फ़िल्में जिन्होंने विचारों को बदला।
एक अच्छा वृत्तचित्र वह करता है जो एक निबंध नहीं कर सकता: यह दिखाता है। नीचे पशु नैतिकता, प्लांट-बेस्ड स्वास्थ्य और पर्यावरणीय प्रभावों पर फिल्मों की एक क्यूरेटेड सूची दी गई है, जिसे विषय के अनुसार व्यवस्थित किया गया है। कुछ ग्राफिक हैं; हमने नोट किया है कि कौन सी। स्ट्रीमिंग उपलब्धता देश और तारीख के अनुसार भिन्न होती है, इसलिए आधिकारिक व्यूइंग पेज देखें।
Earthlings (2005, Shaun Monson, narrated by Joaquin Phoenix) — पालतू जानवरों, भोजन, कपड़े, मनोरंजन और अनुसंधान पर एक नज़र। ग्राफिक। Dominion (2018, Chris Delforce) — हवाई ड्रोन, छिपे हुए कैमरे और हैंडहेल्ड फुटेज का उपयोग करने वाली एक ऑस्ट्रेलियाई वृत्तचित्र। ग्राफिक। Pignorant (2024, Joey Carbstrong) UK सूअर पालन की जांच करता है। Land of Hope and Glory (2017) UK पशु पालन की जांच करती है। दोनों में परेशान करने वाले फुटेज भी शामिल हैं।
Forks Over Knives (2011) — हृदय रोग के खिलाफ संपूर्ण-खाद्य प्लांट-बेस्ड आहार के लिए Esselstyn / Campbell का तर्क। The Game Changers (2018, Louie Psihoyos; कार्यकारी निर्माताओं में James Cameron और Arnold Schwarzenegger शामिल हैं) — प्लांट-बेस्ड एथलीट और प्रदर्शन। What the Health (2017) — पुरानी बीमारी के बारे में व्यापक दावे; शुरुआती बिंदु के रूप में उपयोगी, उद्धृत करने से पहले स्रोतों की जांच करें।
Cowspiracy (2014) - पशु कृषि के खिलाफ जलवायु का मामला, व्यक्तिगत-जांच फ्रेमिंग के साथ जिसने इसे वायरल कर दिया। Seaspiracy (2021) - महासागर संस्करण: औद्योगिक मछली पकड़ना, बाईकैच, डॉल्फिन और व्हेल का मांस। Eating Our Way to Extinction (2021) - जैव विविधता, महासागर, जलवायु, सब एक ही जगह पर; Kate Winslet द्वारा वर्णित।
"एक अच्छा वृत्तचित्र वह कर सकता है जो एक निबंध नहीं कर सकता: वह दिखाता है।"
Food, Inc. (2008) — कॉर्पोरेट खाद्य प्रणाली, जिसमें पशु कृषि और बूचड़खाने की स्थितियों में काम करने वाले श्रमिक शामिल हैं। सख्ती से शाकाहारी नहीं। Slaughterhouse: The Task of Blood (2005, Brian Hill) — Oldham, England में एक परिवार द्वारा संचालित बूचड़खाने में श्रमिकों और पशु वध के बारे में एक ग्राफिक BBC Two वृत्तचित्र।
73 Cows (2018, 15 min, Alex Lockwood) — एक UK बीफ किसान उद्योग छोड़ देता है। खूबसूरती से बनाई गई। The End of Medicine (2022, Alex Lockwood) — पशु कृषि से जुड़ी रोगाणुरोधी प्रतिरोध और महामारी का जोखिम; कार्यकारी निर्माताओं में Rooney Mara और Joaquin Phoenix शामिल हैं। Christspiracy (2024) — धार्मिक-परंपराओं का दृष्टिकोण।
पशु अधिकार · नैतिकताग्राफिक सामग्री
सबसे अधिक उद्धृत 'मोड़ बिंदु' फिल्म। पालतू जानवरों, भोजन, कपड़ों, मनोरंजन और अनुसंधान में मानवता द्वारा जानवरों के उपयोग का व्यापक अवलोकन, जोक्विन फीनिक्स द्वारा कथन और मोबी द्वारा संगीत के साथ। छिपे कैमरे के फुटेज उसे उजागर करते हैं जो सामान्यतः दृष्टि से दूर रखा जाता है और दर्शकों से मानवीय श्रेष्ठता के गहरे जमे विश्वासों पर पुनर्विचार करने को कहता है।
