Aynı etik, yaşamın geri kalanına uygulanır.
Yemek kolay kısım — raftaki her hayvansal ürün için en az üç bitkisel alternatif var. Daha zorlu alan ise evin geri kalanıdır: ayakkabılar, kanepeler, sabun, vegan olmadan önce rezervasyon yaptırdığınız tatil. Bunların hiçbiri imkansız değildir; sadece kasada doğaçlama yapmak yerine önceden düşünmeyi ödüllendirir.
Deri, yün, ipek, kuş tüyü, kürk, süet ve egzotik deriler hayvan ürünleridir. Pamuk, keten, kenevir, organik bambu, geri dönüştürülmüş polyester, Tencel, mantar, piñatex (ananas yaprağı), elma derisi, mantar derisi ve geri dönüştürülmüş kauçuk, kullanıma bağlı olarak geçerli alternatiflerdir. En etik gardırop, zaten dolabınızda olanlardır — sahip olduklarınızı yıpratın ve hayvan dışı alternatiflerle değiştirin.
'Leaping Bunny', 'Cruelty Free International' veya Vegan Society markalarına bakın. Öğrenilmesi gereken yaygın vegan olmayan içerikler: karmin (E120, ezilmiş böcekler), gomalak, lanolin, balmumu, keratin, kolajen, jelatin, kazein, iç yağı, köpekbalığı karaciğerinden skualen. Avrupa'daki çoğu süpermarketin kendi markası sabun ve şampuanları artık hem vegan hem de hayvanlar üzerinde denenmemiştir; ilk ayda etiketi iki kez okumak kalıcı bir alışkanlık oluşturur.
Vegan olmadan önce aldığınız deri kanepeleriniz, yün halılarınız veya kuş tüyü yorganlarınız varsa, etik hareket onları yıpranana kadar kullanmaya devam etmektir. Onları atmak hayvanı geri getirmez; ürünü çöp sahasına gönderir ve kendi çevresel ayak izi olan bir yedek almanızı gerektirir. Atmayın, yenileyin.
"En etik gardırop, zaten dolabınızda olanıdır."
Yurt dışında restoranlarda vegan yemek seçmek hiç olmadığı kadar kolay — HappyCow gibi uygulamalar hemen hemen her şehirde vegan ve vegan dostu yerleri gösterir. 'Hayvan turizminden' kaçının: fil yolculukları, kaplan selfieleri, yunus gösterileri, eşek yolculukları, midilli gezintileri, atlı arabalar, esir deniz parkları. Yaban balıklarıyla şnorkelle dalış, akredite barınakları ziyaret etme ve yaban hayatını kendi ortamında izleme, veganlıkla uyumludur.
Veganlık 'mümkün olduğu kadar' ilkesine dayanır. Doktorunuzun reçete ettiği ilaçları alın — ilaçlar üzerinde hayvan testi şu anda neredeyse her ülkede yasal olarak zorunludur ve bu durumda sağlığınız prensiplerinizden daha çok amaca hizmet eder. Alternatifler varsa, eczacınıza jelatin içermeyen kapsüller hakkında danışın.
Sentetik deri, mantar, geri dönüştürülmüş kauçuk, pamuklu kanvas. Markalar: Veja (bazı serileri), Will's Vegan Store, Doc Martens 'Vegan' serisi.
Geri dönüştürülmüş polyester veya primaloft yalıtım kuş tüyü yerine geçer; teknik sentetikler yün yerine geçer.
Elma derisi, piñatex, geri dönüştürülmüş lastik kauçuğu ve mumlu pamuk hepsi dayanıklıdır.
Birçok hafızalı köpük, lateks (bitkisel kökenli) ve yaylı yataklar yün içermez; teknik özellikler tablosunu okuyun.
Hayvan kullanımının gıda dışında gerçekleştiği yerler.
Cruelty Free International, Humane Society International, FAOSTAT (2023 tahminleri).
