セイタンはビーガンですか?
通常はビーガン
通常ははい — セイタンは小麦グルテンですが、一部の既製バージョンでは卵を加えたり、肉だしを使ったりしています。
主要な事実
- 判断
- 通常はビーガン
- カテゴリー
- 代替肉
- 別名
- セイタン
- 最適な代替品
- 認定ビーガン代替品
理由
伝統的なセイタンは、小麦グルテンを醤油、昆布、生姜で煮込んだものです。一部の市販製品やアジアのモックミートは、鶏肉や牛肉風味の出汁で煮込まれており、一部のレシピでは生地を固めるために卵を使用しています。
ラベルで確認すべきこと
- ご自身のパッケージに記載されている原材料リスト — セイタンのレシピは国によって異なり、時間とともに変化します
- リスト中の牛乳、ホエイ、カゼイン、乳糖、卵、はちみつ、ゼラチン、カーマイン(E120)、セラック(E904)
- 「乳成分を含む可能性があります」はアレルゲンの交差汚染に関する注意書きであり、原材料ではありません — ほとんどのビーガンはそれでも購入します
代替品
認定ビーガン代替品自社ブランドのビーガン表示製品
よくある質問
セイタンはビーガン認定されていますか?
認証はレシピとは別物です。動物性原材料を含まない多くの製品が、製造者が共有生産ラインを除外しないため、ビーガンマークを表示していません。登録されたビーガントレードマークについてはパッケージを確認し、原材料リストを主要な証拠として扱ってください。
国によって答えは変わりますか?
多くの場合、はい。同じブランド名でも、製造工場によって異なる脂肪、乳化剤、着色料、またはホエイを使用することがあるため、別の市場向けに書かれた答えではなく、必ず現地のラベルを読んでください。
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