Та же этика, примененная к остальной части жизни.
Существует много знакомых растительных альтернатив продуктам питания, хотя доступность варьируется в зависимости от продукта и региона. Другие аспекты домашнего хозяйства могут потребовать большего исследования: обувь, диваны, мыло, отпуск, забронированный до того, как вы стали веганом. Эти решения требуют предусмотрительности, а не импровизации на кассе.
Кожа, шерсть, шелк, пух, мех, замша и экзотические шкуры — это продукты животного происхождения. Хлопок, лен, конопля, органический бамбук, переработанный полиэстер, Tencel, пробка, пиньятекс (ананасовый лист), яблочная кожа, грибная кожа и переработанная резина — все это жизнеспособные заменители в зависимости от использования. Самый этичный гардероб — это тот, который уже есть у вас в шкафу: носите то, что у вас есть, и заменяйте это неживотными альтернативами.
Leaping Bunny, управляемая на международном уровне организацией Cruelty Free International, касается тестирования на животных, а не обязательно ингредиентов животного происхождения; товарный знак Vegan Society охватывает и то, и другое. Ингредиенты, которые следует проверять, включают кармин (E120, из насекомых кошенили), шеллак, ланолин, пчелиный воск, кератин животного происхождения, коллаген, желатин, казеин, животный жир (таллоу) и сквален, полученный из акул. Составы в супермаркетах различаются, поэтому проверяйте сертификацию и ингредиенты, вместо того чтобы полагать, что собственные бренды магазинов веганские.
Если у вас есть кожаные диваны, шерстяные ковры или пуховые одеяла, купленные до того, как вы стали веганом, этично продолжать использовать их, пока они не износятся. Выбросить их — не значит вернуть животное; это отправляет продукт на свалку и заставляет вас покупать замену, что имеет свой собственный след. Заменяйте, не выбрасывайте.
"Самый этичный гардероб — это тот, что уже есть у вас в шкафу."
Выбирать веганскую еду в ресторанах за границей стало проще, чем когда-либо — приложения, такие как HappyCow, показывают веганские и дружелюбные к веганам места почти в каждом городе. Избегайте 'животного туризма': катания на слонах, селфи с тиграми, шоу дельфинов, катания на ослах, конных прогулок, конных экипажей, морских парков с животными в неволе. Плаванье с дикими рыбами, посещение аккредитованных заповедников и наблюдение за дикой природой в их естественной среде обитания — все это совместимо с веганством.
Веганство — это «насколько это возможно и практически осуществимо». Принимайте лекарства, которые прописал ваш врач; не прекращайте и не меняйте лечение без медицинской консультации. Многие лекарства прошли через тестирование на животных, но требования различаются, и регулирующие органы расширяют использование альтернатив. Спросите своего фармацевта о капсулах без желатина, если существуют подходящие альтернативы.
Синтетическая кожа, пробка, переработанная резина, хлопковый холст. Бренды: Veja (некоторые линии), Will's Vegan Store, линия Doc Martens 'Vegan'.
Утеплитель из переработанного полиэстера или Primaloft заменяет пух; технический синтетик заменяет шерсть.
Яблочная кожа, пиньятекс, переработанная резина из шин и вощеный хлопок — все это износостойкие материалы.
Многие матрасы из пены с эффектом памяти, латекса и с независимыми пружинами не содержат шерсти; латекс может быть натуральным, синтетическим или смешанным. Ознакомьтесь с полной спецификацией на предмет материалов животного происхождения.
Итоговые показатели за 2019 и 2022 годы, а также три компонента за 2022 год. Не суммируйте все столбцы.
кг на человека в год
Европейское агентство по окружающей среде, индикатор потребления текстиля, 2025
Источники животного происхождения, проблемы благополучия животных и альтернативы; воздействие на углеродный след зависит от производства и границ оценки.
| Материал | Пострадавшие животные | CO₂e на кг | Растительная или переработанная альтернатива |
|---|---|---|---|
| Шерсть | Овцы (мьюлесинг в некоторых системах; последующий убой) | Зависит от системы производства | Органический хлопок, конопля, переработанный полиэстер |
| Кожа | Крупный рогатый скот (побочный продукт убоя) | Зависит от переработки и распределения | Кактус, яблоко, гриб, переработанный PET |
| Шелк | Шелкопряды (варятся в коконе) | Зависит от системы производства | Tencel, модал, другие ткани растительного происхождения |
| Пух | Утки, гусы (выщипывание живых птиц является риском для их благополучия) | Зависит от переработки и распределения | PrimaLoft, Thermore, переработанный полиэстер |
| Мех | Норки, лисы (разводятся на фермах и убиваются ради шкурок) | Зависит от вида и производства | Искусственный мех из переработанных волокон |
Источники: методология Higg MSI; руководство по материалам Textile Exchange. Данные об углеродном следе, пригодные для прямого сравнения, не предоставлены.
