İçerik denetleyici

Vegan mı? Doğrudan cevaplar.

İnsanları rafta yanıltan 148 içerik — aslında ne oldukları, etikette neye bakılacağı ve aynı işi yapan değişim.

Vegan değilKatkı Maddesi

Jelatin vegan mı?

Hayır — jelatin, domuz derisi, sığır derisi ve kemiklerinden kaynatılmış kolajendir.

Vegan değilTatlandırıcı

Bal vegan mı?

Hayır — bal arılar tarafından arılar için yapılır, bu yüzden veganlar ondan kaçınır.

Genellikle veganPaketlenmiş gıda

Ekmek vegan mı?

Genellikle evet — ancak süt, bal, peynir altı suyu ve L-sistein olup olmadığını kontrol edin.

Vegan değilKatkı Maddesi

Karmin (E120) vegan mı?

Hayır — karmin, ezilmiş koşnil böceklerinden yapılan kırmızı bir boyadır.

Markaya bağlıdırTatlandırıcı

Rafine şeker vegan mı?

Duruma göre — bazı kamış şekerleri sığır kemiklerinden elde edilen kemik kömürüyle filtrelenir.

Vegan değilSüt Ürünü Kaynaklı

Peynir altı suyu vegan mı?

Hayır — peynir altı suyu, süt peynir haline geldiğinde kalan sıvıdır.

Vegan değilSüt Ürünü Kaynaklı

Kazein vegan mı?

Hayır — kazein, inek sütünün ana proteinidir.

Vegan değilKatkı Maddesi

Şellak (E904) vegan mı?

Hayır — şellak, lak böcekleri tarafından salgılanan ve onlarla birlikte toplanan bir reçinedir.

Markaya bağlıdırKatkı Maddesi

L-sistein (E920) vegan mı?

Değişir — L-sistein hamur geliştirici ördek tüyü, domuz kılı veya fermantasyondan gelebilir.

Markaya bağlıdırTakviye Edici Gıda

D3 Vitamini vegan mı?

Değişir — çoğu D3 koyun yünü lanolinden gelir, ancak liken D3 vegandır.

Markaya bağlıdırTakviye Edici Gıda

Omega-3 takviyeleri vegan mı?

Değişir — balık yağı vegan değildir, ancak alg yağı aynı EPA ve DHA'yı sağlar.

Markaya bağlıdırKatkı maddesi

Doğal aromalar vegan mı?

Değişir — "doğal aromalar" yasal olarak hayvansal türevli özler içerebilir.

VeganSıvı ve katı yağ

Palm yağı vegan mı?

Evet, palm yağı vegandır — ancak ormanların yok edilmesi orangutanları ve diğer vahşi yaşamı öldürüyor.

Vegan değilSüt ürünlerinden türetilmiş

Peynir mayası vegan mı?

Hayır — geleneksel peynir mayası kesilen buzağıların mide zarından elde edilir.

Genellikle veganKatkı maddesi

Lesitin (E322) vegan mı?

Genellikle evet — ticari lesitin neredeyse her zaman soya veya ayçiçeğinden elde edilir.

Markaya bağlıdırKatkı Maddesi

Gliserin (E422) vegan mı?

Değişir — gliserin bitkisel yağlardan, petrolden veya hayvansal yağdan yapılabilir.

Markaya bağlıdırPaketli gıda

Kimçi vegan mı?

Değişir — geleneksel kimçi, balık sosu veya tuzlu karidesle fermente edilir.

Markaya bağlıdırİçecek

Şarap vegan mı?

Değişir — birçok şarap yumurta akı, kazein, jelatin veya balık tutkalı ile durultulur.

Vegan değilKozmetik

Balmumu (E901) vegan mı?

Hayır — balmumu, bal arıları tarafından kovanı inşa etmek için salgılanır.

Genellikle veganPaketlenmiş gıda

Oreolar vegan mı?

Genellikle evet, içeriklerine göre, ancak üretici süt çapraz bulaşmasına karşı uyarıyor.

Genellikle veganPaketlenmiş gıda

Bitter çikolata vegan mı?

Genellikle %70'in üzerinde kakao içerenler evet, ancak birçok bar süt yağı ekler veya süt ürünleri içeren hatlarda yapılır.

Genellikle vegan değilPaketlenmiş gıda

Marshmallow vegan mı?

Genellikle hayır — klasik marshmallow'lar jelatinle hazırlanır.

Vegan değilKozmetik

Lanolin vegan mı?

Hayır — lanolin, kırkılan koyun yününden sıkılan yağdır.

Genellikle veganTakviye

Taurin vegan mı?

Genellikle evet — içeceklerde ve takviyelerde bulunan ticari taurin sentetiktir.

VeganTakviye

B12 Vitamini vegan mı?

Evet — takviye B12, hayvanlardan alınmayıp bakteriler tarafından üretilir.

Markaya bağlıdırRestoran yemeği

Patates kızartması vegan mı?

Değişir — patates vegan olabilir, ancak kızartma yağı, kaplama ve fritöz her zaman vegan olmayabilir.

Genellikle veganPaketli gıda

Skittles vegan mı?

Genellikle evet — jelatin ve karmin çoğu pazarda yıllar önce kaldırıldı.

Genellikle veganKiler

Fıstık ezmesi vegan mı?

Genellikle evet — yer fıstığı, tuz ve yağ bitkisel gıdalardır; bal ve omega-3 versiyonları istisnadır.

Genellikle veganÇeşniler

Soya sosu vegan mı?

Genellikle evet — fermente soya sosu soya fasulyesi, buğday, tuz ve koji küfünden yapılır.

Genellikle veganPaketlenmiş gıda

Humus vegan mı?

Genellikle evet — nohut, tahin, limon, sarımsak ve zeytinyağı hepsi bitkiseldir.

Markaya bağlıdırKiler

Makarna vegan mı?

Değişir — kuru İtalyan makarna un ve sudan yapılırken, taze makarna genellikle yumurta ile yapılır.

Genellikle vegan değilSoslar

Pesto vegan mı?

Genellikle hayır — klasik pesto Genovese parmesan ve pecorino içerir.

Genellikle vegan değilRestoran yemekleri

Naan ekmeği vegan mı?

Genellikle hayır — naan geleneksel olarak yoğurt, süt ve bazen ghee ile zenginleştirilir.

Genellikle veganRestoran yemeği

Guacamole vegan mı?

Genellikle evet — avokado, lime, soğan, acı biber ve kişnişin hepsi bitkidir.

Genellikle veganTatlandırıcı

Akçaağaç şurubu vegan mı?

Genellikle evet — kaynatılmış ağaç özüdür, ancak bazı üretimlerde köpük kesici olarak az miktarda hayvansal yağ kullanılır.

Genellikle veganBisküvi ve atıştırmalıklar

Oreo vegan mı?

Genellikle evet — klasik Oreolar hayvansal içerik bulundurmaz, ancak ambalaj süt çapraz teması konusunda uyarıyor.

Markaya bağlıdırBisküvi ve atıştırmalıklar

Pringles vegan mı?

Tadına bağlıdır — Orijinal ve Paprika genellikle vegandır; çoğu peynir ve et aroması değildir.

Markaya bağlıdırBisküvi ve atıştırmalıklar

Doritos vegan mı?

Değişir — Chili Heatwave ve Az Tuzlu genellikle vegandır; Cool Original/Cool Ranch ve Nacho Peyniri değildir.

Markaya bağlıdırBisküvi ve atıştırmalıklar

Lay's cipsi vegan mı?

Değişir — sade tuzlu versiyonlar genellikle vegandır, ancak birçok çeşitte süt veya etten türetilmiş tatlandırıcılar kullanılır.

Genellikle veganBisküvi ve atıştırmalıklar

Ritz kraker vegan mı?

Genellikle evet — klasik kraker tereyağı yerine bitkisel yağ kullanır, ancak aromalı versiyonlarda süt olup olmadığını kontrol edin.

Genellikle veganBisküviler ve atıştırmalıklar

Hobnobs vegan mı?

Sade yulaf bisküvisi için genellikle evet; çikolatalı versiyonlar süt içerir.

