学习基础知识
关于地球、动物、人类三大支柱的简明资料页，每篇都有来源可查，五分钟即可读完。
零残忍购物
涵盖食品、衣物、化妆品和旅行的实用指南——包括替换表和可打印的常用语卡片。
自信地分享
每一项声明都链接到其来源，因此你可以将链接粘贴到社交媒体的讨论串、论文或家庭群聊中，而不会丢失信息来源。
在任何教室授课
所有简报和指南均采用CC协议授权，符合年龄认知，并可直接翻译——将它们直接插入课程计划或研讨会幻灯片组中。
引用用于新闻或政策
每张参考卡片都直接链接到标题数字背后的同行评审论文、数据集或机构报告。
翻译成您的语言
整个资料库以25种语言发布，源文件开放供社区从任何地方贡献翻译。
资料页
用平实的语言阐述观点。
六份有据可查的简报，涵盖动物、地球、你的健康、你会听到的迷思、你将需要的词汇，以及最常出现的比较。
食物系统中的动物
年度屠宰数量、禁闭系统，以及科学界对动物感知能力的研究——适合与持怀疑态度的朋友分享。
阅读资料页气候与地球
温室气体排放、土地使用、森林砍伐、水资源和生物多样性——这些数字揭示了为什么食物是一种气候决策。
阅读资料页健康与营养
关于心脏病、2型糖尿病、癌症、长寿的证据，以及如何构建均衡的植物性膳食。
阅读资料页迷思破解
蛋白质、B12、大豆、棕榈油、‘狮子也吃肉’——为每个餐桌上都会出现的问题提供简短、有来源的解答。
打开迷思库术语词汇表
从‘ahimsa’到‘zoonosis’——为这个话题中出现的词汇提供清晰的定义。
浏览词汇表并列比较
纯素 vs 蛋奶素，植物性饮食 vs 弹性素食，燕麦奶 vs 牛奶——可以截图分享的快速参考表格。
查看比较零残忍指南
日常生活实用指南。
六份循序渐进的指南，帮助你在生活的方方面面做出改变，减少对动物的影响——买什么，换什么，在餐桌上说什么。
7天入门计划
一个温和、体察文化的入门第一周——包含每日膳食、购物清单，以及嘴馋时该怎么办。
开始计划零残忍替换
奶制品、蛋、皮革、羊毛、羽绒、蜂蜡——如何在标签上辨别，以及相应的植物基替代品。
查看替换指南旅行常用语卡片
涵盖25种语言、可供打印的常用语——‘我不吃肉、奶、蛋或鱼’——可以随时递给服务员看。
获取卡片足迹计算器
看看你当前的饮食习惯一年下来对地球造成了多大代价——以及转向植物性饮食能节约多少。
开始计算如何成为纯素者
一份实用、不加评判的过渡指南——适用于家庭、运动员、学生和固执的亲戚。
打开指南餐盘之外的可持续生活
衣物、化妆品、清洁用品、金融——将零残忍的视角延伸到日常生活的其他方面。
探索参考资料库
追溯源头。
我们所依赖的机构、数据集和同行评审论文。你可以收藏、引用、分享它们——并对照原文核实我们的主张。
- FAO — 畜牧业与环境
联合国粮食及农业组织：关于畜牧业排放、土地和水资源使用的全球数据。
- IPCC — 气候变化与土地
政府间气候变化专门委员会关于食物系统在气候危机中作用的特别报告。
- Our World in Data — 食物
由 Oxford 研究员 Hannah Ritchie 制作的关于食物环境影响的开放数据集和可视化图表。
- Poore & Nemecek (2018), Science
有史以来规模最大的关于食物环境影响的元分析——涵盖119个国家的38,700个农场。
- Academy of Nutrition & Dietetics — 素食饮食
立场文件：精心规划的素食和纯素饮食是健康的，适合所有生命阶段。
- PCRM — 植物性营养
Physicians Committee for Responsible Medicine：经临床医生审查的营养资源和患者讲义。
- ProVeg International — 报告
关于植物性食物系统、政策和企业转型的行业报告和白皮书。
- Faunalytics — 研究资料库
关于动物倡导、饮食改变和消费者行为的同行评审研究和元研究。
- Animal Charity Evaluators
对最有效的动物保护慈善机构的独立评估，附有完整的方法论。
- Sentience Institute
关于道德圈、工厂化养殖以及通往后畜牧业未来的路径研究。
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