पशु अधिकार · खोजीग्राफिक सामग्री
पृथ्वीवासियों का ऑस्ट्रेलियाई अद्यतन — तकनीकी और नैतिक रूप से। हाथ में पकड़े, छिपे और एरियल ड्रोन फुटेज भोजन, कपड़ों, मनोरंजन और अनुसंधान में आधुनिक पशु शोषण की वास्तविकता को प्रकट करते हैं। जोक्विन फीनिक्स, रूनी मारा, सिया, कैट वॉन डी और सैडी सिंक द्वारा कथन। निःशुल्क देखने योग्य।
पशु अधिकार · यूके कृषिग्राफिक सामग्री
ब्रिटेन में मानक पशु-कृषि प्रथाओं पर केंद्रित एक यूके-फोकस्ड खुलासा — जिसमें आरएसपीसीए और रेड ट्रैक्टर योजनाओं द्वारा प्रमाणित फार्म शामिल हैं। संक्षिप्त, विनाशकारी, अनिवार्य दर्शन।
नैतिकता · कृषि संक्रमण
जे वाइल्ड का एक लघु, बाफ्टा-विजेता चित्रण, जो पहले ब्रिटिश बीफ किसान थे जिन्होंने अपने झुंड को अभयारण्य में स्थानांतरित किया और अपने फार्म को पादप-आधारित कृषि में परिवर्तित किया। विमियो पर निःशुल्क।
पशु अधिकार · खोजीग्राफिक सामग्री
ऑस्ट्रेलिया के पिग-फार्मिंग उद्योग की पहली प्रमुख जांच, 50+ सुविधाओं में एक वर्ष से अधिक के छिपे कैमरे के फुटेज से संकलित। वह फिल्म जिसने डोमिनियन के लिए मामला बनाया।
पशु परीक्षण · खोजीग्राफिक सामग्री
पहली वृत्तचित्र जिसने पूर्व विविसेक्टरों और उन जानवरों दोनों का साक्षात्कार लिया जो उनकी प्रयोगशालाओं से बच गए। विज्ञान की एक शांत लेकिन विनाशकारी झलक जिसे किसी को देखने की अनुमति नहीं है।
खाद्य प्रणाली · नैतिकता
जोनाथन सफ्रान फोयर की पुस्तक पर आधारित, नताली पोर्टमैन द्वारा कथन। अमेरिका में पारिवारिक कृषि के गायब होने और फैक्ट्री कृषि के उदय — और छोटे किसानों, वैज्ञानिकों और भंयकों का पता लगाती है जो कुछ मानवीय वापस लाने की कोशिश कर रहे हैं।
पशु अधिकार · समुद्री
सर्वश्रेष्ठ वृत्तचित्र फीचर के लिए अकादमी पुरस्कार विजेता। जापान के ताइजी में एक छिपे कोव में एक गुप्त मिशन, दुनिया के सबसे बड़े वार्षिक डॉल्फिन वध को उजागर करता है। एक हिस्ट फिल्म जो पर्यावरणीय उत्कृष्ट कृति के रूप में भी काम करती है।
कैद · समुद्री
सीवर्ल्ड द्वारा कैद में रखी गई ओरका 'Tilikum' की कहानी, और उन मौतों की घटनाएँ जिनमें वह शामिल था। इस फिल्म ने ओरका शो के खिलाफ जनमत को मोड़ दिया और इसे व्यापक रूप से 2016 में सीवर्ल्ड पर अपने ओरका-प्रजनन कार्यक्रम को समाप्त करने के लिए दबाव डालने का श्रेय दिया जाता है।
खाद्य प्रणाली · श्रृंखला
नेटफ्लिक्स की जांचपड़ताल श्रृंखला — शहद धोखाधड़ी, लहसुन माफिया, एवोकाडो कार्टेल, दूध, मुर्गी और कॉड युद्ध पर एपिसोड। प्रत्येक एक घटक को उसकी भ्रष्ट, अक्सर हिंसक आपूर्ति श्रृंखला तक खोजता है।
पशु अधिकार · जाँचपड़तालग्राफिक सामग्री
यूके के पोर्क उद्योग की बहु-वर्षीय गुप्त जांच — जिसमें 'मानवीय' और 'आरएसपीसीए अश्योर्ड' लेबल वाले फार्म शामिल हैं। कल्याण लेबलों के पीछे की धारणाओं को चुनौती देने के लिए जांचपड़ताल पत्रकारिता और एक्टिविस्ट के प्रत्यक्ष फुटेज को जोड़ता है।
