एक वाणिज्यिक पिंजरा सुविधा में बैटरी मुर्गियां
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वीगन वृत्तचित्र

फ़िल्में जिन्होंने विचारों को बदला।

एक अच्छा वृत्तचित्र वह कर सकता है जो एक निबंध नहीं कर सकता: वह दिखाता है। नीचे उन फ़िल्मों की एक क्यूरेटेड सूची है जो अक्सर 'आपको वीगन किसने बनाया?' सर्वेक्षणों में दिखाई देती हैं, विषय के अनुसार व्यवस्थित। कुछ ग्राफिक हैं; हम बताते हैं कि कौन से हैं। अधिकांश प्रमुख स्ट्रीमिंग प्लेटफ़ॉर्म या YouTube पर उपलब्ध हैं।

21इस गाइड में फिल्में
5मुफ्त देखने के लिए
100M+Cowspiracy व्यूज
15 मिनटसबसे छोटा

जानवरों और नैतिकता पर

Earthlings (2005, Shaun Monson, Joaquin Phoenix द्वारा वर्णित) - सबसे अधिक उद्धृत 'टर्निंग पॉइंट' फिल्म। पालतू जानवरों, भोजन, कपड़ों, मनोरंजन और अनुसंधान पर व्यापक नज़र। ग्राफिक। Dominion (2018, Chris Delforce) - ऑस्ट्रेलियाई अपडेट, तकनीकी और नैतिक रूप से। फैक्ट्री फार्मों के हवाई ड्रोन फुटेज। ग्राफिक। Pignorant (2023) और Land of Hope and Glory लघु फिल्में अधिक सौम्य प्रवेश बिंदु हैं।

एक फैक्ट्री फार्म स्टाल में एक सुअर
अधिकांश दर्शक कहते हैं कि उन्हें देखकर बदल गया, पढ़कर नहीं।

स्वास्थ्य पर

Forks Over Knives (2011) - हृदय रोग के खिलाफ पूरे-खाद्य पौधे-आधारित आहार के लिए Esselstyn / Campbell का मामला। The Game Changers (2018, James Cameron / Arnold Schwarzenegger) - पौधे-आधारित एथलीट और प्रदर्शन, चिकनी और आकर्षक। What the Health (2017) - पुरानी बीमारियों के बारे में व्यापक दावे; एक शुरुआती बिंदु के रूप में उपयोगी, उद्धृत करने से पहले स्रोतों की जांच करें।

पर्यावरण पर

Cowspiracy (2014) - पशु कृषि के खिलाफ जलवायु का मामला, व्यक्तिगत-जांच फ्रेमिंग के साथ जिसने इसे वायरल कर दिया। Seaspiracy (2021) - महासागर संस्करण: औद्योगिक मछली पकड़ना, बाईकैच, डॉल्फिन और व्हेल का मांस। Eating Our Way to Extinction (2021) - जैव विविधता, महासागर, जलवायु, सब एक ही जगह पर; Kate Winslet द्वारा वर्णित।

"एक अच्छा वृत्तचित्र वह कर सकता है जो एक निबंध नहीं कर सकता: वह दिखाता है।"

श्रमिकों और प्रणाली पर

Food, Inc. (2008) - कॉर्पोरेट खाद्य प्रणाली, जिसमें पशु श्रमिक और कसाईखाने की स्थितियां शामिल हैं। कड़ाई से वीगन नहीं लेकिन कई लोगों के लिए गेटवे फिल्म। Slaughterhouse: The Task of Blood (2020, Manuel Abramovich) - अवलोकन संबंधी, निर्भीक, लगभग शब्दहीन। अर्जेंटीना।

एक अभयारण्य में बचाई गई गायें
73 Cows - एक गोमांस किसान उद्योग छोड़ देता है। 15 मिनट, एक-एक करके दिल बदलता है।

लघु फिल्में और हाल के अतिरिक्त

73 Cows (2018, 15 मिनट, Alex Lockwood) - एक यूके के गोमांस किसान उद्योग छोड़ देते हैं। खूबसूरती से निर्मित। The End of Medicine (2022) - पशु कृषि से रोगाणुरोधी प्रतिरोध और महामारी का जोखिम, Rooney Mara द्वारा वर्णित। Christspiracy (2024) - धार्मिक-परंपराओं का कोण।

जानवरों और नैतिकता पर

Earthlings

पशु अधिकार · नैतिकताग्राफिक सामग्री

निर्देशक:
Shaun Monson
वर्ष:
2005
अवधि:
1h 35m
IMDb:
8.6/10

सबसे अधिक उद्धृत 'मोड़ बिंदु' फिल्म। पालतू जानवरों, भोजन, कपड़ों, मनोरंजन और अनुसंधान में मानवता द्वारा जानवरों के उपयोग का व्यापक अवलोकन, जोक्विन फीनिक्स द्वारा कथन और मोबी द्वारा संगीत के साथ। छिपे कैमरे के फुटेज उसे उजागर करते हैं जो सामान्यतः दृष्टि से दूर रखा जाता है और दर्शकों से मानवीय श्रेष्ठता के गहरे जमे विश्वासों पर पुनर्विचार करने को कहता है।