Веганство касается не только тарелки: пчелиный воск в некоторых зубных нитях, казеин в некоторых красках, костяной уголь, используемый для очистки некоторого тростникового сахара, и рыбий клей (изингласс), используемый для осветления некоторых сортов пива. Проверяйте продукты, когда это возможно, вместо того чтобы предполагать, что каждый состав одинаков. Справочники cruelty-free касаются тестирования; веганские ингредиенты проверяйте отдельно. Barnivore содержит информацию о винах и пиве.
HappyCow поможет вам найти веганские заведения, а жилье с кухней даст вам еще один вариант. Возьмите с собой небольшой пакет орехов, сухофруктов и овсянки быстрого приготовления, если это уместно — выбор в аэропортах бывает разным. Многие авиакомпании предлагают питание VGML по предварительному запросу, но сроки и доступность зависят от авиакомпании и маршрута; подтвердите перед полетом.
Не выбрасывайте имеющиеся кожаные, шерстяные или шелковые вещи; носите их до износа и заменяйте растительными или переработанными материалами, когда они придут в негодность. Модная индустрия является одним из крупнейших загрязнителей в мире — каждая вещь, остающаяся в использовании, является небольшой экологической победой, независимо от волокна. Новые покупки: хлопок, лен, конопля, Tencel, переработанный полиэстер, растительная кожа (кактус, яблоко, гриб).
Потребление и отходы на человека в 2022 году. Отдельные показатели, а не части одного целого.
кг на человека в год
Европейское агентство по окружающей среде, индикаторы потребления и отходов текстиля, 2025
Проверьте ингредиенты и политику испытаний на животных — это разные вопросы. Заменяйте продукты по мере их использования.
Ремонтируйте и используйте повторно то, что у вас есть. При замене вещей оценивайте материалы, не имеющие животного происхождения, наряду с долговечностью и уходом за ними.
Поговорите с ветеринаром перед изменением рациона питомца. Сообщите друзьям о своих предпочтениях в подарках и заранее изучите варианты путешествий.
Сохраняйте привычки, которые вам подходят, и проверяйте незнакомые продукты, вместо того чтобы считать все альтернативы равноценными.
Некоторые бренды предлагают альтернативы из кактуса, яблока, ананаса и грибных материалов. Многие из них содержат синтетические покрытия или связующие вещества; проверяйте состав и долговечность. Цены варьируются, в том числе на изделия из переработанного ПУ.
Утеплитель из переработанного полиэстера, капок и Tencel могут подойти для разных нужд в одежде, но теплота и скорость высыхания зависят от дизайна изделия. Подходящая вещь из секонд-хенда поможет избежать новой покупки; нет материала, который всегда был бы вариантом с наименьшим воздействием.
Логотип Vegan Society охватывает ингредиенты животного происхождения и тестирование. Leaping Bunny касается тестирования, поэтому проверяйте веганские ингредиенты отдельно. Надпись «Не тестировалось на животных» сама по себе не означает, что ингредиенты веганские.
Проверяйте чистящие средства по отдельности на наличие веганских ингредиентов и надежную политику или сертификацию в отношении тестирования на животных. Политика брендов и составы могут меняться; одной лишь проверки этикетки недостаточно, чтобы установить, является ли продукт cruelty-free.
Мнения расходятся. Некоторые люди оставляют или покупают бывшую в употреблении кожу, чтобы избежать отходов; другие избегают приобретения продуктов животного происхождения даже в секонд-хенде. Выбирайте подход, который соответствует вашим ценностям.