पशु अधिकार · फैक्ट्री फार्मिंगग्राफिक सामग्री
जेरोम फ्लिन द्वारा सुनाई गई, यह गुप्त जांच ब्रिटेन के सबसे बड़े इंटेंसिव पिग फार्म — एक प्रमुख सुपरमार्केट चेन के सप्लायर — में प्रवेश करती है और उच्च कल्याण मानकों के ढोंग के पीछे व्यवस्थित उपेक्षा, भीड़भाड़ और दुर्व्यवहार को दस्तावेज करती है।
स्वास्थ्य · पोषण
हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर के खिलाफ संपूर्ण-खाद्य, पादप-आधारित आहार के पक्ष में एसेल्स्टाइन और कैम्पबेल का मामला। क्लीवलैंड क्लिनिक के कैल्डवेल एसेल्स्टाइन और कॉर्नेल के टी. कोलिन कैम्पबेल के शोध के साथ रोगियों की कहानियों को जोड़ता है, तर्क देता है कि आहार के माध्यम से कई पुरानी बीमारियों को रोका और उलटा भी जा सकता है।
स्वास्थ्य · खेल प्रदर्शन
जेम्स कैमरून, अर्नोल्ड श्वार्जनेगर, जैकी चैन और नोवाक जोकोविच द्वारा निर्मित। प्रोटीन मिथक को तोड़ने और पादप-आधारित प्रदर्शन के लिए एक चिकना, आकर्षक मामला बनाने के लिए अभिजात एथलीटों, विशेष बल सैनिकों और वैज्ञानिकों का अनुसरण करता है। सबसे सुलभ स्वास्थ्य-कोण वाला प्रवेश बिंदु।
स्वास्थ्य · नीति
आहार, पुरानी बीमारी और उन्हें पैदा करने वाले उद्योगों द्वारा वित्त पोषित स्वास्थ्य संगठनों के बीच संबंध की जांच। शुरुआत के लिए उपयोगी; व्यापक दिशा महामारी विज्ञान द्वारा अच्छी तरह समर्थित है, लेकिन उद्धृत करने से पहले सटीक आंकड़ों की जांच करें।
स्वास्थ्य नीति · पोषण
T. Colin Campbell के बेटे Nelson उन राजनीतिक और कॉर्पोरेट ताकतों की जांच करते हैं जो संयुक्त राज्य अमेरिका में सार्वजनिक पोषण दिशानिर्देशों को आकार देती हैं, जबकि मेबेन, नॉर्थ कैरोलिना में साबुत-खाद्य, पौधे-आधारित आहार का एक सामुदायिक पायलट प्रोजेक्ट चलाते हैं।
सार्वजनिक स्वास्थ्य · महामारी
Rooney Mara और Joaquin Phoenix द्वारा कार्यकारी निर्मित। यह वैज्ञानिकों, डॉक्टरों, पशु चिकित्सकों और सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के साक्षात्कार के माध्यम से पशु कृषि को रोगाणुरोधी प्रतिरोध और महामारी के जोखिम से जोड़ता है। पशु पालन से दूर जाने के लिए एक स्पष्ट सार्वजनिक-स्वास्थ्य तर्क।
पर्यावरण · जलवायु
वह व्यक्तिगत-जांच फिल्म जिसने पशु कृषि के जलवायु प्रभाव को मुख्यधारा की चर्चा बना दिया। पूछती है कि प्रमुख पर्यावरण समूहों ने ऐतिहासिक रूप से इस विषय से क्यों परहेज किया, और उन वैज्ञानिकों, किसानों और कार्यकर्ताओं से मिलती है जो इसे संबोधित करते हैं।
पर्यावरण · महासागर
Cowspiracy का समुद्री संस्करण: औद्योगिक मत्स्य पालन, अवांछित पकड़, प्लास्टिक प्रदूषण, डॉल्फिन और व्हेल शिकार, और वे प्रमाणपत्र जो समस्या को ठीक करने के बजाय छिपाते हैं। कुछ आंकड़ों पर विवाद हुआ है; मुख्य तर्क — कि मत्स्य पालन का पैमाना समुद्री पुनर्जीवन के साथ असंगत है — व्यापक रूप से समर्थित है।
पर्यावरण · जैव विविधता
केट विंसलेट द्वारा सुनाई गई, सिल्विया अर्ले, टोनी रॉबिंस और रिचर्ड ब्रैनसन की उपस्थिति के साथ। जलवायु, महासागर, वनों की कटाई और जैव विविधता की हानि को खाद्य प्रणाली के बारे में एक एकल तर्क में लाती है। परिष्कृत, सिनेमाई और व्यापक रूप से सुलभ।
