क्या चीरियोस वीगन है?
निर्भर करता है — सादे ओट चीयरियोस आमतौर पर डेयरी-मुक्त होते हैं लेकिन अक्सर विटामिन डी3 से फोर्टिफाइड होते हैं।
मुख्य तथ्य
- निर्णय
- ब्रांड पर निर्भर करता है
- श्रेणी
- ब्रेकफास्ट और स्टेपल्स
- इसे इस रूप में भी सूचीबद्ध किया गया है
- चीरियोस
- सर्वोत्तम विकल्प
- प्रमाणित शाकाहारी विकल्प
क्यों
ओट बेस और चीनी प्लांट-व्युत्पन्न हैं, लेकिन कई बाजार विटामिन डी3 से फोर्टिफाइड होते हैं, जो आमतौर पर भेड़ के ऊन में पाए जाने वाले लैनोलिन से निकाला जाता है। हनी नट चीयरियोस में शहद होता है। जहां पैक में विटामिन डी2 या लाइकेन-व्युत्पन्न डी3 लिखा होता है, वहां अनाज वीगन होता है।
लेबल पर क्या जांचना है
- आपके अपने पैक पर सामग्री सूची — चीयरियोस की रेसिपी देश के अनुसार भिन्न होती है और समय के साथ बदलती रहती है
- दूध, मट्ठा, केसिन, लैक्टोज, अंडा, शहद, जिलेटिन, कारमाइन (E120) और शेलाक (E904) सूची में
- “दूध हो सकता है” एक एलर्जन क्रॉस-संदूषण नोट है, न कि कोई घटक — अधिकांश शाकाहारी फिर भी इसे खरीदते हैं
इसे बदलें
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या Cheerios प्रमाणित शाकाहारी है?
प्रमाणीकरण नुस्खे से अलग है। जानवरों के अवयवों के बिना कई उत्पादों पर कोई शाकाहारी निशान नहीं होता है क्योंकि निर्माता साझा उत्पादन लाइनों से इनकार नहीं करेगा। पंजीकृत शाकाहारी ट्रेडमार्क के लिए पैक की जांच करें, और सामग्री सूची को प्राथमिक प्रमाण मानें।
क्या देशों के बीच जवाब बदलता है?
अक्सर, हाँ। एक ही ब्रांड नाम अलग-अलग वसा, इमल्सीफायर, रंग या मट्ठा का उपयोग कर सकता है, यह उस प्लांट पर निर्भर करता है जिसने इसे बनाया है, इसलिए हमेशा स्थानीय लेबल पढ़ें बजाय किसी अन्य बाजार के लिए लिखे गए उत्तर के।
अधिक ब्रेकफास्ट और स्टेपल्स जांचें
CC BY 4.0 के तहत एक लिंक के साथ पुनः उपयोग करने के लिए स्वतंत्र।