August 3, 2026
भारतीय खिलाड़ियों में बढ़ता प्लांट-बेस्ड डाइट का चलन
भारत में एथलीटों के बीच प्लांट-बेस्ड डाइट लोकप्रियता हासिल कर रही है, जो प्रदर्शन और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। जानें क्यों।
July 15, 2026
स्वस्थ त्वचा के लिए प्लांट-आधारित आहार की जाँच सूची
जानें कि पौधों पर आधारित आहार आपकी त्वचा को स्वस्थ, चमकदार और युवा बनाए रखने में कैसे मदद कर सकता है। जानें क्या खाएं और क्या न खाएं।
July 6, 2026
शाकाहारी स्वास्थ्य जांच: 5 मिनट में समझें
शाकाहारी जीवनशैली अपना रहे हैं? जानें डॉक्टर की वार्षिक जांच में किन पोषक तत्वों पर ध्यान देना ज़रूरी है, खासकर भारत में।
June 22, 2026
पौधों पर आधारित आहार और रक्तचाप: आपके दिल का स्वस्थ साथी
जानें कैसे दाल, अनाज, बाजरा और हरी सब्ज़ियाँ आपके रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं, और यह आपके समग्र स्वास्थ्य और अहिंसा के मूल्यों के साथ कैसे जुड़ता है।