थाली से परे

30 चीजें जो आप इस महीने कर सकते हैं।

अलग तरह से खाना नींव है — लेकिन यह सीमा नहीं है। एक श्रेणी चुनें, प्रतिदिन एक कार्रवाई को चेक करें, और महीने के अंत में आपने न केवल यह बदला है कि आप क्या खाते हैं, बल्कि यह भी कि आप क्या खरीदते हैं, क्या कहते हैं, और किसका समर्थन करते हैं।

हो गया0/37

आपकी थाली

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जलवायु, पीड़ा और बीमारी के खिलाफ किसी भी व्यक्ति के पास सबसे बड़ा एकल लीवर।

आपका बटुआ

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जहां पैसा बहता है, वहां उद्योग बढ़ते हैं। सब्सिडी वापस लें।

आपकी आवाज़

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अगले व्यक्ति को बदलने का सबसे तेज़ तरीका उनसे बात करना है — कृपया, स्पष्ट रूप से, एक बार।

आपका घर और आदत

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पटरियां बनाएं। व्यवहार अनुसरण करता है।

आपका समुदाय

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पड़ोसी जैसा कुछ भी नहीं बढ़ता। अपने प्रभाव को बढ़ाने का सबसे तेज़ तरीका उन लोगों को ऊपर उठाना है जो आपके ठीक बगल में हैं।

30 दिन। 30 छोटे बदलाव। एक आंदोलन।

काम सामूहिक है, लेकिन हर सामूहिक बस एक ही दिन एक छोटी सी चीज करने वाले बहुत से लोग हैं।

मुख्य निष्कर्ष

  • आपको सिस्टम को बदलने के लिए कार्यकर्ता होने की आवश्यकता नहीं है — दिन में तीन बार अपनी पसंद से मतदान करना वास्तविक कार्रवाई है।
  • एक लिंक, एक फिल्म, एक भोजन साझा करना किसी भी एक तर्क से अधिक लोगों को परिवर्तित करता है।
  • स्थानीय स्कूल, कार्यस्थल और अस्पताल के मेनू कुछ मुट्ठी भर लोगों द्वारा तय किए जाते हैं जो विनम्र, लगातार अनुरोधों का जवाब देते हैं।
  • हर दान, हर स्वयंसेवी घंटा, हर मेनू वार्तालाप बढ़ता जाता है।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

अपने कार्यस्थल, स्कूल या जिम कैफेटेरिया से एक पौधे-आधारित डिफ़ॉल्ट विकल्प जोड़ने के लिए कहें। संस्थागत मेनू हजारों तक पहुंचते हैं; एक पांच मिनट का ईमेल घर पर एक साल के खाना पकाने से अधिक भोजन बदल सकता है।

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