Изучите основы
Короткие, простые для понимания фактологические листы по трем основным темам — планета, животные, люди — каждый из которых имеет источники и готов к прочтению за пять минут.
Узнать · Поделиться · Действовать
Ресурсы для планеты, животных и людей.
Бесплатные, проверенные факты, руководства по покупкам без жестокости и справочная библиотека — созданные для того, чтобы любой мог изучить основы и поделиться точной информацией с семьей, друзьями, студентами и журналистами.
Покупайте без жестокости
Практические руководства по продуктам, одежде, косметике и путешествиям — включая таблицы замен и распечатываемую карточку с фразами.
Делитесь с уверенностью
Каждое утверждение ссылается на свой источник, так что вы можете вставить ссылку в тред, статью или семейный групповой чат, не теряя следа.
Фактологические листы
Аргументы, простым языком.
Шесть проверенных брифингов, охватывающих животных, планету, ваше здоровье, мифы, которые вы услышите, необходимую лексику и наиболее часто встречающиеся сравнения.
Животные в пищевой системе
Ежегодное количество убитых животных, системы содержания и что наука говорит о разумности — написано для обмена с сомневающимся другом.
Читать фактологический листКлимат и планета
Выбросы парниковых газов, использование земли, вырубка лесов, вода и биоразнообразие — цифры, объясняющие, почему еда является климатическим решением.
Читать фактологический листЗдоровье и питание
Доказательства о сердечных заболеваниях, диабете 2 типа, раке, долголетии и способах составления сбалансированной растительной тарелки.
Читать фактологический листМифы, развенчанные
Белок, B12, соя, пальмовое масло, «львы едят мясо» — короткие, проверенные ответы на вопросы, которые возникают за каждым обеденным столом.
Открыть библиотеку мифовСловарь терминов
От «ахимсы» до «зооноза» — четкие определения слов, которые встречаются в этой беседе.
Просмотреть словарьСравнительные таблицы
Веган против вегетарианца, растительный против флекситарианца, овсяное против молочного — быстрые справочные таблицы, которые можно сделать скриншот и поделиться.
Посмотреть сравненияРуководства без жестокости
Практические руководства для повседневной жизни.
Шесть пошаговых руководств по изменению тех аспектов жизни, которые касаются животных — что покупать, что менять, что говорить за столом.
7-дневный стартовый план
Мягкая, учитывающая культурные особенности первая неделя — ежедневные приемы пищи, список покупок и что делать, когда появляется тяга.
Начать планЗамены без жестокости
Молочные продукты, яйца, кожа, шерсть, пух, пчелиный воск — что искать на этикетке и растительная альтернатива.
Посмотреть руководство по заменамКарточка с фразами для путешествий
Распечатываемые фразы на 25 языках — «Я не ем мясо, молочные продукты, яйца или рыбу» — чтобы передать официанту где угодно.
Получить карточкуКалькулятор следа
Посмотрите, сколько один год вашей текущей диеты обходится планете — и сколько сэкономит растительное питание.
Подсчитать цифрыКак стать веганом
Практическое, беспристрастное руководство по переходу — для семей, спортсменов, студентов и упрямых родственников.
Открыть руководствоУстойчивый образ жизни вне тарелки
Одежда, косметика, чистящие средства, финансы — расширение линзы без жестокости на остальную часть повседневной жизни.
ИсследоватьБиблиотека ссылок
Обратитесь к источнику.
Учреждения, наборы данных и рецензируемые статьи, на которые мы опираемся. Добавляйте их в закладки, цитируйте, делитесь ими — и проверяйте наши утверждения по первоисточникам.
- FAO — Животноводство и окружающая среда
Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций: глобальные данные о выбросах, земле- и водопользовании в животноводстве.
- МГЭИК — Изменение климата и земля
Специальный доклад Межправительственной группы экспертов по изменению климата о роли продовольственных систем в климатическом кризисе.
- Our World in Data — Продукты питания
Открытый набор данных и визуализации воздействия продуктов питания на окружающую среду, от исследователя Оксфордского университета Ханны Ричи.
- Poore & Nemecek (2018), Science
Крупнейший в истории метаанализ воздействия продуктов питания на окружающую среду — охватывающий 38 700 ферм в 119 странах.
- Академия питания и диетологии — Вегетарианские диеты
Официальная позиция: хорошо спланированные вегетарианские и веганские диеты полезны и подходят для всех этапов жизни.
- PCRM — Растительное питание
Комитет врачей за ответственную медицину: проверенные врачами ресурсы по питанию и раздаточные материалы для пациентов.
- ProVeg International — Отчеты
Отраслевые отчеты и белые книги по растительным продовольственным системам, политике и корпоративному переходу.
- Faunalytics — Библиотека исследований
Рецензируемые исследования и мета-исследования по защите животных, изменению диеты и поведению потребителей.
- Animal Charity Evaluators
Независимые обзоры наиболее эффективных благотворительных организаций по защите животных, с полной методологией.
- Sentience Institute
Исследования морального круга, промышленного животноводства и пути к будущему без животноводства.
Бесплатно для распространения. Бесплатно для перевода.
Все на этой странице публикуется под свободной лицензией, поэтому преподаватели, журналисты, организаторы и религиозные общины могут переиспользовать это без запроса. Цитируйте, делайте скриншоты, переводите, печатайте. Просто оставляйте ссылки на источники, чтобы читатель мог проверить то, что он читает.