Protein

Tavuk vs Nohut

Nohut
Nohut

Temel bilgiler

Karşılaştırıldı
Tavuk vs Nohut
Birim
yiyecek kg başına
Metrikler
Protein
Kaynak
USDA FoodData Central · Values vary by product and preparation.

yiyecek kg başına

Proteing / 100 g
Tavuk
27
Nohut
8.9

Kaynak: USDA FoodData Central: fdc.nal.usda.gov · Values vary by product and preparation.

Karar

Nohut lif sağlar ve tavuğa göre daha düşük bir ortalama iklim ayak izine sahiptir.

İnsanların sorduğu sorular

Tavuk 'yeşil' bir et midir?

Tavuk, sığır ve kuzu etine göre daha düşük ortalama emisyona sahiptir, ancak baklagiller genellikle daha küçük bir iklim ayak izine sahiptir. Etki, üretim sistemine göre değişir.

İlgili karşılaştırmalar

Veri: USDA FoodData Central · Values vary by product and preparation. · CC BY 4.0 altında bir geri bağlantı ile ücretsiz yeniden kullanım.

Karşılaştırmanın size söyleyebilecekleri ve söyleyemeyecekleri

Bir farkı yorumlamadan önce paydayı kontrol edin: bir kilogram gıda, bir porsiyon, bir kalori ve bir gram protein farklı sorulara yanıt verir. Eşit ağırlıklar otomatik olarak besin değeri açısından eşdeğer öğünler anlamına gelmez. Değerleri karşılaştırırken orijinal kaynağın sistem sınırlarını ve gıdanın hazırlık durumunu koruyun.

Çevresel tahminler tarıma, işlemeye, coğrafyaya ve çalışmanın varsayımlarına bağlıdır. Küresel bir ortalama, satın aldığınız ürünün birebir ölçümü değildir. Genel eğilimler seçimlere rehberlik edebilir; ancak belirli bir farkın boyutu veya sıralaması, tüm hayvansal ve bitkisel gıdalar hakkındaki toptancı iddialar yerine ilgili bilimsel çalışmayı gerektirir.

  • Her iki gıda için de aynı birimi ve aynı çiğ veya pişmişlik durumunu kullanın.
  • Kaynağın hangi etkileri dahil ettiğini kontrol edin; karbon, su ve arazi kullanımı ayrı ölçütlerdir.
  • Daha düşük bir çevresel ayak izinden doğrudan tıbbi bir fayda çıkarmayın.
  • İkame öğünü uygun protein, enerji ve mikro besin kaynaklarıyla dengeleyin.
Our World in Data — Food impacts