调味品

蚝油 是纯素的吗?

非纯素

不——蚝油是由蚝提取物制成的。

关键事实

裁定
非纯素
类别
调味品
也列为
蚝油
最佳替代品
素食香菇炒酱

为什么

它是粤菜中的主要调味品,在货架上看起来几乎与老抽一模一样。用香菇制成的素食‘香菇蚝油’是直接的一对一替代品。

标签上要检查什么

  • 您自己包装上的成分列表——蚝油配方因国家而异,并随时间变化
  • 列表中含有牛奶、乳清、酪蛋白、乳糖、鸡蛋、蜂蜜、明胶、胭脂虫红 (E120) 和虫胶 (E904)
  • “可能含有牛奶”是过敏原交叉污染的提示,而非成分——大多数素食主义者仍然会购买

用它来替代

素食香菇炒酱老抽加少许糖海鲜酱(请检查标签)

常见问题

蚝油是否获得纯素认证?

认证与配方是分开的。许多不含动物成分的产品没有素食标志,因为生产商不排除共享生产线。请检查包装是否有注册的纯素商标,并将成分列表作为主要证据。

答案在不同国家之间会改变吗?

通常会的。同一个品牌名称可能会根据生产工厂使用不同的脂肪、乳化剂、色素或乳清,因此务必阅读当地标签,而不是针对其他市场撰写的答案。

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