Многие породы овец нуждаются в стрижке для обеспечения благополучия, так как они не сбрасывают достаточно шерсти естественным путем. Это не делает шерсть материалом неживотного происхождения. Приюты по-разному используют или утилизируют ее, а веганы по-разному относятся к использованию шерсти спасенных овец.
Нет. Шелкопрядов варят заживо в их коконах, чтобы сохранить целостность шелковой нити. 'Мирный шелк' позволяет бабочкам выпорхнуть первыми, но это все еще продукт животного происхождения.
Да. Используйте его, пока он не износится. Замена его раньше создает отходы и спрос на новое производство.
Многие породы овец нуждаются в стрижке для предотвращения проблем со здоровьем, но обращение с животными и сама стрижка также могут вызвать травмы. Мьюлесинг предполагает удаление кожи вокруг заднего прохода ягненка для снижения риска заражения личинками мух и остается проблемой в производстве шерсти в Австралии; правила обезболивания различаются в зависимости от штата. Овец, выращиваемых для получения шерсти, в конечном итоге могут забить в возрасте, который варьируется в зависимости от системы. Выбор альтернатив неживотного происхождения позволяет избежать покупки шерсти, произведенной новым способом.
Все три включают животных (устриц, пчел). Большинство веганов отказываются от них; некоторые проводят черту на насекомых. Растительные воски (канделильский, карнаубский) и сиропы агавы или кленовый сироп являются прямыми заменителями.
Многие производители (Tesla, Polestar, BMW) теперь предлагают полностью тканевые или веганские кожаные салоны в стандартной комплектации или в качестве опций. Спросите при заказе.
Поблагодарите, а затем незаметно пристройте или пожертвуйте невеганские подарки. Продукт животного происхождения уже произведен; приоритетом является дать понять дарителю — вежливо — что вам хотелось бы получить в следующем году.
Веганство — это образ жизни, выходящий за рамки тарелки. Вот что показывают исследования о его более широком влиянии.
Европейская комиссия датирует запрет ЕС на испытания готовой косметической продукции на животных 2004 годом, а ингредиентов — 2009 годом. Оставшиеся положения маркетингового запрета применяются с марта 2013 года, независимо от того, доступны ли альтернативные методы тестирования. Еще не для каждого показателя безопасности существует валидированная альтернатива без участия животных.[1]
Европейское агентство по окружающей среде оценивает, что жители ЕС в 2022 году потребляли около 19 кг одежды, обуви и домашнего текстиля на человека. Его показатели подтверждают необходимость меньше покупать, ремонтировать и использовать повторно. Экологическое воздействие кожи, шерсти и синтетических альтернатив зависит от того, как произведен каждый из материалов.[2]
The Vegan Society определяет веганство как стремление исключить, насколько это возможно и практически осуществимо, все формы эксплуатации и жестокого обращения с животными ради еды, одежды или любых других целей. Эта сфера охватывает косметику, одежду, бытовую продукцию и развлечения.[3]
Вам не нужен идеально веганский дом завтра. Выберите одну категорию — обувь, или шампунь, или чистящие средства — и переведите ее, когда будете делать следующий заказ.
За пределами тарелки
Питание — самый мощный рычаг с большим отрывом, но те же цепочки поставок проходят через гардеробы, ванные, бытовые товары и пенсионные фонды. Ни одно из этих направлений не требует совершенства, а относиться к ним как к чек-листу чистоты — вернейший способ всё бросить. Если же воспринимать их как медленную замену, они почти не создают трения.
Кожа, шерсть, шёлк, пух и мех — это материалы животного происхождения; альтернативы варьируются от отличных до плохих в зависимости от применения. Переработанная синтетика хорошо подходит для утеплителя и верхней одежды, но выделяет микропластик; растительные волокна — органический хлопок, лён, конопля, тенсел — хороши для повседневной носки; новые материалы из мицелия, кактуса и виноградных выжимок улучшаются, но пока остаются нишевыми. Самое экологичное решение для гардероба, по всем анализам материалов, — покупать меньше и носить дольше.
Ингредиенты животного происхождения (ланолин, кармин, пчелиный воск, коллаген, кератин, жир) и тестирование на животных — это разные проблемы с разными нормами. Запреты на тестирование действуют в ЕС, Великобритании, Индии, Израиле и других странах, тогда как на других рынках оно всё ещё требуется для некоторых категорий. Сертификация «без жестокости» касается тестирования; списки ингредиентов — состава. Продукт может удовлетворять одному критерию, но не другому.