Markaya bağlıdırBisküviler ve atıştırmalıklar

Digestive bisküvi vegan mı?

Değişir — birçok sade digestive bisküvi süt tozu içerir, ancak bazı kendi markalı versiyonlar içermez.

Genellikle veganBisküviler ve atıştırmalıklar

Pretzel vegan mı?

Genellikle evet — sert tuzlu krakerler un, su, maya, yağ ve tuzdur.

Markaya bağlıdırBisküvi ve atıştırmalıklar

Sinema patlamış mısırı vegan mı?

Değişir — mısır vegan'dır, ancak 'tereyağı' sosu ve bazı önceden baharatlanmış mısırlarda süt ürünleri bulunur.

Vegan değilBisküvi ve atıştırmalıklar

Haribo vegan mı?

Hayır — Haribo'nun neredeyse tüm şekerlemeleri domuz jelatini ile sertleştirilmiştir.

Vegan değilÇikolata ve tatlılar

Nutella vegan mı?

Hayır — Nutella yağsız süt tozu ve peynir altı suyu içerir.

Markaya bağlıdırÇikolata ve tatlılar

Starburst vegan mı?

Pazara bağlıdır — Birleşik Krallık Starburst jelatinsizdir, ABD Starburst jelatin içerir.

Vegan değilÇikolata ve tatlılar

M&M's vegan mı?

Hayır — M&M's çoğu piyasada hem çikolatasında hem de kabuk kaplamasında süt içerir.

Vegan değilÇikolata ve şekerlemeler

Kit Kat vegan mı?

Hayır — standart Kit Kat sütlü çikolatadır. Yalnızca etiketli Kit Kat V vegandır.

Vegan değilÇikolata ve tatlılar

Twix vegan mı?

Hayır — klasik Twix'in bisküvisinde, karamelinde ve çikolatasında süt bulunur.

Genellikle veganÇikolata ve tatlılar

Oreo İncecik vegan mı?

Genellikle evet — sade Thins klasik tarifi paylaşır, ancak aromalı Thins farklılık gösterir.

Vegan değilÇikolata ve tatlılar

Jöle Bebekler vegan mı?

Hayır — Jelly Babies jelatinle sabitlenmiştir ve bazı versiyonları balmumu içerir.

Markaya bağlıdırÇikolata ve tatlılar

Şarap sakızları vegan mı?

Değişir — çoğu klasik şarap sakızı jelatin kullanır, ancak nişasta bazlı vegan çeşitleri mevcuttur.

Markaya bağlıdırÇikolata ve tatlılar

Mentos vegan mı?

Değişir — çiğnenebilir naneler genellikle jelatinsizdir, ancak bazı meyveli versiyonlar ve sakızlar farklılık gösterir.

VeganEt alternatifleri

Beyond Meat vegan mı?

Evet — Beyond Meat'in perakende ürün yelpazesi tamamen bitki bazlıdır.

VeganEt alternatifleri

Impossible Burger vegan mı?

Evet — Impossible ürünleri vegan, ancak soya leghemoglobin hayvanlar üzerinde test edildi.

Markaya bağlıdırEt alternatifleri

Quorn vegan mı?

Değişir — Quorn'un mikoproteini bir mantardır, ancak birçok klasik ürün onu yumurta akı ile bağlar.

Genellikle veganEt alternatifleri

Seitan vegan mı?

Genellikle evet — seitan buğday gluteni bazlıdır, ancak bazı hazır versiyonlar yumurta ekler veya et suyu kullanır.

VeganEt alternatifleri

Tofu vegan mı?

Evet — tofu, soya fasulyesi, su ve mineral bir pıhtılaştırıcıdır.

VeganEt alternatifleri

Tempeh vegan mı?

Evet — tempeh, Rhizopus kültürüyle fermente edilmiş bütün soya fasulyesidir.

Genellikle veganEt alternatifleri

Linda McCartney's vegan mı?

Genellikle evet — ürün yelpazesi, az sayıda yumurta içeren ürünler dışında vegandır.

VeganEt alternatifleri

Vivera vegan mı?

Evet — Vivera'nın tüm ürün yelpazesi bitki bazlıdır.