Karşılaştırmalı malzeme ayak izi ve refah yükü.
| Malzeme | Hayvanlara verilen zarar | kg CO₂eq | Bitki veya geri dönüştürülmüş alternatif |
|---|---|---|---|
| Yün | Koyun (mulesing, 4–7 yaşlarında kesim) | 21–24 kg | Organik pamuk, kenevir, geri dönüştürülmüş yün |
| Deri | Sığır (kesim yan ürünü) | 17 kg | Kaktüs, elma, mantar, geri dönüştürülmüş PET |
| İpek | İpek böcekleri (kozada haşlanmış) | 18 kg | Tencel, modal, barış ipeği |
| Kuş tüyü | Ördekler, kazlar (genellikle canlı yolma) | 5 kg | PrimaLoft, Thermore, geri dönüştürülmüş polyester |
| Kürk | Vizon, tilki (kafeslerde gazla boğulmuş) | 110 kg | Geri dönüştürülmüş liflerden yapay kürk |
Kaynak: Higg Malzeme Sürdürülebilirlik İndeksi; Tekstil Borsası 2023.
Veganlık, akşam yemeği tabağının ötesine dokunur: peynir kaplı diş ipindeki balmumu, bazı boya astarlarındaki kazein, pancar şekerindeki kemik kömürü, filtrelenmemiş biradaki izinglass. Çoğu deneyimli vegan akılcı bir yol izler - elverişli olduğunda değiştirin, takıntı yapmayın. Bunny Free ve Cruelty Cutter gibi uygulamalar kozmetik ve ev ürünlerini saniyeler içinde kontrol eder; Barnivore şarapları ve biraları listeler.
HappyCow her şehri vegan dostu bir şehir haline getirir. Airbnb mutfakları, otel restoranlarını on defanın dokuzunda yener. Küçük bir torba fındık, kuru meyve ve anlık yulaf poşeti hazırlayın - havaalanı seçenekleri gelişiyor ama güvenilmez. Birçok havayolu, 48 saat önceden VGML özel yemek talebini kabul eder; bazıları artık uzun mesafeli uçuşlarda en düşük emisyonlu seçenek olarak veganı varsayılan olarak sunar bile.
Mevcut deri, yün veya ipeği atmayın; yıpranana kadar kullanın ve bittiğinde bitkisel veya geri dönüştürülmüş malzemelerle değiştirin. Moda endüstrisi dünyanın en ağır kirleticilerinden biridir - kullanılan her giysi, liften bağımsız olarak küçük bir çevresel kazançtır. Yeni alışverişler: pamuk, keten, kenevir, Tencel, geri dönüştürülmüş polyester, bitkisel deriler (kaktüs, elma, mantar).
Hayvan testlerinden aktif olarak kaçınan alışveriş yapanların tanınması ve güveni.
Mintel Etik Tüketici Raporu 2023.
Şampuanın, diş macununun ve rujun arkasını okuyun. Her biri bitince değiştirin — sahip olduklarınızı atmayın.
Bir dahaki sefere çizme, palto, kemer veya cüzdan alırken hayvan kaynaklı olmayan bir versiyonu seçin. Gardırop bir veya iki yıl içinde yavaşça yenilenir.
Köpek mamasını test edilmiş bir vegan markasına geçirin, ailenize ne tür hediyeler istediğinizi belirtin ve tatilleri orada yiyebileceğiniz şeylere göre filtrelemeye başlayın.
Çoğu karar artık karar olmaktan çıkar. Yeni varsayılanlar sadece varsayılanlardır.
Kaktüs, elma, ananas ve mantardan elde edilen bitki bazlı deriler artık büyük markalar tarafından satılıyor. Geri dönüştürülmüş PU en ucuz giriş noktasıdır.
Geri dönüştürülmüş polyester izolasyon, kapok ve Tencel sizi yün kadar sıcak tutar ve daha hızlı kurur. İkinci el polar, en düşük etkili seçenektir.
Leaping Bunny veya Vegan Society logosunu arayın. 'Hayvanlar üzerinde test edilmemiştir' ibaresi tek başına içeriklerin vegan olduğu anlamına gelmez.
