تغذیه متفاوت پایه و اساس است — اما سقف نیست. یک دسته را انتخاب کنید، هر روز یک اقدام را تیک بزنید، و در پایان ماه نه تنها آنچه میخورید، بلکه آنچه میخرید، آنچه میگویید و آنچه از آن حمایت میکنید را تغییر دادهاید.
بزرگترین اهرمی که هر فردی در برابر اقلیم، رنج و بیماری دارد.
جایی که پول جریان دارد، صنایع رشد میکنند. یارانه را بردارید.
سریعترین راه برای تغییر نفر بعدی این است که با او صحبت کنید — با مهربانی، به وضوح، یک بار.
ریلها را بسازید. رفتار به دنبال آن میآید.
هیچ چیز مانند یک همسایه مقیاسپذیر نیست. سریعترین راه برای چند برابر کردن تاثیرتان، ارتقای افرادی است که درست در کنار شما هستند.
کار جمعی است، اما هر جمعی فقط تعداد زیادی از افرادی است که در یک روز یک کار کوچک را انجام میدهند.
یک کیت حمایتی آماده استفاده — پوسترها، پستها، نامهها و نکات گفتگو: