肌酸 是纯素的吗？
通常纯素
通常是——商业肌酸一水合物是合成的，而非从肉类中提取。
关键事实
- 裁定
- 通常纯素
- 类别
- 补充剂
- 也列为
- 肌酸
- 最佳替代品
- 经认证的素食替代品
为什么
它由肌氨酸和氰胺工业生产。由于膳食肌酸主要来源于肉类，因此对素食主义者来说，补充肌酸可能更有用，因为他们的肌肉储备通常较低。如果您购买胶囊，请检查胶囊外壳。
标签上要检查什么
- 您自己包装上的成分列表——肌酸配方因国家/地区而异，并会随时间变化
- 清单中含有牛奶、乳清、酪蛋白、乳糖、鸡蛋、蜂蜜、明胶、胭脂虫红 (E120) 和虫胶 (E904)
- “可能含有牛奶”是过敏原交叉污染提示，而非成分——大多数素食主义者仍会购买
用它来替代
经认证的素食替代品自有品牌的素食标签版本
常见问题
肌酸是否经过素食认证？
认证与配方无关。许多不含动物成分的产品没有素食标志，因为制造商不会排除共享生产线的可能性。请查看包装上的注册素食商标，并将成分列表视为主要证据。
答案在不同国家之间是否会有所不同？
通常会。同一个品牌名称可能会根据生产工厂使用不同的脂肪、乳化剂、色素或乳清，因此务必阅读当地标签，而不是为其他市场编写的答案。
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