Dominion

पशु अधिकार · खोजीग्राफिक सामग्री

निर्देशक:
Chris Delforce
वर्ष:
2018
अवधि:
2h 0m
IMDb:
8.9/10

पृथ्वीवासियों का ऑस्ट्रेलियाई अद्यतन — तकनीकी और नैतिक रूप से। हाथ में पकड़े, छिपे और एरियल ड्रोन फुटेज भोजन, कपड़ों, मनोरंजन और अनुसंधान में आधुनिक पशु शोषण की वास्तविकता को प्रकट करते हैं। जोक्विन फीनिक्स, रूनी मारा, सिया, कैट वॉन डी और सैडी सिंक द्वारा कथन। निःशुल्क देखने योग्य।

Land of Hope and Glory

पशु अधिकार · यूके कृषिग्राफिक सामग्री

निर्देशक:
Ed Winters
वर्ष:
2017
अवधि:
48 min

ब्रिटेन में मानक पशु-कृषि प्रथाओं पर केंद्रित एक यूके-फोकस्ड खुलासा — जिसमें आरएसपीसीए और रेड ट्रैक्टर योजनाओं द्वारा प्रमाणित फार्म शामिल हैं। संक्षिप्त, विनाशकारी, अनिवार्य दर्शन।

73 Cows

नैतिकता · कृषि संक्रमण

निर्देशक:
Alex Lockwood
वर्ष:
2018
अवधि:
15 min
IMDb:
8.0/10

जे वाइल्ड का एक लघु, बाफ्टा-विजेता चित्रण, जो पहले ब्रिटिश बीफ किसान थे जिन्होंने अपने झुंड को अभयारण्य में स्थानांतरित किया और अपने फार्म को पादप-आधारित कृषि में परिवर्तित किया। विमियो पर निःशुल्क।

Lucent

पशु अधिकार · खोजीग्राफिक सामग्री

निर्देशक:
Chris Delforce
वर्ष:
2014
अवधि:
1h 12m

ऑस्ट्रेलिया के पिग-फार्मिंग उद्योग की पहली प्रमुख जांच, 50+ सुविधाओं में एक वर्ष से अधिक के छिपे कैमरे के फुटेज से संकलित। वह फिल्म जिसने डोमिनियन के लिए मामला बनाया।

Maximum Tolerated Dose

पशु परीक्षण · खोजीग्राफिक सामग्री

निर्देशक:
Karol Orzechowski
वर्ष:
2012
अवधि:
1h 12m

पहली वृत्तचित्र जिसने पूर्व विविसेक्टरों और उन जानवरों दोनों का साक्षात्कार लिया जो उनकी प्रयोगशालाओं से बच गए। विज्ञान की एक शांत लेकिन विनाशकारी झलक जिसे किसी को देखने की अनुमति नहीं है।

Eating Animals

खाद्य प्रणाली · नैतिकता

निर्देशक:
Christopher Quinn
वर्ष:
2017
अवधि:
1h 34m
IMDb:
6.9/10

जोनाथन सफ्रान फोयर की पुस्तक पर आधारित, नताली पोर्टमैन द्वारा कथन। अमेरिका में पारिवारिक कृषि के गायब होने और फैक्ट्री कृषि के उदय — और छोटे किसानों, वैज्ञानिकों और भंयकों का पता लगाती है जो कुछ मानवीय वापस लाने की कोशिश कर रहे हैं।

The Cove

पशु अधिकार · समुद्री

निर्देशक:
Louie Psihoyos
वर्ष:
2009
अवधि:
1h 32m
IMDb:
8.4/10

सर्वश्रेष्ठ वृत्तचित्र फीचर के लिए अकादमी पुरस्कार विजेता। जापान के ताइजी में एक छिपे कोव में एक गुप्त मिशन, दुनिया के सबसे बड़े वार्षिक डॉल्फिन वध को उजागर करता है। एक हिस्ट फिल्म जो पर्यावरणीय उत्कृष्ट कृति के रूप में भी काम करती है।

Blackfish

कैद · समुद्री

निर्देशक:
Gabriela Cowperthwaite
वर्ष:
2013
अवधि:
1h 23m
IMDb:
8.1/10

सीवर्ल्ड द्वारा रखे गए कैदी ओर्का तिलिकम की कहानी और उससे जुड़ी मौतों का वर्णन। यह फिल्म अकेले ही अरबों डॉलर के कैदी ओर्का उद्योग को ढहा दिया।

