Cùng một đạo đức, áp dụng cho phần còn lại của cuộc sống.
Thức ăn là phần dễ nhất — có ít nhất ba lựa chọn thay thế thực vật cho mỗi sản phẩm động vật trên kệ. Phần khó khăn hơn là phần còn lại của gia đình: giày dép, ghế sofa, xà phòng, kỳ nghỉ bạn đã đặt trước khi ăn chay trường. Không có gì là không thể; nó chỉ mang lại lợi ích khi suy nghĩ trước thay vì ứng biến ở quầy thanh toán.
Da, len, lụa, lông vũ, lông thú, da lộn và da kỳ lạ là các sản phẩm động vật. Bông, linen, cây gai dầu, tre hữu cơ, polyester tái chế, Tencel, nứa, piñatex (lá dứa), da táo, da nấm và cao su tái chế đều là những lựa chọn thay thế khả thi tùy theo mục đích sử dụng. Tủ quần áo đạo đức nhất là tủ quần áo bạn đã có — hãy mặc những gì bạn có cho đến khi hỏng và thay thế bằng các lựa chọn phi động vật.
Tìm nhãn 'Leaping Bunny', 'Cruelty Free International' hoặc nhãn hiệu Vegan Society. Các thành phần phi thuần chay phổ biến cần tìm hiểu: carmine (E120, bọ cánh cứng nghiền nát), cánh kiến, lanolin, sáp ong, keratin, collagen, gelatine, casein, mỡ động vật, squalene từ gan cá mập. Hầu hết các loại xà phòng và dầu gội thương hiệu riêng của siêu thị ở châu Âu hiện đều thuần chay và không thử nghiệm trên động vật; đọc nhãn hai lần trong tháng đầu tiên sẽ hình thành một thói quen vĩnh viễn.
Nếu bạn có ghế sofa da, thảm len hoặc chăn lông vũ mua trước khi ăn chay trường, hành động đạo đức là tiếp tục sử dụng chúng cho đến khi chúng hỏng. Vứt bỏ chúng không giúp động vật sống lại; nó gửi sản phẩm đến bãi rác và buộc bạn phải mua một món đồ thay thế, món đồ đó cũng có tác động riêng. Thay thế, đừng vứt bỏ.
"Tủ quần áo đạo đức nhất là tủ quần áo bạn đã có."
Chọn đồ ăn thuần chay trong nhà hàng ở nước ngoài dễ dàng hơn bao giờ hết — các ứng dụng như HappyCow lập bản đồ các địa điểm thuần chay và thân thiện với người thuần chay ở hầu hết mọi thành phố. Tránh 'du lịch động vật': cưỡi voi, chụp ảnh tự sướng với hổ, biểu diễn cá heo, cưỡi lừa, cưỡi ngựa, xe ngựa kéo, công viên biển nuôi nhốt. Lặn với cá hoang dã, thăm các khu bảo tồn được công nhận và quan sát động vật hoang dã trong môi trường sống của chúng đều tương thích với lối sống thuần chay.
Ăn chay trường là 'trong chừng mực có thể.' Hãy uống thuốc theo toa của bác sĩ — thử nghiệm trên động vật đối với dược phẩm hiện đang được luật pháp quy định ở hầu hết mọi quốc gia, và sức khỏe của bạn phục vụ mục đích tốt hơn nguyên tắc của bạn trong trường hợp này. Hãy hỏi dược sĩ của bạn về viên nang không gelatine nếu có lựa chọn thay thế.
Da tổng hợp, nút chai, cao su tái chế, vải cotton. Thương hiệu: Veja (một số dòng), Will's Vegan Store, dòng 'Vegan' của Doc Martens.
Vật liệu cách nhiệt polyester tái chế hoặc primaloft thay thế lông vũ; vật liệu tổng hợp kỹ thuật thay thế len.
Da táo, piñatex, cao su lốp tái chế và vải cotton sáp đều rất bền.
Nhiều loại nệm mút hoạt tính, mút cao su (có nguồn gốc thực vật) và nệm lò xo túi không có len; hãy đọc thông số kỹ thuật.
Ý kiến khác nhau. Hầu hết các tổ chức thuần chay coi đồ cũ là chấp nhận được vì không tạo ra nhu cầu mới, nhưng một số người thuần chay tránh chúng vì lý do hình ảnh. Cả hai quan điểm đều có thể bào chữa được.
Cừu được nuôi để lấy len cần được cắt tỉa vì lý do phúc lợi do len của chúng không còn rụng tự nhiên. Len từ một khu bảo tồn thực sự thường được coi là tốt; len thương mại thì không.
Không. Tằm bị luộc sống trong kén để giữ sợi lụa nguyên vẹn. 'Lụa hòa bình' cho phép bướm nở ra trước nhưng vẫn là sản phẩm động vật.
Có. Hãy sử dụng nó cho đến khi nó hỏng. Thay thế sớm sẽ tạo ra lãng phí và nhu cầu sản xuất mới.
Bạn không cần một ngôi nhà thuần chay hoàn hảo ngay ngày mai. Hãy quyết định một danh mục — giày dép, hoặc dầu gội, hoặc sản phẩm tẩy rửa — và chuyển đổi nó vào lần tiếp theo bạn đặt hàng lại.