Белок

Баранина против Сушеная фасоль

Ключевые факты

Сравнивается
Баранина против Сушеная фасоль
Единица измерения
на кг продукта
Метрики
Парниковые газы, Землепользование, Клетчатка
Источник
Poore & Nemecek (2018), via Our World in Data · USDA FoodData Central · Environmental bean figures use the broad other-pulses category; fibre is for dry kidney beans.

на кг продукта

Парниковые газыkg CO₂e / kg
Баранина
39.7
Сушеная фасоль
1.8
Землепользованиеm² / kg
Баранина
369
Сушеная фасоль
15.6
Клетчаткаg / 100 g
Баранина
0
Сушеная фасоль
15

Источник: Poore & Nemecek (2018), via Our World in Data: ourworldindata.org · USDA FoodData Central: fdc.nal.usda.gov · Environmental bean figures use the broad other-pulses category; fibre is for dry kidney beans.

Вердикт

Фасоль имеет гораздо меньший средний углеродный след и содержит клетчатку, которой нет в баранине.

Вопросы, которые задают люди

Почему у овец такой большой экологический след?

Они жвачные животные, поэтому выделяют метан, и неэффективно превращают корм в мясо, пасясь на обширных территориях.

Похожие сравнения

Данные: Poore & Nemecek (2018), via Our World in Data · USDA FoodData Central · Environmental bean figures use the broad other-pulses category; fibre is for dry kidney beans. · Бесплатное использование по лицензии CC BY 4.0 со ссылкой на источник.

Что сравнение может и чего не может показать

Обращайте внимание на базу сравнения, прежде чем делать выводы: килограмм продукта, стандартная порция, фиксированная калорийность или грамм белка отвечают на совершенно разные вопросы. Одинаковый вес продуктов не гарантирует одинаковую питательную ценность блюд. При сопоставлении цифр сохраняйте границы исходного исследования и учитывайте состояние продукта (сырой или приготовленный).

Оценки экологического следа зависят от методов ведения сельского хозяйства, логистики, географии и допущений в методике исследования. Среднемировые значения не отражают точный след конкретного купленного продукта. Общие тенденции помогают ориентироваться в выборе, но точная величина различий требует опоры на профильные исследования, а не абстрактных утверждений обо всех животных и растительных продуктах.

  • Сравнивайте продукты в одних и тех же единицах измерения и в одинаковом виде — сыром или приготовленном.
  • Уточняйте, какие показатели учитывает источник: углеродный след, расход воды и использование земель рассчитываются по отдельности.
  • Не делайте выводов о пользе продукта для здоровья лишь на основании его низкого экологического следа.
  • Сбалансируйте блюдо с заменой, подобрав подходящие источники белка, энергии и микронутриентов.
Our World in Data — Food impacts