Rotten

खाद्य प्रणाली · श्रृंखला

निर्देशक:
Various
वर्ष:
2018
अवधि:
2 seasons

नेटफ्लिक्स की जांचपड़ताल श्रृंखला — शहद धोखाधड़ी, लहसुन माफिया, एवोकाडो कार्टेल, दूध, मुर्गी और कॉड युद्ध पर एपिसोड। प्रत्येक एक घटक को उसकी भ्रष्ट, अक्सर हिंसक आपूर्ति श्रृंखला तक खोजता है।

Pignorant

पशु अधिकार · जाँचपड़तालग्राफिक सामग्री

निर्देशक:
Joey Carbstrong
वर्ष:
2023
अवधि:
1h 42m
IMDb:
8.1/10

यूके के पोर्क उद्योग की बहु-वर्षीय गुप्त जांच — जिसमें 'मानवीय' और 'आरएसपीसीए अश्योर्ड' लेबल वाले फार्म शामिल हैं। कल्याण लेबलों के पीछे की धारणाओं को चुनौती देने के लिए जांचपड़ताल पत्रकारिता और एक्टिविस्ट के प्रत्यक्ष फुटेज को जोड़ता है।

Hogwood: A Modern Horror Story

पशु अधिकार · फैक्ट्री फार्मिंगग्राफिक सामग्री

निर्देशक:
Tony Wardle
वर्ष:
2020
अवधि:
35 min
IMDb:
8.3/10

जेरोम फ्लिन द्वारा सुनाई गई, यह गुप्त जांच ब्रिटेन के सबसे बड़े इंटेंसिव पिग फार्म — एक प्रमुख सुपरमार्केट चेन के सप्लायर — में प्रवेश करती है और उच्च कल्याण मानकों के ढोंग के पीछे व्यवस्थित उपेक्षा, भीड़भाड़ और दुर्व्यवहार को दस्तावेज करती है।

स्वास्थ्य और पोषण पर

Forks Over Knives

स्वास्थ्य · पोषण

निर्देशक:
Lee Fulkerson
वर्ष:
2011
अवधि:
1h 36m
IMDb:
7.9/10

हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर के खिलाफ संपूर्ण-खाद्य, पादप-आधारित आहार के पक्ष में एसेल्स्टाइन और कैम्पबेल का मामला। क्लीवलैंड क्लिनिक के कैल्डवेल एसेल्स्टाइन और कॉर्नेल के टी. कोलिन कैम्पबेल के शोध के साथ रोगियों की कहानियों को जोड़ता है, तर्क देता है कि आहार के माध्यम से कई पुरानी बीमारियों को रोका और उलटा भी जा सकता है।

The Game Changers

स्वास्थ्य · खेल प्रदर्शन

निर्देशक:
Louie Psihoyos
वर्ष:
2018
अवधि:
1h 25m
IMDb:
7.8/10

जेम्स कैमरून, अर्नोल्ड श्वार्जनेगर, जैकी चैन और नोवाक जोकोविच द्वारा निर्मित। प्रोटीन मिथक को तोड़ने और पादप-आधारित प्रदर्शन के लिए एक चिकना, आकर्षक मामला बनाने के लिए अभिजात एथलीटों, विशेष बल सैनिकों और वैज्ञानिकों का अनुसरण करता है। सबसे सुलभ स्वास्थ्य-कोण वाला प्रवेश बिंदु।

What the Health

स्वास्थ्य · नीति

निर्देशक:
Kip Andersen, Keegan Kuhn
वर्ष:
2017
अवधि:
1h 37m
IMDb:
7.4/10

आहार, पुरानी बीमारी और उन्हें पैदा करने वाले उद्योगों द्वारा वित्त पोषित स्वास्थ्य संगठनों के बीच संबंध की जांच। शुरुआत के लिए उपयोगी; व्यापक दिशा महामारी विज्ञान द्वारा अच्छी तरह समर्थित है, लेकिन उद्धृत करने से पहले सटीक आंकड़ों की जांच करें।

PlantPure Nation

स्वास्थ्य नीति · पोषण

निर्देशक:
Nelson Campbell
वर्ष:
2015
अवधि:
1h 35m
IMDb:
7.4/10

टी. कोलिन कैम्पबेल के बेटे नेल्सन संयुक्त राज्य अमेरिका में सार्वजनिक पोषण दिशानिर्देशों को आकार देने वाली राजनीतिक और cooperate ताकतों की जांच करते हैं, जबकि केंटकी के एक शहर में संपूर्ण-खाद्य, पादप-आधारित आहार का एक सामुदायिक पायलट चला रहे हैं।

