Tembi'ukuéra Yvy Arigua
Tembi'ukuéra ka'avo añoite ha tembipuru ñe'ẽkuéra ñembo'e, ñe'ẽjere ha marandu.
7 jehaipy

Chipa vegana: mba'épa porã ha vai
Ehecha mba'épa porã ha vai chipa vegana rehegua, tembi'u paraguayo hi'upyrãva opavavépe g̃uarã oñemomichĩvo carbon ñembyaka.

5 mito comida paraguaya recetas rehegua ka'avo año reheve
Rehekáramo comida paraguaya recetas he'ẽetéva ka'avógui, jahecha mba'éichapa avati, mandi'o ha kumanda omoheñói tembi'u hekopete ha hesãiva.

Mbohasa ko'ãva ambuére: comida paraguaya mbeju vegano
Ejapo comida paraguaya mbeju kesu ha ñandy'ỹre: emoambue umi mba'e ha emboguejy 70% tekoha ñembyai ne rembi'úpe.

10 Mba'e Yvoty Jajuháta Ka'avo Guasúgui
Jahecha mba'éichapa ka'avo guasu oipytyvõ ñemongaru ha tekove oñemopyenda hag̃ua ko'ã árape.

Mandi'oku: Guarani rembi'u yvoty rapykuere
Ñamoha'eñomi mandiocare ha upéi jahecha mba'éichapa ikatu oiko Guarani rembi'u yvoty rapykuere, ñande yvyguasu rembi'uicha.

10 Tembi'u Ka'avo Ñande Yvyguápe
Eikuaa umi tembi'u ka'avo rehegua ikatupyrýva ha iporãva oipytyvõva ñane retãme guarã, omombaretese ñane rembi'u ha ñande reko.

Mandioka rehecha ikatu ojapo ñane retãme
Mandioka oipytyvõ ñane retã rembi'u ojehecháva ha oñemombarete hag̃ua ñane reko, oñembohe ha oñembo'aty heta hendáicha umi ñemuhápe.