrolisadong kolagen
Mga pangunahing impormasyon
- Hatol
- Hindi vegan
- Kategorya
- Additibo
- Nakalista din bilang
- gelatin, E441, hydrolisadong kolagen
- Pinakamahusay na kapalit
- Agar-agar
Bakit
Ang gelatin ay gawa sa pamamagitan ng pag-hydrolyse ng collagen mula sa mga by-product ng katayan, pangunahin ang balat ng baboy at balat ng baka. Walang bersyon mula sa halaman: anumang may label na gelatin ay mula sa hayop, bagaman ang agar, carrageenan at pectin ay pareho ang trabaho.
Ano ang susuriin sa etiketa
- Gelatin, gelatine o E441 sa label
- Mga pambalot ng kapsula sa mga supplement
- Marshmallows, gummies, mousse, ilang yoghurt
Ipalit ito sa
Ano talaga ang nasa loob nito
Ang gelatin ay collagen na bahagyang pinaghiwa-hiwalay gamit ang init, asido o alkali. Ang mga katayan ang nagbibigay ng hilaw na sangkap — balat ng baboy, balat ng baka, mga buto at kung minsan ay balat ng isda — na nililinis, ginagamot at pinakukuluan upang ang triple-helix collagen ay malusaw patungong soluble protein. Kapag pinatuyo at ginawang pulbos, natutunaw ito sa mainit na tubig at namumuo bilang isang thermo-reversible na gel habang lumalamig, kaya naman nagbibigay ito ng nguya sa gummy sweets, lambot at talbog sa marshmallows, at galaw o wobble sa panna cotta. Hindi lamang sa mga kendi ito matatagpuan: ginagamit din ito bilang clarifying agent sa ilang juice at alak, bilang shell ng karamihan sa mga softgel supplement capsule, sa photographic paper, at bilang pampatatag sa ilang yoghurt, mousse, at sorbetes. Dahil ang molekulang ito ay umiiral lamang sa mga hayop, walang tinatawag na gelatin mula sa halaman; ang salitang ito sa etiketa ay laging nangangahulugang tissue ng hayop. Matatag na ang mga pamalit para sa gamit nito. Ang agar, na kinukuha mula sa pulang lumot, ay namumuo nang mas matigas at sa mas mataas na temperatura; ang pectin, mula sa balat ng citrus at apple pomace, ay nagbibigay ng malambot na pamumuo sa jam at fruit gummies; ang carrageenan, isa pang katas mula sa damong-dagat, ay nagpapakapal sa mga panghimagas na estilong dairy; at ang konjac glucomannan ay gumagawa ng napakatitigas na gel. Para sa mga kapsula, ang hydroxypropyl methylcellulose (HPMC) at pullulan shells ang mga karaniwang vegetarian na opsyon. Sa pagbabasa ng mga etiketa, maghanap ng 'gelatin', 'gelatine', 'hydrolysed collagen' o E441; sa mga suplemento, suriin kung ang kapsula mismo ay nakalista bilang gelatin o cellulose.
Mga code sa label na dapat kilalanin
- E441 — Gelatin
- Hayop — balat, katad, collagen mula sa buto
- Gelatine — British na baybay ng gelatin
- Hayop
- Hydrolysed collagen — Pira-pirasong gelatin na ibinebenta bilang suplemento
- Hayop
- Gelling agent (unspecified) — Maaaring gelatin o isang gel mula sa halaman
- Alamin sa tagagawa
Mga tanong ng mga tao
Iba ba ang beef gelatin sa pork gelatin?
Sa pinagmulang hayop lang. Parehong nagmula sa kinatay na hayop, kaya hindi vegan ang alinman sa mga ito.
Ano ang pamalit sa gelatin sa jelly?
Mas matigas ang pagkabuo ng agar agar kaysa gelatin — gumamit ng humigit-kumulang 1 kutsarita ng pulbos sa bawat 250 ml na likido at pakuluan ito upang maging aktibo.
Vegan ba ang fish gelatin?
Hindi. Nagmumula ito sa balat at buto ng isda, kaya hindi ito angkop para sa mga vegan at vegetarian, bagama't ginagamit ito kung saan iniiwasan ang gelatin mula sa baboy o baka dahil sa relihiyon.
Vegan ba ang gummy vitamins?
Karaniwang hindi — karamihan ay gumagamit ng mga gummy at softgel na gawa sa gelatin. Maghanap ng mga gummy na pectin-based at mga cellulose (HPMC) capsule, na iniaalok na ngayon ng maraming brand.
Ang 'hydrolysed collagen' ba sa mga pampaganda ay nangangahulugang gelatin?
Ito ay parehong protina ng hayop ngunit nasa mas maliliit na bahagi. Ang mga produktong vegan ay gumagamit ng plant peptides o mga timpla ng amino-acid sa halip nito.
Gaano karaming agar ang pumapalit sa gelatin?
Tinatayang 1 tsp ng agar powder bawat 250 ml ng likido ay namumuo bilang matigas na gel — mas matibay kaysa sa gelatin, kaya gumamit ng bahagyang mas kaunti kaysa sa hinihingi ng resipe ng gelatin at pakuluin sandali upang ganap itong matunaw.
Higit pang mga pagsusuri ng additibo
Libreng gamitin muli sa ilalim ng CC BY 4.0 na may link pabalik.