The End of Medicine

सार्वजनिक स्वास्थ्य · महामारी

निर्देशक:
Alex Lockwood
वर्ष:
2022
अवधि:
1h 11m
IMDb:
8.0/10

रूनी मारा द्वारा सुनाई गई, जोक्विन फीनिक्स कार्यकारी निर्माता के रूप में। पशु कृषि को एंटीमाइक्रोबियल प्रतिरोध और महामारी के जोखिम से जोड़ती है, जिसमें महामारी विज्ञानियों, वायरोलॉजिस्टों और चिकित्सकों के विचार शामिल हैं। पशु कृषि से दूर जाने के लिए सबसे स्पष्ट स्वास्थ्य-प्रणाली तर्क।

पर्यावरण पर

Cowspiracy: The Sustainability Secret

पर्यावरण · जलवायु

निर्देशक:
Kip Andersen, Keegan Kuhn
वर्ष:
2014
अवधि:
1h 31m
IMDb:
8.2/10

वह व्यक्तिगत-जांच फिल्म जिसने पशु कृषि के जलवायु प्रभाव को मुख्यधारा की चर्चा बना दिया। पूछती है कि प्रमुख पर्यावरण समूहों ने ऐतिहासिक रूप से इस विषय से क्यों परहेज किया, और उन वैज्ञानिकों, किसानों और कार्यकर्ताओं से मिलती है जो इसे संबोधित करते हैं।

Seaspiracy

पर्यावरण · महासागर

निर्देशक:
Ali Tabrizi
वर्ष:
2021
अवधि:
1h 29m
IMDb:
8.1/10

Cowspiracy का समुद्री संस्करण: औद्योगिक मत्स्य पालन, अवांछित पकड़, प्लास्टिक प्रदूषण, डॉल्फिन और व्हेल शिकार, और वे प्रमाणपत्र जो समस्या को ठीक करने के बजाय छिपाते हैं। कुछ आंकड़ों पर विवाद हुआ है; मुख्य तर्क — कि मत्स्य पालन का पैमाना समुद्री पुनर्जीवन के साथ असंगत है — व्यापक रूप से समर्थित है।

Eating Our Way to Extinction

पर्यावरण · जैव विविधता

निर्देशक:
Ludo & Otto Brockway
वर्ष:
2021
अवधि:
1h 22m
IMDb:
8.2/10

केट विंसलेट द्वारा सुनाई गई, सिल्विया अर्ले, टोनी रॉबिंस और रिचर्ड ब्रैनसन की उपस्थिति के साथ। जलवायु, महासागर, वनों की कटाई और जैव विविधता की हानि को खाद्य प्रणाली के बारे में एक एकल तर्क में लाती है। परिष्कृत, सिनेमाई और व्यापक रूप से सुलभ।

A Life on Our Planet

पर्यावरण · जैव विविधता

निर्देशक:
Alastair Fothergill, Jonathan Hughes, Keith Scholey
वर्ष:
2020
अवधि:
1h 23m
IMDb:
9.0/10

डेविड एटनबरो का प्राकृतिक दुनिया के लिए 'गवाही बयान'। सख्ती से एक शाकाहारी फिल्म नहीं, लेकिन सिफारिशें स्पष्ट हैं: मुख्यतः पादप-आधारित आहार की ओर बढ़ें, भूमि और महासागरों को पुनर्स्थापित करें, मानव आबादी को स्थिर करें। उत्कृष्ट पारिवारिक देखने योग्य।

श्रमिकों और व्यवस्था पर

Food, Inc.

खाद्य प्रणाली · खोजी

निर्देशक:
Robert Kenner
वर्ष:
2008
अवधि:
1h 34m
IMDb:
7.8/10

कई लोगों के लिए प्रवेश द्वार फिल्म। एरिक श्लॉसर, माइकल पोलन और जोएल सलाटिन के माध्यम से संयुक्त राज्य अमेरिका में कॉर्पोरेट खाद्य प्रणाली — इसके श्रमिकों, पशु कल्याण, पर्यावरणीय लागतों और राजनीतिक कब्जे — की जांच करती है। सख्ती से शाकाहारी नहीं, लेकिन अधिकांश वार्तालाप शुरू करती है जिन्हें शाकाहारी फिल्में गहराती हैं।

Food, Inc. 2

खाद्य प्रणाली · नीति

निर्देशक:
Melissa Robledo, Robert Kenner
वर्ष:
2023
अवधि:
1h 34m
IMDb:
7.0/10

पंद्रह साल बाद, वही टीम उस समेकित, लॉबिंग-भारी खाद्य उद्योग का पुनरीक्षण करती है जो मूल के बाद उभरा — और वैकल्पिक तरीके जो अब बढ़ रहे हैं, सेलुलर कृषि से लेकर सामुदायिक खाद्य प्रणालियों तक।

