Çalışma tasarımı, bir sonucun ne anlama gelebileceğini belirler
Randomize kontrollü çalışmalar nedensellik kurar ancak beslenme alanında kısa süreli ve küçük ölçeklidir, çünkü insanları kırk yıllık bir diyete randomize edemezsiniz. Prospektif kohort çalışmaları yüz binlerce insanı on yıllar boyunca takip eder ve uzun vadeli hastalık sonuçlarını tespit edebilir, ancak karıştırıcı faktörleri tamamen dışlayamaz. Mekanistik ve hayvan çalışmaları bir şeyin nasıl işleyebileceğini açıklar ancak insan sonuçlarını zayıf bir şekilde tahmin eder. Güçlü sonuçlar, tek bir makaleden değil, her üçünden gelen uyumdan doğar.