पर्यावरण · जैव विविधता
डेविड एटनबरो का प्राकृतिक दुनिया के लिए 'गवाही बयान'। सख्ती से एक शाकाहारी फिल्म नहीं, लेकिन सिफारिशें स्पष्ट हैं: मुख्यतः पादप-आधारित आहार की ओर बढ़ें, भूमि और महासागरों को पुनर्स्थापित करें, मानव आबादी को स्थिर करें। उत्कृष्ट पारिवारिक देखने योग्य।
खाद्य प्रणाली · खोजी
कई लोगों के लिए प्रवेश द्वार फिल्म। एरिक श्लॉसर, माइकल पोलन और जोएल सलाटिन के माध्यम से संयुक्त राज्य अमेरिका में कॉर्पोरेट खाद्य प्रणाली — इसके श्रमिकों, पशु कल्याण, पर्यावरणीय लागतों और राजनीतिक कब्जे — की जांच करती है। सख्ती से शाकाहारी नहीं, लेकिन अधिकांश वार्तालाप शुरू करती है जिन्हें शाकाहारी फिल्में गहराती हैं।
खाद्य प्रणाली · नीति
पंद्रह साल बाद, वही टीम उस समेकित, लॉबिंग-भारी खाद्य उद्योग का पुनरीक्षण करती है जो मूल के बाद उभरा — और वैकल्पिक तरीके जो अब बढ़ रहे हैं, सेलुलर कृषि से लेकर सामुदायिक खाद्य प्रणालियों तक।
श्रम · अवलोकनात्मकग्राफिक सामग्री
ओल्डहम, इंग्लैंड में एक परिवार द्वारा संचालित कसाईखाने के अंदर फिल्माया गया BBC Two का वृत्तचित्र। यह कसाईखाने के कर्मचारियों के कामकाजी दिनों का अनुसरण करता है और पूछता है कि यह काम करने वाले लोगों पर इसका क्या असर पड़ता है; इसके ग्राफिक दृश्यों के कारण यूके के नियामक Ofcom से शिकायतें की गईं।
धर्म · नैतिकता
एक बहु-वर्षीय अंतरमहाद्वीपीय जांच कि क्या कोई भी आध्यात्मिक परंपरा भोजन के लिए जानवरों की हत्या को उचित ठहरा सकती है। धर्मशास्त्रियों, विद्वानों, पुरातत्वविदों और आध्यात्मिक नेताओं के साक्षात्कार, 2,000 वर्षों में दया और संरक्षण की शिक्षाओं की व्याख्या का पता लगाती है।
जीवनशैली · शाकाहार 101
तीन मांस-और-पनीर-प्रेमी न्यूयॉर्क वासी छह-सप्ताह का शाकाहार चैलेंज लेते हैं। पौधे-आधारित भोजन की व्यावहारिक वास्तविकताओं, खाद्य खरीदारी, सामाजिक दबाव और नैतिक सीखने की प्रक्रिया के लिए एक गर्मजोशी भरा, सुलभ परिचय — नए लोगों और परिवारों के देखने के लिए प्रासंगिक।
जीवनशैली · समुदाय
चार बहुत अलग लोग, एक चीज समान — सभी शाकाहारी हैं। एक शांत, अंतरंग फिल्म जो सदमे वाले फुटेज या विवाद के बजाय संस्कृति, काम, परिवार और दैनिक जीवन पर केंद्रित है। दीर्घकालिक पौधे-आधारित जीवन की सामान्यता दिखाने के लिए उपयोगी।
पर्यावरण · एनिमेटेड शॉर्ट
Center for Investigative Reporting की ओर से एक लघु एनिमेटेड व्याख्याता कि अमेरिका की बर्गर खाने की आदत वास्तव में पानी, जमीन, उर्वरक अपवाह और ग्रीनहाउस गैसों के रूप में कितनी महंगी पड़ती है। आठ मिनट का, स्रोतों की एक एनोटेटेड सूची के साथ।
नैतिकता · व्याख्यान
गैरी यूरोफ्स्की का जॉर्जिया टेक व्याख्यान — ऑनलाइन सबसे अधिक साझा की गई शाकाहार वार्ताओं में से एक, जिसने सैकड़ों हज़ारों दर्शकों को पौधे-आधारित बनाने का श्रेय दिया जाता है। सीधा, निर्मम, वध की कोई छवि नहीं।