VeganEt alternatifleri

Gardein vegan mı?

Evet — Gardein ürün yelpazesi bitki bazlıdır, çoğunlukla soya ve buğday proteininden oluşur.

VeganSüt alternatifleri

Oatly vegan mı?

Evet — barista ve yoğurt serileri de dahil olmak üzere her Oatly ürünü bitki bazlıdır.

VeganSüt alternatifleri

Alpro vegan mı?

Evet — Alpro'nun içecekleri, yoğurtları ve tatlıları tamamen bitki bazlıdır.

VeganSüt alternatifleri

Violife vegan mı?

Evet — Violife tamamen vegan bir peynir alternatifi markasıdır.

VeganSüt ürünü alternatifleri

Magnum Vegan vegan mı?

Evet — Magnum Vegan çubukları bezelye proteini tabanı ve sütsüz çikolata kullanır.

VeganSüt alternatifleri

Besin mayası vegan mı?

Evet — besin mayası, melas üzerinde yetiştirilen inaktif bir mayadır.

Veganİçecekler

Coca-Cola vegan mı?

Evet — Coca-Cola'nın klasik tarifi hayvansal içerik içermez.

Veganİçecekler

Red Bull vegan mı?

Evet — Red Bull'daki taurin sentetiktir, boğadan elde edilmez.

Genellikle veganİçecekler

Kombucha vegan mı?

Genellikle evet — kombucha fermente çaydır, ancak birkaç marka bal ekler.

Markaya bağlıdırFast food

McDonald's patates kızartması vegan mı?

Ülkeye göre değişir — Birleşik Krallık ve AB patatesleri vegandır, ABD patatesleri sığır etinden elde edilen bir tatlandırıcı içerir.

Markaya bağlıdırAbur cubur

Domino's vegan pizzası vegan mı?

Duruma göre değişir — birçok market vegan etiketli pizza satar, ancak standart hamur ve soslar farklılık gösterir.

Markaya bağlıdırAbur cubur

KFC vegan burgeri vegan mı?

Duruma göre değişir — Birleşik Krallık Vegan Burger sertifikalı vegandır; patates kızartması ve sos her zaman değildir.

Markaya bağlıdırAbur cubur

Starbucks yiyecekleri vegan mı?

Değişir — bir avuç vegan işaretli ürün, çoğunlukla süt ve yumurta içeren bir menünün yanında yer alır.

Markaya bağlıdırAbur cubur

Pret A Manger vegan mı?

Değişir — Pret vegan ürünleri açıkça etiketler ve döner bir bitki bazlı ürün yelpazesi bulundurur.

VeganHızlı yemek

Chipotle Sofritas vegan mı?

Evet — Sofritas, sotelenmiş tofudur ve fasulye, pirinç, soslar ve guacamole bitki bazlıdır.

Markaya bağlıdırKahvaltı ve temel gıdalar

Cheerios vegan mı?

Duruma göre — sade yulaf Cheerios genellikle süt içermez ancak genellikle D3 vitamini ile takviye edilir.

Markaya bağlıdırKahvaltılıklar ve temel gıdalar

Kellogg's Corn Flakes vegan mı?

Değişir — pullar mısır ve malttır, ancak D3 vitamini takviyesi yaygındır.

Markaya bağlıdırKahvaltılıklar ve temel gıdalar

Frosted Flakes / Frosties vegan mı?

Değişir — Corn Flakes ile aynı D3 vitamini sorunu, ayrıca bazı zenginleştirilmiş tahıllarda bölgesel jelatin kullanımı.

Genellikle veganKahvaltı ve temel gıdalar

Market ekmeği vegan mı?

Genellikle evet — çoğu dilimlenmiş ekmek un, su, maya, tuz ve yağdan yapılır.

Vegan değilKahvaltı ve temel gıdalar

Kruvasan vegan mı?

Hayır — klasik bir kruvasan tereyağı ile lamine edilir ve yumurta ile sırlanır.

Vegan değilÇeşniler

Sezar sos vegan mı?

Hayır — klasik bir Sezar salatası hamsi, yumurta sarısı ve Parmesan peyniri içerir.

Vegan değilÇeşniler

Mayonez vegan mı?