Method, Ecover, Bio-D ve süpermarketlerin kendi markaları genellikle vegan ve zulüm içermez; balmumu ve lanolin için arka etiketi kontrol edin.
Fikirler farklılık gösterir. Çoğu vegan kuruluş, yeni bir talep yaratılmadığı için ikinci elin kabul edilebilir olduğunu düşünür, ancak bazı veganlar görünürlük nedenleriyle onlardan kaçınır. Her iki pozisyon da savunulabilir.
Yün için yetiştirilen koyunların refahları için kırkılması gerekir, çünkü yünleri artık doğal olarak dökülmez. Gerçek bir kurtarma barınağından elde edilen yün genellikle uygun kabul edilir; ticari yün değildir.
Hayır. İpek böcekleri, ipek ipliğinin sağlam kalması için kozalarının içinde canlı olarak kaynatılır. 'Barış ipeği', kelebeklerin önce çıkmasına izin verir ama yine de hayvansal bir üründür.
Evet. Yıpranana kadar kullanın. Erken değiştirmek atık yaratır ve yeni üretime talep yaratır.
Evcil koyunlar aşırı yün üretmek için yetiştirilmiştir; kırkılmazlarsa acı çekerler. Zulüm kırkmakta değil, mulesing'de (anestezisiz canlı deri çıkarımı, Avustralya'nın büyük bir kısmında hala yasal) ve kesimde yatar — yün koyunları, doğal yaşam süresi 10–12 yıl olmasına rağmen, yünleri inceldiğinde 4–7 yaşlarında öldürülür. Daha az yün almak, yetiştirme talebini azaltır.
Üçü de hayvanları içerir (istiridye, arılar). Çoğu vegan bunları atlar; bazıları böceklerde bir sınır çizer. Bitkisel mumlar (kandelilla, karnuba) ve agav veya akçaağaç şurupları doğrudan ikameleridir.
Birçok üretici (Tesla, Polestar, BMW) artık standart veya yükseltme olarak tamamen kumaş veya vegan deri iç mekanı sunuyor. Sipariş verirken sorun.
Teşekkür edin, sonra vegan olmayan hediyeleri sessizce sahibine iade edin veya bağışlayın. Hayvansal ürün zaten üretildi; öncelik, hediye verene - nazikçe - gelecek yıl ne istediğinizi işaret etmektir.
Veganlık tabağın ötesine geçen bir yaşam tarzıdır — işte araştırmanın daha geniş ayak izi hakkında gösterdiği şeyler.
AB, 2013 yılında kozmetik hayvan testlerini yasaklamıştır ve bu durumun tüketici zararında ölçülebilir bir artışa neden olmadığını görmüştür; bu da doğrulanmış hayvan dışı yöntemlerin (organotipik cilt modelleri, in chemico testleri) tarihsel Draize ve LD50 testleri için yeterli ikameler olduğunu göstermektedir.[1]
Avustralya'da mülesing, Doğu Avrupa kuş tüyü çiftliklerinde canlı yolma ve Brezilya deri tedarik zincirlerinin bağımsız araştırmaları, halkın bilerek finanse etmeyeceği uygulamaları defalarca belgelemiştir ve Higg Malzeme Sürdürülebilirlik Endeksi, sığır derisini ve yünü kilogram başına en yüksek etkili giyim malzemeleri arasında sıralamaktadır.[2][3]
Journal of Environmental Psychology'de 2019 yılında yapılan bir araştırma, vegan bir diyet benimsemenin gıdanın ötesinde daha yüksek prososyal ve çevre yanlısı davranışları öngördüğünü bulmuş, bu da genellikle korkulan telafi etkisi yerine bir 'kimlik yayılımı' olduğunu düşündürmektedir.[4]
Yarın mükemmel bir vegan eve sahip olmanıza gerek yok. Bir kategoriye karar verin - ayakkabılar, şampuan veya temizlik ürünleri - ve bir sonraki siparişinizde onu dönüştürün.