Slaughterhouse: The Task of Blood

श्रम · अवलोकनात्मकग्राफिक सामग्री

निर्देशक:
Manuel Abramovich
वर्ष:
2020
अवधि:
10 min

अर्जेंटीना से अवलोकनात्मक, लगभग शब्दहीन लघु फिल्म। एक औद्योगिक वधशाला के श्रमिकों को उनकी शिफ्ट के दौरान अनुसरण करती है, काम की लय को अपने आप बोलने देती है। शांतिपूर्वक विनाशकारी।

धर्म, दर्शन और संस्कृति

Christspiracy: The Spirituality Secret

धर्म · नैतिकता

निर्देशक:
Kameron Waters, Kip Andersen
वर्ष:
2024
अवधि:
1h 43m
IMDb:
8.5/10

एक बहु-वर्षीय अंतरमहाद्वीपीय जांच कि क्या कोई भी आध्यात्मिक परंपरा भोजन के लिए जानवरों की हत्या को उचित ठहरा सकती है। धर्मशास्त्रियों, विद्वानों, पुरातत्वविदों और आध्यात्मिक नेताओं के साक्षात्कार, 2,000 वर्षों में दया और संरक्षण की शिक्षाओं की व्याख्या का पता लगाती है।

Vegucated

जीवनशैली · शाकाहार 101

निर्देशक:
Marisa Miller Wolfson
वर्ष:
2011
अवधि:
1h 16m
IMDb:
7.1/10

तीन मांस-और-पनीर-प्रेमी न्यूयॉर्क वासी छह-सप्ताह का शाकाहार चैलेंज लेते हैं। पौधे-आधारित भोजन की व्यावहारिक वास्तविकताओं, खाद्य खरीदारी, सामाजिक दबाव और नैतिक सीखने की प्रक्रिया के लिए एक गर्मजोशी भरा, सुलभ परिचय — नए लोगों और परिवारों के देखने के लिए प्रासंगिक।

Vegan: Everyday Stories

जीवनशैली · समुदाय

निर्देशक:
Glenn Scott Lacey
वर्ष:
2016
अवधि:
1h 30m
IMDb:
7.7/10

चार बहुत अलग लोग, एक चीज समान — सभी शाकाहारी हैं। एक शांत, अंतरंग फिल्म जो सदमे वाले फुटेज या विवाद के बजाय संस्कृति, काम, परिवार और दैनिक जीवन पर केंद्रित है। दीर्घकालिक पौधे-आधारित जीवन की सामान्यता दिखाने के लिए उपयोगी।

वार्ताएँ और लघु फिल्में

Animals Should Be Off The Menu

नैतिकता · बहस भाषण

निर्देशक:
Philip Wollen
वर्ष:
2012
अवधि:
10 min

सिडनी में सेंट जेम्स एथिक्स सेंटर बहस में फिलिप वोलेन का 10-मिनट का भाषण — अब तक का सबसे अधिक देखा गया पशु-अधिकार वार्ता। व्यवस्थित, विनाशकारी और शांत गुस्से से भरा।

The Hidden Cost of Hamburgers

पर्यावरण · एनिमेटेड शॉर्ट

निर्देशक:
Center for Investigative Reporting
वर्ष:
2012
अवधि:
5 min

एक छोटा, सुंदर एनिमेटेड एक्सप्लेनर कि एक बीफ पैटी की वास्तविक लागत क्या है — पानी, जमीन, जलवायु और जीवन। वह दो-मिनट की वीडियो जो बहसों को समाप्त कर देती है।

The Best Speech You Will Ever Hear

नैतिकता · व्याख्यान

निर्देशक:
Gary Yourofsky
वर्ष:
2010
अवधि:
1h 10m

गैरी यूरोफ्स्की का जॉर्जिया टेक व्याख्यान — ऑनलाइन सबसे अधिक साझा की गई शाकाहार वार्ताओं में से एक, जिसने सैकड़ों हज़ारों दर्शकों को पौधे-आधारित बनाने का श्रेय दिया जाता है। सीधा, निर्मम, वध की कोई छवि नहीं।

Every Argument Against Veganism

नैतिकता · बहस

निर्देशक:
Ed Winters (Earthling Ed)
वर्ष:
2020
अवधि:
20 min

अर्थलिंग एड का TEDx भाषण जो बीस मिनट से कम में शाकाहार के सबसे सामान्य आपत्तियों — स्वाद, परंपरा, सुविधा, जीव विज्ञान, संस्कृति — को व्यवस्थित रूप से खंडित करता है।

त्वरित पिकर

किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो 'प्रोटीन के लिए' मांस खाता है

