जिलेटिन के लिए वीगन विकल्प
मुख्य तथ्य
- बदलता है
- जिलेटिन
- श्रेणी
- बेकिंग
- यहां विकल्प
- 4 परीक्षण किए गए विकल्प
- सबसे आसान विकल्प
- अगर अगर — 1 tsp powder per 250 ml
विकल्प, अनुपात और सर्वोत्तम उपयोग
अगर अगर
1 tsp powder per 250 mlसक्रिय करने के लिए 2 मिनट उबालना चाहिए; कमरे के तापमान पर सेट होता है।
इसके लिए सर्वोत्तम: जेली, पन्ना कोटा, टेरीन
पेक्टिन
per packजेल बनाने के लिए चीनी और एसिड की आवश्यकता होती है।
इसके लिए सर्वोत्तम: जैम, पाटे डे फ्रूट
कैरिजिनन
0.5-1%अगर की तुलना में अधिक लोचदार, जिलेटिन जैसा काटने का अनुभव देता है।
इसके लिए सर्वोत्तम: नरम डेयरी-शैली की मिठाइयाँ
कोंजैक / ग्लूकोमैनन
0.5%बहुत मजबूत — पैमाने से मापें।
इसके लिए सर्वोत्तम: चबाने वाली मिठाइयाँ
टिप्स
- अगर अधिक दृढ़ सेट होता है: व्यंजनों में सुझाए गए का 2/3 से शुरू करें
- एक ठंडी प्लेट पर एक चम्मच परीक्षण करें
- अम्लीय रस अगर को कमजोर करते हैं — थोड़ा और डालें
बचें
- उबालने के बिना अगर को ठंडे तरल में मिलाना
- वजन के हिसाब से जिलेटिन शीट को एक-के-एक बदलना
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या अगर 1:1 जिलेटिन का विकल्प है?
नहीं। लगभग 1 चम्मच अगर पाउडर 8 ग्राम जिलेटिन की जगह लेता है, और बनावट अधिक दृढ़ और कम पिघलने वाली होती है।
गुम्मी मिठाइयों के सबसे करीब कौन सा है?
कैरिजिनन-और-स्टार्च का मिश्रण, या चबाने के लिए कोंजैक।
संबंधित विकल्प
Veg.ac संपादकीय टीम द्वारा 2026-09-16 को समीक्षित · CC BY 4.0 के तहत एक लिंक के साथ पुनः उपयोग करने के लिए स्वतंत्र।
आप वास्तव में क्या बदल रहे हैं
जिलेटिन को अच्छी तरह से बदलना खरीदारी की समस्या से पहले एक खाद्य-विज्ञान की समस्या है। मूल सामग्री एक विशिष्ट काम कर रही है — बांधना, हवा भरना, भूरा करना, वसा जोड़ना, नमक जोड़ना या संरचना देना — और सबसे अच्छा विकल्प वह है जो वही काम करता है, न कि वह जो लेबल पर सबसे करीब लगता है। एक बार जब आप काम का नाम बता सकते हैं, तो अगर अगर, पेक्टिन, कैरिजिनन, कोंजैक / ग्लूकोमैनन के बीच चुनाव स्पष्ट हो जाता है।
विकल्पों के बीच कैसे चुनें
- पकवान से शुरू करें, उत्पाद से नहीं। एक स्वैप जो केक में एकदम सही है, सॉस में गलत हो सकता है।
- पहले वसा और पानी की मात्रा का मिलान करें; बनावट की विफलताएं आमतौर पर नमी की समस्या होती हैं, स्वाद की नहीं।
- उसी बिंदु पर मसाला और स्वाद लें जहां आप मूल का स्वाद लेते।
- पहले प्रयास को लगभग अस्सी प्रतिशत सही मानें, और एक बार में एक चर को समायोजित करें।
- अलमारी में एक विश्वसनीय डिफ़ॉल्ट रखें ताकि स्वैप कभी भी रेसिपी छोड़ने का कारण न बने।
लोगों के अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
जिलेटिन के लिए सबसे करीबी सर्व-उद्देश्यीय विकल्प क्या है?
शायद ही कोई एक सार्वभौमिक उत्तर होता है, यही कारण है कि ऊपर दी गई तालिका उपयोग के अनुसार विभाजित है। रोज़मर्रा के खाना पकाने के लिए, उस विकल्प को चुनें जो आपके सबसे अधिक पकाए जाने वाले व्यंजन के प्रकार के लिए सबसे अच्छा बताया गया है और इसे अपना डिफ़ॉल्ट रखें; दूसरों का उपयोग तब करें जब रेसिपी किसी ऐसे गुण पर निर्भर करती है जो आपके डिफ़ॉल्ट में नहीं है।
क्या किसी को अंतर पता चलेगा?
मिश्रित व्यंजनों — सॉस, बेक्ड आइटम, स्टू, आटा — में मसाला समायोजित करने के बाद लगभग कभी नहीं। ऐसे व्यंजनों में जहां मूल सामग्री पूरी बात है और सादा खाया जाता है, अंतर अधिक ध्यान देने योग्य है, इसलिए वहां सबसे अच्छी गुणवत्ता वाला विकल्प चुनना उचित है।
क्या ये स्वैप जिलेटिन से अधिक महंगे हैं?
संपूर्ण-खाद्य विकल्प आमतौर पर सस्ते होते हैं; ब्रांडेड प्रसंस्कृत विकल्प आमतौर पर अधिक महंगे होते हैं। अधिकांश समय सस्ते सिरे से पकाना और सुविधा भोजन के लिए ब्रांडेड उत्पाद रखना साप्ताहिक लागत को लगभग समान या कम रखता है।
क्या ये विकल्प पोषण की दृष्टि से समतुल्य हैं?
समान नहीं, और यह ठीक है। कुछ संतृप्त वसा में कम हैं, कुछ फाइबर में अधिक हैं, कुछ फोर्टिफाइड हैं। स्वैप को पूरे दिन के खाने के संदर्भ में आंकें, न कि लेबल पर एक पंक्ति के आधार पर, और यदि मूल आपके लिए किसी पोषक तत्व का मुख्य स्रोत था तो फोर्टिफिकेशन की जांच करें।
और देखें
स्वैप्स, सामग्री, पोषक तत्व और भोजन से जुड़े पृष्ठ।