Vegan ba ang Taurine?
Karaniwan oo — ang komersyal na taurine sa mga inumin at suplemento ay sintetiko.
Mga pangunahing impormasyon
- Hatol
- Karaniwan ay vegan
- Kategorya
- Suplemento
- Nakalista din bilang
- Taurine
- Pinakamahusay na kapalit
- Mga suplemento ng synthetic taurine
Bakit
Ang taurine ay unang nahiwalay mula sa apdo ng baka, na siyang pinagmulan ng alamat. Ang taurine sa industriya ay gawa mula sa isethionic acid o aziridine, kaya ang mga energy drink ay karaniwang vegan batay sa sangkap na ito.
Ano ang susuriin sa etiketa
- Mga pahayag na "Synthetic taurine"
- Iba pang additives tulad ng carmine o D3
- Ang mga sangkap ng pagkain ng alagang hayop bukod sa idinagdag na taurine, kabilang ang karne at isda
Ipalit ito sa
Ano talaga ang nasa loob nito
Ang kuwentong 'ang taurine ay galing sa mga toro' ay may bahagi ng kasaysayan at bundok ng mito. Ang taurine ay unang nahiwalay mula sa apdo ng baka noong 1827 — kaya ang pangalan, mula sa Latin na taurus — ngunit walang modernong gumagawa ng energy drink ang kumukuha nito mula sa mga hayop. Ang industrial taurine ay synthesized nang kemikal, na kadalasang ginagawa sa pamamagitan ng pag-react ng ethylene oxide sa sodium bisulfite upang makagawa ng isethionic acid, pagkatapos ay pagdaragdag ng ammonia; ang isang alternatibong ruta ay gumagamit ng aziridine. Ang resulta ay kemikal na katulad ng taurine ng hayop at mas mura, kaya naman ang bawat pangunahing tatak ng energy drink ay nagsasaad na ang kanilang taurine ay synthetic. Ang mga tunay na hindi vegan na bahagi ay nasa ibang lugar sa lata: ang ilang mga inumin ay gumagamit ng carmine (E120, mula sa mga insekto) bilang pangkulay, vitamin D3 mula sa lanolin sa mga fortified na bersyon, o pulot bilang pampatamis. Ang mga pusa ay hindi makapag-synthesize ng sapat na taurine upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan at nangangailangan ng dietary source. Ang idinagdag na feed taurine ay karaniwang synthetic; suriin ang buong formulation ng pagkain ng alagang hayop at gabay ng beterinaryo sa halip na husgahan ito base sa taurine lamang.
Bawat tatak
| Tatak | Hatol | Tala |
|---|---|---|
| Red Bull | Vegan | Sinasabi ng kompanya na ang taurine, caffeine at B-vitamins ay gawa sa synthetic o halaman at walang sangkap na hayop. |
| Monster Energy | Karaniwan ay vegan | Ayon sa kompanya, synthetic ang taurine; ilang flavor ay may carmine color o honey, kaya suriin ang variant. |
| Rockstar | Karaniwan ay vegan | Ang pangunahing linya ay gumagamit ng synthetic taurine; tingnan ang limited editions para sa carmine. |
| Own-brand energy drinks | Karaniwan ay vegan | Ang synthetic taurine ang murang default sa industriya; i-scan para sa E120 at vitamin D3. |
Nagbabago ang mga recipe sa pagitan ng pamilihan at batch — ituring itong panimulang punto at basahin ang pakete.
Mga code sa label na dapat kilalanin
- Taurine — 2-aminoethanesulfonic acid
- Kadalasan ay synthetic bilang idinagdag na sangkap; kumpirmahin ang supplier kung kinakailangan
- E120 — Carmine / cochineal red
- Insekto (hayop)
- Vitamin D3 — Cholecalciferol
- Karaniwang mula sa lanolin (balahibo ng tupa); mayroon ding vegan D3 mula sa lichen
Mga tanong ng mga tao
Vegan ba ang Red Bull?
Sinasaad ng brand na ang taurine nito ay sintetiko at ang inumin ay walang sangkap na mula sa hayop.
Kailangan ba ng mga vegan ng taurine?
Ang mga malulusog na matatanda ay karaniwang nag-a-synthesize ng taurine. Ang mga pusa ay nangangailangan ng dietary source, at ang mga pangangailangan ay maaaring magkaiba sa ibang mga species o sitwasyong medikal.
Gawa ba ang taurine sa semilya o apdo ng toro?
Hindi. Iyan ay isang matandang urban legend. Ang taurine sa mga inumin at supplement ay gawa sa pabrika mula sa petrochemical precursors; walang toro ang sangkot.
Vegetarian ba ang taurine?
Oo — ang synthetic na taurine ay angkop para sa mga vegetarian at vegan.
Vegan ba ang taurine sa pagkain ng pusa?
Ang idinagdag na taurine sa pagkain ng alagang hayop ay karaniwang synthetic, ngunit suriin ang supplier o vegan certification. Ang iba pang mga sangkap ng pagkain ng alagang hayop ay maaaring galing pa rin sa hayop.
Higit pang mga pagsusuri ng suplemento
Libreng gamitin muli sa ilalim ng CC BY 4.0 na may link pabalik.