Пуховые одеяла, шерстяной утеплитель, кожаная мебель, костяной уголь в некоторых видах сахара, клей животного происхождения в старой мебели и желатин в фотобумаге — вот обычные сюрпризы. Замена их по мере износа — и дешевле, и экологичнее, чем выбрасывать исправные вещи.
Пенсионные фонды, сбережения и индексные фонды регулярно включают компании по производству мяса, молочных продуктов и фастфуда. Для многих людей объём капитала, косвенно вложенного в животноводство, превышает пожизненные личные расходы на продукты. Скринированные фонды существуют на большинстве рынков, и смена пенсионного фонда на работе часто занимает один бланк.
Зоопарки, аквариумы, катание на слонах, скачки и дельфинарии — обычные точки трения. Альтернативы — заповедники с политикой «без разведения, без контакта» и наблюдение за дикой природой в естественной среде. Что касается подарков, практическое правило — спрашивать, а не предполагать: большинство людей скорее предпочтут получить то, что хотят, чем то, что «правильно».
| Материал животного происхождения | Где встречается | Альтернативы | Компромиссы |
|---|---|---|---|
| Кожа | Обувь, сумки, куртки, мебель | Переработанный ПУ, кактус, мицелий, пробка | Долговечность различается; ПУ — на основе пластика |
| Шерсть | Трикотаж, костюмы, утеплитель | Хлопок, конопля, тенсел, переработанный акрил | Сложнее подобрать соотношение тепла к весу |
| Пух | Одеяла, зимние куртки | Наполнитель из переработанного полиэстера, капок | Более объёмный при той же теплоте |
| Шёлк | Рубашки, подкладки, галстуки | Купро, тенсел, вискоза | Близкое визуальное сходство, дешевле |
| Ланолин | Увлажняющие кремы, бальзамы для губ | Ши, растительный сквалан, глицерин | Прямой аналог |
| Кармин (E120) | Косметика, сладости, напитки | Свёкла, паприка, синтетические красители | Прямой аналог |
| Пчелиный воск | Бальзамы, полироль, свечи | Канделильский воск, карнаубский воск, соевый воск | Прямой аналог |
| Костяной уголь | Некоторые виды рафинированного тростникового сахара | Свекловичный сахар, нерафинированный тростниковый | Регионально; зависит от переработчика |
Стандарты состава материалов · базы данных косметических ингредиентов
Ничто здесь не требует выбрасывать то, что работает.
Выбрасывать функциональную кожаную обувь не помогает ни одному животному и создаёт отходы. Заменяйте по окончании срока службы.
Примите решение один раз — обувь, куртки, постельное бельё — и оно перестанет требовать внимания.
Проверяйте ингредиенты по мере того, как продукты заканчиваются, а не все сразу.
Один бланк, один день — и, как правило, самое значительное изменение на этой странице.
Для выходных выбирайте места, которые не разводят, не торгуют и не заставляют животных выступать.
Нет. Выбрасывание пригодных к использованию вещей создаёт отходы, не помогая ни одному животному. Износите их, затем замените на что-то другое.
Нет. «Без жестокости» относится к тестированию на животных; «веганский» — к ингредиентам. Продукты часто удовлетворяют одному критерию, но не другому.
Зависит от показателя. Большинство альтернатив на основе пластика имеют меньший углеродный след, потребление земли и воды по сравнению с кожей крупного рогатого скота, но способствуют загрязнению микропластиком. В любом случае долговечность и срок использования имеют решающее значение.
Это сопутствующий продукт со своей экономикой, включая мулезинг в некоторых регионах и забой животных по окончании продуктивного срока. Практики существенно различаются в зависимости от страны и фермы.
Спросите у своего провайдера о составе фонда и о том, доступен ли скринированный или этический вариант. В большинстве корпоративных схем есть хотя бы один альтернативный фонд.
Собаки всеядны, и появляется всё больше доказательств в пользу хорошо сбалансированного растительного корма для собак; кошки — облигатные хищники и нуждаются в таурине и других питательных веществах, которые требуют тщательного подбора состава и ветеринарного контроля.
Почему права животных не принадлежат ни одной партии — и чего стоило движению политическое присвоение.
Продолжить →