The Game Changers (90 मिनट, नेटफ्लिक्स पर स्ट्रीमिंग)।

जो जलवायु के बारे में चिंतित है

Cowspiracy (90 मिनट) या Eating Our Way to Extinction (80 मिनट)।

जो जानवरों से प्यार करता है

73 Cows (15 मिनट) - सौम्य और छोटा; या Dominion यदि वे तैयार हैं।

जो स्वास्थ्य के बारे में उत्सुक है

Forks Over Knives।

जो वकालत से एलर्जी है

Food, Inc. - व्यापक, कम उपदेशात्मक।

सबसे ज्यादा देखे गए वीगन वृत्तचित्र

स्ट्रीमिंग और मुफ्त-देखने वाले प्लेटफ़ॉर्मों पर संचयी दृश्यों की रिपोर्ट की गई।

Netflix टॉप-10 डेटा, YouTube सार्वजनिक काउंटर, वितरक प्रेस विज्ञप्ति (2024)।

संख्याओं के अनुसार

21
इस गाइड में फिल्में
नीतिशास्त्र, स्वास्थ्य, पर्यावरण और संस्कृति भर में
5
मुफ्त देखने के लिए
आधिकारिक साइटों पर Dominion और Earthlings सहित
100M+
Cowspiracy व्यूज
जलवायु वृत्तचित्र जो वायरल हुआ
15 मिनट
सबसे छोटा
73 Cows - सूची में सबसे सौम्य प्रवेश बिंदु

किस दर्शक के लिए कौन सी फिल्म

एक क्यूरेटर का त्वरित-पिक गाइड।

यदि वे परवाह करते हैं…से शुरू करेंफिर देखेंयदि डरपोक हैं तो बचें
जलवायु / ग्रहकाऊस्पिरसीसीस्पिरेसी, ईटिंग अवर वे टू एक्सटिंक्शन—
स्वास्थ्यफोर्क्स ओवर नाइव्सद गेम चेंजर्स, व्हाट द हेल्थ—
जानवर (परिचय)लैंड ऑफ होप एंड ग्लोरीकॉक फाइट, ल्यूसेंटअर्थलिंग्स
जानवर (तैयार)डोमिनियनअर्थलिंग्स—
बड़ी तस्वीरद एंड ऑफ मेडिसिनक्रिस्टस्पिरसी—

इस सूची का उपयोग कैसे करें

तीन अंगूठे के नियम। एक, उस विषय से शुरू करें जो आपको पहले से चिंतित करता है - जलवायु-चिंतित दर्शक Cowspiracy से शुरू करते हैं; स्वास्थ्य-उत्सुक दर्शक Forks Over Knives या What the Health से; नैतिकता-प्रेरित दर्शक Earthlings या Dominion से। दो, यदि संभव हो तो किसी के साथ देखें - उसके बाद की बातचीत फिल्म से ज़्यादा करती है। तीन, ग्राफिक वाले (Earthlings, Dominion) एक बार देखने के लिए सबसे अच्छे होते हैं; उन्हें दोहराएं नहीं।

क्या वृत्तचित्र बदलते हैं, और क्या नहीं

2019 के स्टैनफोर्ड परीक्षण में पाया गया कि Game Changers ने पौधे-आधारित प्रोटीन के बारे में धारणाओं को बदल दिया और 70% दर्शकों में छह सप्ताह बाद मांस की खपत को मामूली रूप से कम कर दिया। गुणात्मक साक्षात्कारों में Earthlings को नए वीगन के लिए सबसे अधिक उद्धृत "अंतिम पुआल" बताया गया है। लेकिन वृत्तचित्र मुख्य रूप से उन लोगों को स्थानांतरित करते हैं जो पहले से ही उत्सुक हैं; सीमा पर बैठे लोगों के लिए, वे किसी विश्वसनीय व्यक्ति द्वारा पकाए गए भोजन और एक सप्ताह बाद की अनुवर्ती बातचीत के साथ सबसे अच्छा काम करते हैं।

देखने के साथ-साथ पढ़ना

गहराई के लिए, फिल्मों को किताबों के साथ जोड़ें: Eating Animals (Foer), This Is Vegan Propaganda (Earthling Ed), Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows (Joy), How Not to Die (Greger), We Are the Weather (Foer)। खोजी पत्रकारिता के लिए, Animal Equality और Mercy For Animals के अंडरकवर अभिलेखागार। नीति के लिए, FAO 2013 Livestock's Long Shadow और EAT-Lancet 2019 Planetary Health Diet रिपोर्ट।

देखने के बाद स्व-सूचित व्यवहार परिवर्तन

एक बार देखने के 6 महीने बाद स्थायी आहार परिवर्तन करने वाले दर्शक।

Faunalytics डॉक्यूमेंट्री प्रभाव अध्ययन, 2017–2023 (n=4,200)।

उन फिल्मों का एक संक्षिप्त इतिहास जिन्होंने बदलाव लाए

  1. 2005

    अर्थलिंग्स

    शॉन मॉन्सन का व्यापक-फ्रेम एक्सपोजर एक भूमिगत फिल्म बन जाता है जो कार्यकर्ताओं की एक पीढ़ी को कट्टरपंथी बनाता है।