The Game Changers (90 मिनट, नेटफ्लिक्स पर स्ट्रीमिंग)।
Cowspiracy (90 मिनट) या Eating Our Way to Extinction (80 मिनट)।
73 Cows (15 मिनट) - सौम्य और छोटा; या Dominion यदि वे तैयार हैं।
Forks Over Knives।
Food, Inc. - व्यापक, कम उपदेशात्मक।
प्रत्येक स्थिति में मांस रहित भोजन ऑर्डर करने वाले छात्रों का हिस्सा। किसी भी वकालत वीडियो ने अपने मेल खाते नियंत्रण को काफी हद तक पीछे नहीं छोड़ा।
% मांस रहित भोजन ऑर्डर करने वाले
Faunalytics, 'Reduce Or Go Veg?', 2020, चित्र 4
एक क्यूरेटर का त्वरित-पिक गाइड।
| यदि वे परवाह करते हैं… | से शुरू करें | फिर देखें | यदि डरपोक हैं तो बचें |
|---|---|---|---|
| जलवायु / ग्रह | काऊस्पिरसी | सीस्पिरेसी, ईटिंग अवर वे टू एक्सटिंक्शन | Seaspiracy; अन्य शीर्षकों का पूर्वावलोकन करें |
| स्वास्थ्य | फोर्क्स ओवर नाइव्स | द गेम चेंजर्स, व्हाट द हेल्थ | — |
| जानवर (परिचय) | लैंड ऑफ होप एंड ग्लोरी | कॉक फाइट, ल्यूसेंट | Land of Hope and Glory, Lucent, Earthlings; Cock Fight का पूर्वावलोकन करें |
| जानवर (तैयार) | डोमिनियन | अर्थलिंग्स | Dominion, Earthlings |
| बड़ी तस्वीर | द एंड ऑफ मेडिसिन | क्रिस्टस्पिरसी | Christspiracy; The End of Medicine का पूर्वावलोकन करें |
तीन अंगूठे के नियम। एक, उस विषय से शुरू करें जो आपको पहले से चिंतित करता है - जलवायु-चिंतित दर्शक Cowspiracy से शुरू करते हैं; स्वास्थ्य-उत्सुक दर्शक Forks Over Knives या What the Health से; नैतिकता-प्रेरित दर्शक Earthlings या Dominion से। दो, यदि संभव हो तो किसी के साथ देखें - उसके बाद की बातचीत फिल्म से ज़्यादा करती है। तीन, ग्राफिक वाले (Earthlings, Dominion) एक बार देखने के लिए सबसे अच्छे होते हैं; उन्हें दोहराएं नहीं।
इसके प्रमाण कि वृत्तचित्र स्थायी आहार परिवर्तन का कारण बनते हैं, मिश्रित हैं। Stanford-संबद्ध शोधकर्ताओं द्वारा 2021 के एक पेपर में एक अलग वृत्तचित्र के साथ तीन यादृच्छिक प्रयोगों की रिपोर्ट दी गई थी; इसमें मांस और पशु-उत्पाद की खपत में कमी नहीं पाई गई जब संभावित सामाजिक-वांछनीयता पूर्वाग्रह को कम किया गया था। एक फिल्म विचार-विमर्श को प्रेरित कर सकती है, लेकिन न तो देखना और न ही बाद का भोजन व्यवहार परिवर्तन की गारंटी देता है।
गहराई के लिए, फिल्मों को पुस्तकों के साथ जोड़ें: Eating Animals (Foer), This Is Vegan Propaganda (Earthling Ed), Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows (Joy), How Not to Die (Greger), We Are the Weather (Foer)। Animal Equality और Mercy For Animals गुप्त जांच प्रकाशित करते हैं। नीति के लिए, FAO की Livestock's Long Shadow (2006) और EAT-Lancet Commission की 2019 की रिपोर्ट, Food in the Anthropocene पढ़ें।
अपटेक उन सभी में से है जिन्होंने वीडियो देखा; फॉलो-थ्रू केवल संकल्प लेने वालों में से है।
% निर्दिष्ट समूह के
Faunalytics, 'Reduce Or Go Veg?', 2020, मुख्य निष्कर्ष
