植物性生活
不含动物产品的厨房的日常烹饪、购物和习惯。
植物性生活是素食主义的实用日常方面:如何储存食品、烹饪主食、替代鸡蛋和奶制品、外出就餐和旅行——以豆类、全谷物、蔬菜、水果、坚果和种子为基础。
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动物权利
对待有感知动物不仅仅是财产的道德理由。
动物权利的立场是,非人类动物——特别是有感知能力的脊椎动物——拥有具有道德意义的利益,包括不遭受痛苦或被杀戮的利益,这证明了超越动物福利法规的法律和道德保护是合理的。
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探究皮革如何在工业化浪潮中演变,从传统工艺到现代消费品,揭示其与动物福利和环境的复杂联系。
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从街角市场到线上商店,非法野生动物贸易正在悄悄吞噬着地球的生物多样性,对自然生态和人类健康都构成严重威胁。了解其根源,审视我们与野生动物的关系,是时候做出改变了。
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工厂化养殖
生产超过90%农场陆生动物的工业化圈养系统。
工厂化养殖(集约化畜牧业/CAFOs)是饲养陆生动物以供食用的主要工业系统:高放养密度、常规抗生素、为产出优化品种以及在自然寿命的一小部分时间进行屠宰。
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环境
畜牧业对气候、土地、水和生物多样性的影响。
畜牧业造成全球约14.5–20%的温室气体排放,约77%的农业土地使用,并且是通过养牛业和用于饲料的大豆导致亚马逊森林砍伐的主要驱动因素。
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健康
植物性营养在生命周期中的证据。
主要营养学协会(美国营养与饮食学会、英国饮食协会、加拿大营养师协会)证实,精心规划的素食饮食适用于人生的每个阶段,并与降低心脏病、2型糖尿病、高血压和几种癌症的风险相关。
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文化与历史
跨地区和跨世纪的植物性传统和运动。
大多数菜系都有深厚的植物性传统——埃塞俄比亚斋戒、印度萨特维克烹饪、日本精进料理、西非一锅炖、中美洲玉米-豆-南瓜——这些传统早于并存活于工业化畜牧业之前和之后。
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科学与伦理
支撑素食主义的道德哲学和实证研究。
从边沁的“它们能感受痛苦吗?”这一问题,到当代关于物种歧视、边缘案例论证和能力伦理的研究,功利主义、道义论、美德伦理、关怀伦理和本土传统等哲学流派都趋向于对工业化动物使用施加严格限制。
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