Hayır — standart mayonez yumurta sarısı ile emülsifiye edilir.

Genellikle veganÇeşniler

Sriracha vegan mı?

Genellikle evet — Huy Fong sriracha biber, şeker, tuz, sarımsak ve sirkedir.

Vegan değilKahvaltı ve temel gıdalar

Naan ekmeği vegan mı?

Hayır — geleneksel naan yoğurt veya sütle yapılır ve genellikle ghee ile fırçalanır.

Genellikle veganKahvaltı ve temel gıdalar

Kuru makarna vegan mı?

Genellikle evet — standart kuru makarna irmik ve sudan yapılır.

Vegan değilMalzemeler

Deri vegan mı?

Hayır — deri hayvan derisidir ve et endüstrisinin kârlı bir yan ürünüdür.

Vegan değilMalzemeler

Yün vegan mı?

Hayır — yün, bunun için yetiştirilen ve kırkılan koyunlardan elde edilir ve verim düştüğünde sürü kesilir.

Vegan değilMalzemeler

İpek vegan mı?

Hayır — geleneksel ipek, ipekböceklerinin kozaları içinde kaynatılmasıyla üretilir.

Vegan değilMalzemeler

Kuş tüyü vegan mı?

Hayır — kuş tüyü, ördeklerden ve kazlardan, bazen kuşlar canlıyken yolunarak elde edilir.

Markaya bağlıdırKozmetikler

Gliserin vegan mı?

Değişir — gliserin hayvansal yağdan veya bitkisel yağlardan yapılabilir.

Markaya bağlıdırKozmetikler

Stearik asit vegan mı?

Değişir — stearik asit donyağından veya hurma ve diğer bitkisel yağlardan elde edilebilir.

Vegan değilKozmetik ürünler

Kolajen takviyeleri vegan mı?

Hayır — kolajen tozları sığır derisi, balık derisi veya tavuk kıkırdağından yapılır.

Markaya bağlıdırKozmetik Ürünler

Prezervatifler vegan mı?

Değişir — çoğu lateks prezervatif yumuşatıcı madde olarak kazein, yani bir süt proteini kullanır.

Markaya bağlıdırKozmetik Ürünler

Dövme mürekkebi vegan mı?

Değişir — bazı mürekkeplerde kemik kömürü, gliserin veya şellak kullanılır ve dövme sonrası bakım ürünleri genellikle lanolin içerir.

Markaya bağlıdırTakviyeler

Kapsül kabukları vegan mı?

Duruma göre değişir — çoğu sert kapsül jelatindir, ancak HPMC (selüloz) kapsüller vegandır.

Markaya bağlıdırTakviyeler

İlaçlar ve tabletler vegan mı?

Değişir — aktif ilaç genellikle sentetiktir, ancak kaplamalar, kapsüller ve laktoz dolgu maddeleri öyle olmayabilir.

Markaya bağlıdırTakviyeler

Aşılar vegan mı?

Değişir — bazı aşılar yumurta üzerinde yetiştirilir veya stabilizatör olarak jelatin kullanır, ancak veganlara bunları almaları tavsiye edilir.

Markaya bağlıdırTakviyeler

Vegan kedi maması vegan mı?

Değişir — kediler zorunlu etoburdur, bu nedenle herhangi bir bitki bazlı diyetin formüle edilmiş ve veteriner gözetiminde olması gerekir.

VeganKahvaltı ve temel gıdalar

İncir vegan mı?

Evet — incir vegandır ve eşek arısı hikayesi internetin düşündüğünden daha sınırlıdır.

VeganKahvaltı ve temel gıdalar

Avokado ve badem vegan mı?

Evet — ticari tozlaşmada arılar kullanılır, ancak bu ürünü hayvansal bir ürün yapmaz.

Genellikle veganKahvaltı ve temel gıdalar

Laktik asit (E270) vegan mı?

Genellikle evet — ismine rağmen ticari laktik asit şekerlerin fermantasyonu ile üretilir.

Markaya bağlıdırÇeşniler

Thai köri ezmesi vegan mı?

Değişir — çoğu ticari Tay köri ezmesi karides ezmesi veya balık sosu içerir.

