기본 배우기
행성, 동물, 인간이라는 세 가지 축에 대한 짧고 평이한 언어의 자료 시트—각각 출처가 명확하며 5분 안에 읽을 수 있습니다.
크루얼티 프리 쇼핑하기
식료품, 의류, 화장품, 여행을 위한 실용적인 가이드 — 교체표와 인쇄 가능한 문구 카드 포함.
자신감 있게 공유하기
모든 주장은 출처에 연결되어 있어 스레드, 논문 또는 가족 그룹 채팅에 링크를 붙여넣어도 출처를 잃지 않습니다.
모든 교실에서 가르치기
모든 요약 및 가이드는 CC-라이선스이며, 연령을 고려하며, 번역 준비가 되어 있습니다 — 수업 계획이나 워크샵 슬라이드 데크에 바로 사용할 수 있습니다.
저널리즘 또는 정책을 위해 인용하기
각 참조 카드는 헤드라인 수치 뒤에 있는 동료 심사 논문, 데이터셋 또는 기관 보고서에 직접 연결됩니다.
자신의 언어로 번역하기
전체 라이브러리는 25개 언어로 제공되며, 전 세계 어디에서나 커뮤니티 번역 기여를 위해 원본 파일이 공개되어 있습니다.
자료 시트
평이한 언어로 된 주장들.
동물, 지구, 건강, 당신이 듣게 될 신화, 당신이 필요로 할 어휘, 그리고 가장 자주 나오는 비교를 다루는 여섯 가지 출처가 명확한 브리핑.
식품 시스템 속 동물들
연간 도살 수, 감금 시스템, 그리고 과학이 지각에 대해 말하는 것 — 회의적인 친구와 공유하기 위해 작성되었습니다.
자료 시트 읽기기후와 지구
온실가스 배출량, 토지 사용, 삼림 벌채, 물 및 생물다양성 — 식량이 기후 결정에 미치는 영향을 뒷받침하는 숫자들.
자료 시트 읽기건강과 영양
심장병, 제2형 당뇨병, 암, 장수에 대한 증거, 그리고 균형 잡힌 식물성 식단을 구성하는 방법.
자료 시트 읽기신화, 허구
단백질, B12, 콩, 팜유, '사자는 고기를 먹는다' — 모든 식탁에서 나오는 질문에 대한 짧고 출처가 명확한 답변.
신화 라이브러리 열기용어집
'아힘사'부터 '동물원성 질병'까지 — 이 대화에 나타나는 단어들에 대한 명확한 정의.
용어집 찾아보기비교 테이블
비건 vs 채식, 식물성 vs 플렉시테리안, 귀리 vs 유제품 — 스크린샷을 찍어 공유할 수 있는 빠른 참조표.
비교 보기크루얼티 프리 가이드
일상생활을 위한 실용적인 가이드.
동물과 관련된 삶의 부분을 변화시키기 위한 6단계 가이드 — 무엇을 사고, 무엇을 바꾸고, 식탁에서 무엇을 말해야 하는지.
7일 스타터 플랜
문화에 민감한 부드러운 첫 주 — 매일 식단, 쇼핑 목록, 그리고 갈망이 찾아올 때 대처하는 방법.
계획 시작하기크루얼티 프리 대체품
유제품, 달걀, 가죽, 양모, 다운, 밀랍 — 라벨에서 무엇을 찾아야 하는지, 그리고 식물성 대체품은 무엇인지.
대체품 가이드 보기여행용 문구 카드
인쇄 준비 완료된 25개 언어 문구 — '저는 고기, 유제품, 달걀, 생선을 먹지 않습니다' — 어디서든 종업원에게 건넬 수 있습니다.
카드 받기발자국 계산기
현재 식단이 1년 동안 지구에 얼마나 많은 비용을 요구하는지 — 그리고 식물성 식단이 얼마나 절약할 수 있는지 확인하세요.
숫자 확인하기비건이 되는 방법
가족, 운동선수, 학생, 고집 센 친척을 위한 실용적이고 비판적이지 않은 전환 가이드.
가이드 열기식탁을 넘어서는 지속 가능한 생활
의류, 화장품, 청소용품, 금융 — 크루얼티 프리 관점을 일상생활의 나머지 부분으로 확장합니다.
탐색하기참조 라이브러리
출처로 이동하세요.
우리가 의존하는 기관, 데이터셋, 동료 심사 논문. 즐겨찾기에 추가하고, 인용하고, 공유하세요 — 그리고 우리의 주장을 원본과 비교해 확인하세요.
- FAO — 가축 및 환경
유엔 식량농업기구: 동물 농업에서 발생하는 배출량, 토지 및 물 사용에 대한 글로벌 데이터.
- IPCC — 기후 변화와 토지
기후 위기에서 식량 시스템의 역할에 대한 기후변화에 관한 정부간 협의체 특별 보고서.
- Our World in Data — Food
옥스퍼드 연구원 해나 리치(Hannah Ritchie)가 작성한 식품의 환경 영향에 대한 공개 데이터셋 및 시각화 자료.
- Poore & Nemecek (2018), Science
119개국 38,700개 농장을 대상으로 한 식품 환경 영향에 대한 역대 최대 메타 분석.
- Academy of Nutrition & Dietetics — 채식 식이요법
입장 논문: 잘 계획된 채식 및 비건 식이요법은 모든 생애 단계에 걸쳐 건강하고 적절합니다.
- PCRM — 식물 기반 영양
책임 있는 의학을 위한 의사위원회: 임상의가 검토한 영양 자료 및 환자 유인물.
- ProVeg International — 보고서
식물 기반 식품 시스템, 정책 및 기업 전환에 대한 부문 보고서 및 백서.
- Faunalytics — 연구 라이브러리
동물 옹호, 식단 변화 및 소비자 행동에 대한 동료 심사 연구 및 메타 연구.
- Animal Charity Evaluators
가장 효과적인 동물 보호 자선 단체에 대한 독립적인 검토 및 전체 방법론.
- Sentience Institute
도덕적 범위, 공장식 축산, 그리고 동물 농업 이후의 미래로 가는 길에 대한 연구.
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