  2. 2011

    फ़ोर्क्स ओवर नाइफ्स

    पूरा-भोजन प्लांट-बेस्ड खानपान Netflix के माध्यम से मुख्यधारा के अमेरिकी घरों तक पहुँचता है; क्लिनिक रेफरल में वृद्धि होती है।

  3. 2014

    काउस्पाइरेसी

    शाकाहार के लिए पर्यावरणीय मामला आखिरकार लोकप्रिय संस्कृति में आता है। फिल्म की बारीकियों पर आलोचना की जाती है लेकिन इसे बातचीत बदलने का श्रेय दिया जाता है।

  4. 2018

    डोमिनियन

    ऑस्ट्रेलिया से ड्रोन और छिपे हुए कैमरे के फुटेज 'अंडरकवर' का अर्थ क्या है, इसके लिए मानक बढ़ाते हैं। कानूनी कल्याण मानकों को छत के बजाय फर्श के रूप में फिर से परिभाषित करता है।

  5. 2019

    द गेम चेंजर्स

    प्लांट-बेस्ड खानपान को कमजोरी से अलग किया जाता है; कुलीन एथलीट आंदोलन का नया सार्वजनिक चेहरा बन जाते हैं।

  6. 2021

    सीस्पाइरेसी

    लाखों दर्शकों की नजरों में एक ही सप्ताहांत में टिकाऊ समुद्री भोजन लेबल एक मार्केटिंग अवधारणा के रूप में ढह जाते हैं।

फिल्म नाइट कैसे होस्ट करें जो वास्तव में लोगों की सोच बदल दे

दर्शक की फिल्म चुनें

स्वास्थ्य को लेकर उत्सुक दोस्तों और Forks Over Knives या The Game Changers के साथ शुरुआत करें; जलवायु-चिंता वाले लोगों के साथ Eating Our Way to Extinction से शुरुआत करें। कमरे के लिए गलत फिल्म न होने से भी बदतर होती है।

पहले उन्हें अच्छी तरह खिलाएं

क्रेडिट रोल होने से पहले एक उदार प्लांट-बेस्ड भोजन किसी भी डॉक्यूमेंट्री से अधिक प्रेरक काम करता है। भूख दिमाग को बंद कर देती है।

बाद में लेक्चर न दें

फिल्म को खुद बोलने दें। एक खुला प्रश्न पूछें — 'आपको क्या आश्चर्य हुआ?' — और सुनें। लोग जिस बातचीत में खुद शामिल होते हैं, वही उन्हें याद रहती है।

एक आसान अगला कदम तैयार रखें

एक रेसिपी लिंक, एक शुरुआती मार्गदर्शिका, या अगले महीने के रात्रिभोज का निमंत्रण। बिना फुटपाथ के प्रेरणा एक सप्ताह के भीतर फीकी पड़ जाती है।

व्यावहारिक प्रश्न

क्या ये नेटफ्लिक्स पर हैं?

अधिकांश प्रमुख देशों में नेटफ्लिक्स या अमेज़न प्राइम पर स्ट्रीमिंग हो रहे हैं। Dominion मुफ्त में YouTube पर है, जानबूझकर सुलभ बनाया गया है। Earthlings आधिकारिक साइट पर है।

क्या मुझे आघात लगेगा?

इनमें से कुछ मुश्किल हैं। एक दोस्त के साथ देखें, ब्रेक लें, और उन्हें एक साथ न देखें। Earthlings और Dominion सबसे ग्राफिक हैं; The Game Changers और Forks Over Knives नहीं हैं।

क्या किसी की आलोचना की गई है?

What the Health, Cowspiracy और Seaspiracy सभी को विशिष्ट आंकड़ों पर चुनौती दी गई है। मुख्य तर्क सही हैं; उद्धृत करने से पहले सटीक संख्याएं जांचें।

बच्चों के लिए कुछ है?

73 Cows (सौम्य), Christmas with the Animals शॉर्ट्स, और अधिकांश David Attenborough प्रकृति कार्य (विशेषकर A Life on Our Planet) ग्राफिक सामग्री के बिना बातचीत शुरू करते हैं।

फिल्मों के बारे में पूछे गए प्रश्न

क्या ग्राफिक वाले वास्तव में आवश्यक हैं?

अधिकांश दर्शकों के लिए, नहीं। बढ़ते साक्ष्य बताते हैं कि शांत, आशावादी फिल्में (Game Changers, Forks Over Knives) ग्राफिक वाले की तुलना में अधिक लोगों को प्रेरित करती हैं, जो बचने का कारण बन सकती हैं। ग्राफिक फुटेज का उपयोग संयम से और केवल इच्छुक दर्शकों के साथ करें।

अगर किसी फिल्म की अशुद्धि के लिए आलोचना की गई है तो क्या होगा?