Shaun Monson की वृत्तचित्र, जिसे Joaquin Phoenix ने सुनाया है, भोजन, कपड़े, मनोरंजन और अनुसंधान के लिए उपयोग किए जाने वाले जानवरों के छिपे हुए कैमरे के फुटेज का उपयोग करती है।
Lee Fulkerson की फिल्म T. Colin Campbell और Caldwell Esselstyn के संपूर्ण-खाद्य, पौधे-आधारित शोध को व्यापक दर्शकों तक लाती है।
Kip Andersen और Keegan Kuhn ने पशु कृषि के पर्यावरणीय पदचिह्न को सुर्खियों में रखा; शोधकर्ताओं ने इसके कुछ आंकड़ों पर विवाद किया है।
Chris Delforce की फिल्म, जिसे Joaquin Phoenix, Rooney Mara और अन्य ने सुनाया है, ऑस्ट्रेलियाई खेतों और बूचड़खानों से ड्रोन और छिपे हुए कैमरे के फुटेज को संकलित करती है।
Louie Psihoyos की पौधे-आधारित एथलीटों के बारे में फिल्म 2018 के Sundance प्रीमियर के बाद दुनिया भर में जारी की गई है।
Ali Tabrizi की Netflix फिल्म टिकाऊ-मछली पकड़ने के लेबल को चुनौती देती है; इसमें दिखाए गए कई संगठनों ने इस बात पर विवाद किया कि उनके साक्षात्कारों का उपयोग कैसे किया गया।
स्वास्थ्य को लेकर उत्सुक दोस्तों और Forks Over Knives या The Game Changers के साथ शुरुआत करें; जलवायु-चिंता वाले लोगों के साथ Eating Our Way to Extinction से शुरुआत करें। कमरे के लिए गलत फिल्म न होने से भी बदतर होती है।
फिल्म समाप्त होने से पहले एक उदार प्लांट-बेस्ड भोजन शाम को स्वागत योग्य बना सकता है और एक व्यावहारिक उदाहरण प्रस्तुत कर सकता है। इसे मेहमाननवाजी के रूप में देखें, न कि फिल्म के प्रभावशाली प्रभाव को मात देने का एक सिद्ध तरीका।
फिल्म को खुद बोलने दें। एक खुला प्रश्न पूछें — 'आपको क्या आश्चर्य हुआ?' — और सुनें। लोग जिस बातचीत में खुद शामिल होते हैं, वही उन्हें याद रहती है।
एक रेसिपी लिंक, शुरुआती लोगों के लिए गाइड, या अगले महीने के रात्रिभोज का निमंत्रण इच्छुक दर्शकों को एक व्यावहारिक अगला कदम देता है। लोगों को अपनी गति से आगे बढ़ने दें।
उपलब्धता देश के अनुसार भिन्न होती है और समय के साथ बदलती रहती है। यह मानने के बजाय कि Netflix या Prime पर यह उपलब्ध है, प्रत्येक फिल्म के आधिकारिक व्यूइंग पेज की जांच करें। Dominion अपनी आधिकारिक वेबसाइट के माध्यम से मुफ्त व्यूइंग प्रदान करता है, और Earthlings अपनी आधिकारिक साइट पर व्यूइंग जानकारी प्रदान करता है।
इनमें से कुछ मुश्किल हैं। एक दोस्त के साथ देखें, ब्रेक लें, और उन्हें एक साथ न देखें। Earthlings और Dominion सबसे ग्राफिक हैं; The Game Changers और Forks Over Knives नहीं हैं।
What the Health, Cowspiracy और Seaspiracy, सभी को विशिष्ट आंकड़ों और व्याख्याओं पर चुनौती दी गई है। फिल्म के संपूर्ण तर्क को सत्यापित मानने के बजाय प्रत्येक दावे का वर्तमान शोध के आधार पर अलग-अलग मूल्यांकन करें।
73 Cows एक सौम्य शुरुआती बिंदु हो सकता है। प्रकृति वृत्तचित्रों के लिए, जिसमें David Attenborough का काम भी शामिल है, फिल्म की आयु रेटिंग और सामग्री सलाह की जांच करें: कुछ में शिकार, पशु चोट या दुखद पर्यावरणीय विषय शामिल हैं। बच्चों के लिए लक्षित किसी भी सामग्री का पूर्वावलोकन करें।
