调味品

鱼露 是纯素的吗?

非纯素

不是 — 鱼露是用发酵的凤尾鱼和盐制成的。

也列为:鱼露 (nuoc mam), 鱼露 (nam pla), 鱼露 (patis)

关键事实

裁定
非纯素
类别
调味品
也列为
鱼露 (nuoc mam), 鱼露 (nam pla), 鱼露 (patis)
最佳替代品
海藻 + 酱油

为什么

它赋予东南亚菜肴咸鲜的深度。纯素版本会发酵菠萝、大豆或海藻,并能达到非常相似的风味。

标签上要检查什么

  • 咖喱酱中的凤尾鱼提取物
  • 调味汁和蘸料中的鱼露
  • “纯素鱼露”标签

用它来替代

海藻 + 酱油纯素鱼露淡酱油 + 青柠 + 糖

常见问题

我如何复制那种独特的鲜味?

用酱油、少许糖和青柠慢炖海带;加入味噌以增加深度。

咖喱酱是纯素的吗?

通常不是 — 虾酱和鱼露是标准成分。检查是否有纯素标签的酱料。

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由 Veg.ac 编辑团队于 2026-09-16 审核 · 根据 CC BY 4.0 协议免费重复使用,请注明出处。