अधिकांश वीगन वृत्तचित्र कुछ अतिरंजित दावे करते हैं (What the Health सबसे अधिक उद्धृत उदाहरण है)। मुख्य डेटा - पशु कृषि एक प्रमुख उत्सर्जक है, पूरे-खाद्य पौधे-आधारित आहार पुरानी बीमारियों को कम करते हैं - मजबूत है। फिल्मों को बातचीत शुरू करने वाले के रूप में उपयोग करें, उद्धरण सूची के रूप में नहीं।

मैं उन्हें कानूनी रूप से कहाँ स्ट्रीम कर सकता हूँ?

अधिकांश नेटफ्लिक्स या प्राइम पर हैं; Dominion यूट्यूब और dominionmovement.com पर मुफ्त है; Earthlings Vimeo पर मुफ्त है। कुछ WaterBear Network (मुफ्त, पर्यावरणीय वृत्तचित्र) पर हैं।

बच्चों या किशोरों के लिए कौन सी अच्छी गैर-ग्राफिक फिल्म है?

Eating Our Way to Extinction (जलवायु-केंद्रित, Kate Winslet द्वारा वर्णित), The Game Changers (खेल), या Cowspiracy (कोई वधखाना फुटेज नहीं; खोजी)।

सबूत क्या कहते हैं

वृत्तचित्र व्यवहार बदलते हैं — लेकिन केवल विशिष्ट शर्तों के तहत जिनका शोध अब अच्छी तरह से वर्णन करता है।

  1. दृश्य साक्ष्य केवल आंकड़ों की तुलना में दृष्टिकोण को अधिक बदलते हैं।

    Appetite में 2020 के एक प्रयोग (n=540) में पाया गया कि जिन प्रतिभागियों को फ़ैक्टरी फ़ार्मिंग पर 10 मिनट का वृत्तचित्र क्लिप दिखाया गया था, उन्होंने उसी तथ्यात्मक सामग्री को पाठ के रूप में दिए गए लोगों की तुलना में मांस की खपत को कम करने का काफी मजबूत इरादा बताया — एक प्रभाव जो 4-सप्ताह के फॉलो-अप में बना रहा।[1]

  2. जानवरों के बारे में वृत्तचित्र बेहतर काम करते हैं जब एक ठोस अगले कदम के साथ जोड़े जाते हैं।

    Faunalytics का वकालत हस्तक्षेपों पर शोध लगातार पाता है कि एक विशिष्ट, कम-घर्षण वाली कार्रवाई (एक नुस्खा, एक प्रतिज्ञा, एक स्टार्टर पैक) के बाद के वृत्तचित्र, अकेले स्क्रीनिंग की तुलना में 2-3 गुना अधिक व्यवहार परिवर्तन उत्पन्न करते हैं।[2]

  3. Cowspiracy-शैली की रूपरेखा जलवायु-प्रेरित दर्शकों तक सबसे अच्छी पहुँच बनाती है।

    Reducetarian Foundation द्वारा किए गए दर्शक-विभाजन कार्य में पाया गया है कि पर्यावरणीय फ़्रेमिंग (पानी, भूमि, उत्सर्जन) विशुद्ध रूप से नैतिक फ़्रेमिंग की तुलना में एक व्यापक जनसांख्यिकी तक पहुँचती है, जबकि नैतिक फ़्रेमिंग अपनाने वाले छोटे दर्शकों में गहरा परिवर्तन पैदा करती है।[3]

फिल्म के बाद

देखना पहला कदम है। यदि कोई फिल्म आपके साथ रही, तो सात-दिवसीय स्टार्टर व्यावहारिक अगला कदम है।

मुख्य निष्कर्ष

  • सही फिल्म का एक घंटा उन लोगों तक पहुँचता है जिन तक सौ पृष्ठों का पाठ नहीं पहुँच पाएगा।
  • नैतिक मामले के लिए सबसे मजबूत फिल्में (Dominion, Earthlings) दिखाती हैं कि उद्योग क्या छिपाता है।
  • जलवायु और स्वास्थ्य के लिए, Cowspiracy, Seaspiracy, Forks Over Knives और The Game Changers मुख्य मामलों को कवर करती हैं।
  • अलग-अलग फिल्में अलग तरह से असर करती हैं — वह चुनें जो आपके दर्शकों की शुरुआती चिंता से मेल खाती हो।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Dominion (YouTube पर मुफ्त) नैतिक मामले को परिभाषित करती है। Forks Over Knives स्वास्थ्य पर सबसे सौम्य परिचय है। Cowspiracy जलवायु को कवर करती है।

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