Temelleri öğrenin
Üç temel direk — gezegen, hayvanlar, insanlar — üzerine kısa, sade dilde yazılmış bilgi notları; her biri kaynaklı ve beş dakikada okunmaya hazır.
Öğren · Paylaş · Harekete Geç
Gezegen, hayvanlar ve insanlar için kaynaklar.
Herkesin temel bilgileri öğrenmesi ve aile, arkadaşlar, öğrenciler ve gazetecilerle doğru bilgileri paylaşabilmesi için hazırlanmış ücretsiz, kaynaklı bilgi notları, zulümsüz alışveriş rehberleri ve bir referans kütüphanesi.
Zulümsüz alışveriş yapın
Market alışverişi, giyim, kozmetik ve seyahat için pratik rehberler — değişim tabloları ve yazdırılabilir bir ifade kartı dahil.
Güvenle paylaşın
Her iddia, bir sohbete, bir makaleye veya bir aile grubu sohbetine izini kaybetmeden bağlantıyı yapıştırabilmeniz için kaynağına bağlantı verir.
Herhangi bir sınıfta ders verin
Tüm brifingler ve rehberler CC lisanslı, yaşa uygun ve çeviriye hazır olup, doğrudan bir ders planına veya atölye slayt destesine eklenebilir.
Gazetecilik veya politika için alıntı yapın
Her referans kartı, manşet figürünün arkasındaki hakemli makaleye, veri setine veya kurumsal rapora doğrudan bağlantı verir.
Kendi dilinize çevirin
Tüm kütüphane 25 dilde mevcuttur ve kaynak dosyası, topluluk çeviri katkılarına açıktır.
Bilgi notları
Sade bir dille argümanlar.
Hayvanları, gezegeni, sağlığınızı, duyacağınız efsaneleri, ihtiyaç duyacağınız kelime dağarcığını ve en sık karşılaşılan karşılaştırmaları kapsayan altı kaynaklı brifing.
Gıda sistemindeki hayvanlar
Yıllık kesim sayıları, kapalı sistemler ve bilimin duyarlılık hakkında söyledikleri — şüpheci bir arkadaşla paylaşmak için yazılmıştır.
Bilgi notunu okuİklim ve gezegen
Sera gazı emisyonları, arazi kullanımı, ormansızlaşma, su ve biyoçeşitlilik — gıdanın neden bir iklim kararı olduğunun arkasındaki rakamlar.
Bilgi notunu okuSağlık ve beslenme
Kalp hastalığı, tip 2 diyabet, kanser, uzun ömür ve dengeli bir bitki bazlı tabak oluşturma üzerine kanıtlar.
Bilgi notunu okuÇürütülmüş efsaneler
Protein, B12, soya, palmiye yağı, 'aslanlar et yer' — her yemek masasında ortaya çıkan sorulara kısa, kaynaklı yanıtlar.
Efsane kütüphanesini açTerimler sözlüğü
'Ahimsa'dan 'zoonoz'a — bu konuşmada geçen kelimeler için net tanımlar.
Sözlüğe göz atYan yana karşılaştırmalar
Vegan vs vejetaryen, bitki bazlı vs fleksitaryen, yulaf vs süt — ekran görüntüsü alıp paylaşabileceğiniz hızlı referans tabloları.
Karşılaştırmaları görZulümsüz rehberler
Günlük yaşam için pratik rehberler.
Hayvanlara dokunan yaşam alanlarını değiştirmek için altı adım adım rehber — ne alınır, ne değiştirilir, masada ne söylenir.
7 günlük başlangıç planı
Nazik, kültüre duyarlı bir ilk hafta — günlük öğünler, bir alışveriş listesi ve aşermeler geldiğinde ne yapılacağı.
Plana başlaZulümsüz alternatifler
Süt, yumurta, deri, yün, kaz tüyü, balmumu — etikette ne aranmalı ve bitki bazlı alternatifleri.