सूचित विकल्प चुनने के लिए किसी को भी ग्राफिक फुटेज देखने की आवश्यकता नहीं है। आशावादी फिल्में और ग्राफिक खुलासे अलग-अलग दर्शकों तक पहुंचते हैं, और कोई भी एक दृष्टिकोण सभी के लिए काम नहीं करता है। स्पष्ट सामग्री चेतावनी दें, दर्शकों की प्राथमिकताओं का सम्मान करें और परेशान करने वाले फुटेज का उपयोग केवल सूचित सहमति के साथ ही करें।
विवादित दावों की व्यक्तिगत रूप से जांच करें, न कि यह मान लें कि पूरी फिल्म सटीक है या हर तर्क गलत है। पशु कृषि उत्सर्जन में काफी योगदान देती है, और उचित रूप से नियोजित प्लांट-बेस्ड आहार कुछ कार्डियोमेटाबोलिक परिणामों में सुधार कर सकते हैं। यह फिल्म में किए गए हर बीमारी के दावे को मान्य नहीं करता है। फिल्मों का उपयोग चर्चा शुरू करने के लिए करें, न कि उद्धरण सूची के रूप में।
अधिकृत व्यूइंग लिंक के लिए प्रत्येक फिल्म की आधिकारिक वेबसाइट से शुरुआत करें। Dominion, dominionmovement.com पर मुफ्त व्यूइंग प्रदान करता है; Earthlings, Nation Earth के माध्यम से व्यूइंग जानकारी सूचीबद्ध करता है। Netflix, Prime, Vimeo और अन्य सेवाएं देश, शीर्षक और तारीख के अनुसार भिन्न होती हैं, इसलिए वर्तमान उपलब्धता की पुष्टि करें।
73 Cows को एक सौम्य शुरुआती बिंदु के रूप में मानें, लेकिन इसका पूर्वावलोकन करें और बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्तता की जांच करें। The Game Changers में वयस्क विषय शामिल हैं, और पर्यावरणीय वृत्तचित्रों में परेशान करने वाले दृश्य हो सकते हैं। Cowspiracy में पशु-हत्या का फुटेज शामिल है और यह विश्वसनीय रूप से गैर-ग्राफिक विकल्प नहीं है।
वृत्तचित्र व्यवहार बदलते हैं — लेकिन केवल विशिष्ट शर्तों के तहत जिनका शोध अब अच्छी तरह से वर्णन करता है।
Faunalytics द्वारा सारांशित एक यादृच्छिक अध्ययन ने 19-32 वर्ष की आयु के दैनिक मांस खाने वालों के बीच Cowspiracy की तुलना Planet Earth के एक एपिसोड से की। Cowspiracy ने पर्यावरणीय ज्ञान, कम मांस खाने के प्रति दृष्टिकोण और कटौती करने के इरादों में सुधार किया। ये अल्पकालिक उपाय हैं, स्थायी आहार परिवर्तन का प्रमाण नहीं।[1]
Faunalytics के 2020 के कैंपस प्रयोग में, मांस-कमी वाले वीडियो के बाद 25.8% ने मांस रहित भोजन का ऑर्डर दिया और शाकाहारी-बनो वीडियो के बाद 18.9% ने। अंतर केवल मामूली रूप से महत्वपूर्ण था, और कोई भी वीडियो स्पष्ट रूप से अपने मेल खाते नियंत्रण से बेहतर प्रदर्शन नहीं कर पाया।[2]
Faunalytics द्वारा सारांशित शोध से पता चलता है कि मांग के प्रभाव और चयनात्मक भागीदारी कैसे एक वृत्तचित्र के स्पष्ट प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। केवल दर्शकों के बताए गए इरादों के आधार पर फिल्मों को आंकने से लोग वास्तव में क्या खाते हैं, इस पर उनके प्रभाव को बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जा सकता है।[3]
देखना पहला कदम है। यदि कोई फिल्म आपके साथ रही, तो सात-दिवसीय स्टार्टर व्यावहारिक अगला कदम है।
