肉类替代品

面筋 是纯素的吗?

通常纯素

通常是的——面筋是小麦面筋,但有些现成的版本会添加鸡蛋或使用肉汤。

关键事实

裁定
通常纯素
类别
肉类替代品
也列为
面筋
最佳替代品
经认证的素食替代品

为什么

传统面筋是将小麦面筋在酱油、海带和生姜中炖煮而成。一些商业产品和亚洲仿肉制品在鸡肉或牛肉味的汤汁中炖煮,有些配方使用鸡蛋来使面团变硬。

标签上要检查什么

  • 您自己包装上的配料表——面筋的配方因国家而异,并会随时间变化
  • 清单中包含牛奶、乳清、酪蛋白、乳糖、鸡蛋、蜂蜜、明胶、胭脂虫红 (E120) 和虫胶 (E904)
  • “可能含有牛奶”是过敏原交叉污染提示,而非配料 — 大多数素食者仍然会购买它

用它来替代

经认证的素食替代品自有品牌素食标签版本

常见问题

面筋获得素食认证了吗?

认证与配方是分开的。许多不含动物成分的产品没有素食标志,因为制造商不排除共享生产线。请查看包装是否有注册的素食商标,并以配料表作为主要证据。

答案在不同国家之间会改变吗?

通常会。同一个品牌名称可能会根据其生产工厂使用不同的脂肪、乳化剂、色素或乳清,因此请务必阅读当地标签,而不是为其他市场编写的答案。

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