Alternatif rehberini görSeyahat için ifade kartı
25 dilde hazır ifadeler — 'Et, süt, yumurta veya balık yemiyorum' — herhangi bir yerde bir garsona vermek için.
Kartı alAyak izi hesaplayıcı
Mevcut diyetinizin bir yılının gezegene ne kadara mal olduğunu ve bitki odaklı beslenmenin ne kadar tasarruf sağlayacağını görün.
Rakamları hesaplaNasıl vegan olunur
Pratik, yargılamayan bir geçiş rehberi — aileler, sporcular, öğrenciler ve inatçı akrabalar için.
Rehberi açTabağın ötesinde sürdürülebilir yaşam
Giyim, kozmetik, temizlik ürünleri, finans — zulümsüz merceği günlük yaşamın geri kalanına genişletmek.
KeşfetReferans Kütüphanesi
Kaynağına gidin.
Dayandığımız kurumlar, veri setleri ve hakemli makaleler. Onları yer imlerinize ekleyin, alıntı yapın, paylaşın — ve iddialarımızı orijinalleriyle karşılaştırın.
- FAO — Livestock & environment
Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü: hayvancılıktan kaynaklanan emisyonlar, arazi ve su kullanımı üzerine küresel veriler.
- IPCC — Climate Change and Land
Hükümetlerarası İklim Değişikliği Paneli'nin gıda sistemlerinin iklim krizindeki rolü hakkındaki özel raporu.
- Our World in Data — Food
Oxford araştırmacısı Hannah Ritchie tarafından hazırlanan, gıdaların çevresel etkileri üzerine açık veri seti ve görselleştirmeler.
- Poore & Nemecek (2018), Science
Gıdaların çevresel etkileri üzerine şimdiye kadarki en büyük meta-analiz — 119 ülkede 38.700 çiftliği kapsıyor.
- Academy of Nutrition & Dietetics — Vegetarian diets
Pozisyon belgesi: İyi planlanmış vejetaryen ve vegan diyetler sağlıklıdır ve tüm yaşam evreleri için uygundur.
- PCRM — Plant-based nutrition
Physicians Committee for Responsible Medicine: klinisyen tarafından gözden geçirilmiş beslenme kaynakları ve hasta bilgilendirme broşürleri.
- ProVeg International — Reports
Bitki bazlı gıda sistemleri, politika ve kurumsal geçiş üzerine sektör raporları ve beyaz kağıtlar.
- Faunalytics — Research library
Hayvan hakları savunuculuğu, diyet değişikliği ve tüketici davranışı üzerine hakemli araştırma ve meta-çalışmalar.
- Animal Charity Evaluators
En etkili hayvan koruma derneklerinin tam metodoloji ile bağımsız incelemeleri.
- Sentience Institute
Ahlaki çevre, endüstriyel tarım ve hayvan tarımı sonrası geleceğe giden yol üzerine araştırmalar.
More on Veg.ac
Deep-dive topics & interactive tools
Life-stage guides, real-world tactics, and calculators that turn planning into a two-minute job.
Mental health
Diet, mood, gut–brain and the nutrients that matter.
Open →Pregnancy & kids
Family nutrition from bump to teen.
Open →On a budget
$30/week menu, staple pantry, price-per-protein.
Open →Eating out & travel
Cuisine picks, hidden ingredients, airline meals.
Open →Meal planner
Reshuffle a 7-day menu and export a shopping list.
Open →Protein calculator
Daily target by weight, activity, and goal.
Open →Nutrient checker
Spot gaps in B12, D, iron, omega-3 and more.
Open →About the magazine
Topics, editorial standards, citation policy.
Open →Paylaşmak ücretsiz. Çevirmek ücretsiz.
Bu sayfadaki her şey, eğitimcilerin, gazetecilerin, organizatörlerin ve inanç topluluklarının izin almadan yeniden kullanabilmesi için serbest bir lisans altında yayınlanmaktadır. Alıntı yapın, ekran görüntüsü alın, çevirin, yazdırın. Sadece okuyucunun okuduklarını doğrulayabilmesi için kaynakları ekli tutun.