Vegan değilÇikolata ve tatlılar

Ferrero Rocher vegan mı?

Hayır — Ferrero Rocher dolgusunda ve kabuğunda süt tozu ve peynir altı suyu içerir.

Markaya bağlıdırÇikolata ve tatlılar

Lindt Excellence bitter vegan mı?

Değişir — yüksek kakaolu Excellence barlarının birkaçı süt ürünü içermez, ancak çoğu süt uyarısı taşır.

Markaya bağlıdırÇikolata ve tatlılar

Tony's Chocolonely vegan mı?

Değişir — bitter çikolatalar vegandır, sütlü ve beyaz çikolatalar değildir.

Markaya bağlıdırKahvaltı ve temel gıdalar

Pop-Tarts vegan mı?

Değişir — birkaç sırsız meyveli çeşitte hayvansal içerik yoktur; sırlı olanlarda genellikle jelatin kullanılır.

Markaya bağlıdırKahvaltı ve temel gıdalar

Nature Valley barları vegan mı?

Değişir — Crunchy Oats & Honey barları bal içerir; diğer bazı seriler içermez.

Markaya bağlıdırKahvaltı ve temel gıdalar

Clif Bar vegan mı?

Değişir — çoğu Clif Bar vegan olsa da, birkaçı bal veya süt bazlı protein içerir.

Markaya bağlıdırKahvaltı ve temel gıdalar

Hazır erişte vegan mı?

Değişir — çoğu baharat poşeti domuz, tavuk, balık veya süt tozu içerir.

Vegan değilKahvaltı ve temel gıdalar

Yorkshire pudingi vegan mı?

Hayır — hamur süt ve yumurta içerir ve genellikle dana eti suyunda pişirilir.

Markaya bağlıdırTakviyeler

Protein barları vegan mı?

Değişir — çoğu ana akım protein barı peynir altı suyu, süt proteini veya kolajen kullanır.

Genellikle veganTakviyeler

Kreatin vegan mı?

Genellikle evet — ticari kreatin monohidrat sentezlenir, etten elde edilmez.

Markaya bağlıdırMalzemeler

Araba iç mekanları vegan mı?

Değişir — deri koltuklar, direksiyon simitleri ve vites topuzları yaygındır ancak neredeyse her zaman isteğe bağlıdır.

Genellikle veganMalzemeler

Tutkal vegan mı?

Genellikle evet — modern yapıştırıcılar sentetik polimerlerdir, ancak hayvan derisi ve kemik tutkalı hala mevcuttur.

Markaya bağlıdırMalzemeler

Boya ve fırçalar vegan mı?

Değişir — bazı boyalar kazein veya şellak kullanır ve birçok fırça domuz veya samur kılı kullanır.

İnsanların sorduğu sorular

Bir içeriğin vegan olup olmadığını nasıl anlarım?

Jelatin (E441), karmin (E120), şellak (E904), peynir altı suyu, kazein ve lanolin gibi hayvansal kaynaklı isimleri ve E numaralarını içerik listesinde kontrol edin. Bir içerik belirsiz olduğunda — mono- ve digliseritler, gliserin, doğal aroma — kaynak bitkisel veya hayvansal olabilir, bu nedenle üretici tek güvenilir cevaptır. Buradaki her sayfa tam olarak ne aramanız gerektiğini listeler.

Hangi içerikler gıdalarda en sık gizlenir?

Tatlılarda ve kapsüllerde jelatin, kırmızı içeceklerde ve yoğurtlarda karmin, cips ve ekmekte peynir altı suyu ve kazein, bazı bira ve şaraplarda balık tutkalı, tahıllarda ve soslarda bal ve takviye edilmiş gıdalarda hayvansal D3 vitamini.

Bir ürün 'bitki bazlı' yazıyorsa vegan mıdır?

Mutlaka değil. 'Bitki bazlı', çoğu ülkede yasal bir tanımı olmayan bir pazarlama terimidir ve bazen süt veya yumurta türevleri içeren ürünler için kullanılır. Sertifikalı bir vegan işareti veya tam bir içerik kontrolü daha güvenilirdir.